January 28, 2007

食いしん坊日記。

テーマ:Cooking

最近幸いな事に食べてばっかり。しかも、いろーんな人と会う機会が沢山あって、つくづく友人は宝物だな・・・っと感じてます。


大学のBest Friendの誕生日会@My Houseプレゼント

このケーキとってもかわいいのです。1月のカレンダーの形をしていて、誕生日の日が赤いCherryでデザインされています。

ISETANで販売してます!



先日箱根湯本ホテル に日帰り温泉にいきました。旦那さんの親戚が働いていたので、ちょっとVIP待遇で楽しんできました。

うぅ~贅沢。

La Mangolia でイタリアンを頂き、貸切状態の温泉で疲れを癒しました。

菜の花のパスタ。

イタリアから取り寄せた釜でできたモチモチPizza.


すんごくやわらかいLAMB肉。クレソンと絶妙のコンビネーション。

ドルチェー!!

箱根湯本駅の商店街。250円のお煎餅です。デカッ。


先週の金曜日。高校の友達SatomiとMakoでDogenzaka #202 Girlz Night Out!

落ち着いててすごい良い雰囲気のカフェ。後ろの合コングループが気になってしかたなかったけど・・・あせる


2件目のカフェ。名前忘れちゃった。Satomi名前覚えてる?!

デザイン豊富なドルチェは美味しかった!!

旦那さんも合流して結局終電間際まで延々と喋ってた・・・カクテルグラス


もう一個!


そして日曜日はお台場へ・・・。うちら夫婦とMako,GIZMOでPet Cityを探索。

近くに住む友人の旦那さんも合流して、4人で青瀧門で中華をモリモリ食べた後は、Il Forno でデザート。

んー食べすぎですね。

今夜のおかずはGYOZA!!!

25個作ったけど、あまったのはお弁当の5個だけ・・・汗

食べすぎじゃん・・?  あ、横の肉団子はあまった具です(笑)

ご飯は1.5合も炊いたのにおかしいなぁ・・・

今週も元気にお仕事がんばりましょうー

食いしん坊日記でした。。。

食パンおにぎりラーメンハンバーガーチーズケーキいちごさくらんぼソフトクリーム

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January 28, 2007

カリスマ ランニングセミナー

テーマ:Marathon

ワコールが販売しているCW-Xはアスリートの為に作られたスパッツ。

筋肉の形に添って縫い目があり、故障を最小限に抑えられる・・・。私もこのスパッツを愛用して4年目。車道を走ってた時、膝に大きな穴を転んで作ってしまった時もワコールのお客様センターは無料で修理をしてくれて(送料無料)、かなり顧客満足度の高い会社。大好きですドキドキ


という訳で、抽選でしか当たらないCW-X ランニングセミナー に土曜日参加してきました。ワコール本社で30分の講習、そして皇居で1時間のビルドアップ走。講習では今までのランニング概念を覆す内容でした。

驚いたのが、1)初心者こそ薄いソールのシューズを選ぶ事(!)  2)喉が乾いたと思ったら、それは既に手遅れ。そこで水分補給して、体が満たされるのには40分かかる(!)


講師は岩本能史 。ウルトラマラソン240kとか走っちゃう人です。

とても40歳には見えません・・・


ビルドアップ走は8グループに分かれて、1周5k毎に1分上げていく。

私は30分、29分というグループに参加したのですが、1周目のfinishが29分。15度という気温もあり、私は1周目を走りだした時から15kから10kに目標を変え、そっからは最初のグループを離れ早めのグループと一緒に伴走させて頂きました。

後半バテたけど、本気で走ったのは久しぶり。


タイム57分ジャスト。

んー爽快。


帰りは勢いにのってアートスポーツへ立ち寄りました。

4900円でpumaのlong t-shirt と東京マラソンに必要なエネルギー類パンチ!

このPINK目立つよね?沿道で探してください!!!


あとは18000円のadidasのサングラスを買おうか迷ってます・・高いかな?でもbutton noseの私にもピッタリ安定する優れものでした。nikeが欲しかったけど、サイズが合わない。adidasはSサイズがあるのです。んー少し悩んでみよう。。




amino vital SPORTS CUBE 262 YEN

energy BORN xtra bar 262 YEN 




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January 23, 2007

キタキタ、東京マラソン

テーマ:Marathon

資料一式本日届きました。

ドキドキ、、、開封してみると説明書らしき物が沢山あったけど、ザッと目を通しただけプンプン多すぎです・・・

とにかく、スタートラインにちゃんと並べるかが不安です。結局何人走るんだろうか・・・


東京都庁→皇居→日比谷→品川→日比谷銀座→日本橋→浅草→銀座→築地→豊洲→東京BIG SITE


折り返しが2回。マラソン仲間に会えるだろうか・・・?

一人で42Kはきっと無理。スタートは皆と会いたいな・・・。


頑張りましょうグー



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January 23, 2007

Americanな週末

テーマ:Others
070121_140226.jpg
二年ぶりの公式レースは横田基地のハーフMarathon。旦那さんと二人で申し込んでたんだけど、相変わらず彼はSurfingやフットサルに熱中して練習は…。案の定半分でエネルギー切れ。リタイヤする?と問い掛けたが、何が何でもgoalはすると強い意思。ホノマラみたいに置いてっちゃうとツギは一緒に出てくれなさそうだったので今回は夫婦愛を優先して仲良く制限時間ギリギリにgoalしました。笑
旦那さんはレース直後に無料で配布されるオレンジを5分間無心に口に運んで、スポーツドリンクも一本一気に飲み干してた。実は脱水状態だったのでは?!大事に至らなくて本当によかったけど、私はスピードダウンにより体が冷え風邪を引きました。w(゜o゜)wまぁ、念願の福生BLUESealでIce creamも食べれたしよしとしよう!これをバネに練習してくれるといいんだか、無理だろう(>_<)
写真は基地内の動物保護Center。さすがAmerica、感動だね。
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January 15, 2007

久々のバトン

テーマ:Friends

久々のbatonが高校の同級生、いもみかりんから回ってきました!

やってみよっと。



1:6人にバトンを回す。(回す人を最初に書いておく)  

  みっきぃ

  Miya

coco

Anela

  Jasmine


時間があればやってみてちょ。


2:お名前は? ニックネームは?

ニックネームは特にないけど、ハム吉とかふざけて呼ばれてた。

いつも小動物系が多いです。


3:おいくつですか?
 
 今さら・・・^^;


4:ご職業は?
  
  外資系下っ端OL


5:ご趣味は?

 ランニング、ちょこっと波乗り、GIZMOと戯れたり・・、外に居る事が好きー!!


6:好きな異性のタイプは?逆に、嫌いなタイプは?

  好きなタイプー誠実な人

  キライなタイプー空気を読めない人は男女問わずチョット・・・


7:特技は?


顔芸
  
 
8:資格何か持ってますか?

英検とか免許とか一般的ななのに加えて、防災関係の資格。

名前忘れましたが、会社で取らされた覚えが・・


9:悩み何かありますか?

転職願望が常にある。


10:お好きな食べ物とお嫌いな食べ物は?

  好きなもの:梅干・Pancake

  嫌いなもの:無し! 好き嫌いはイケマセン!!   

11:最近の喜怒哀楽を教えて
 
  喜…25K走れたよ~まだまだいける!
  怒…ボスのミスなのに私を責めてきた。反論メールはもちろん書きました。だって、私は悪くないんだもん。

  哀…家族の健康
  楽…25K走ったあとのラーメン


12:ナンパ・キャッチ・勧誘。声をかけられる種類の比率は?

殆どゼロですね~。

そりゃ、小学生みたいな格好してますからね


14:今年のクリスマスはどう過ごしましたか?

旦那さんの実家で過ごしたり、高校の友人宅で過ごしたり、でも最後はやっぱり旦那さんとGIZMOで素敵なDINNERを食べたよ~!

15:最近告白されましたか?

 毎日旦那さんに告白されてます。グフラブラブ!


16:好きな漫画はなんですか?

How to lose a guy in 10days.

(男を10日間で振る方法) --->超かわいい!!


17:最近お気に入りの曲はなんですか?

  今更ながら湘南乃風、純恋歌(だっけ?)


18:最近、一番キュ=(*´∀`*)⇒ンとした話を教えてください。

旦那さんとGIZMOが仲良くしてるとき。

だって、最初はGIZMOの事無関心だったし・・・(ネコ派だったからね)

19:最新の買い物情報を教えてください。

セール且つ、OUTLETで購入した、ブーツとJeans。

後は念願のダウンジャケット。


20:お気に入りのブランドを教えてください。

  特にないです。良いと思ったものはよい!

21:猫派ですか?犬派ですか?
 
  犬。絶対犬ーーー!


22:好きな人はいますか?

もちろん。


23:貴方が愛する人へ一言

  ご飯もう少し、早く食べください。


24:回す人6人を指名すると同時に、その人の他者紹介を簡単にお願いします。


  みっきぃ --元同僚、そして今はランニング仲間。キレイなおねぇ~さんキス、という感じだけど、実は・・・?!お酒を飲むとおじさんになっちゃいます♪でも色っぽい、いいなぁ~

  Miya  --元祖ランニング仲間。二人で皇居を毎週走ってた頃が懐かしいよね。Miyaはドンドン成長してて、今は雲の上の人。30Kなんて朝飯前!って感じの市民ランナーですあせる

coco ーー元同僚♪ミニスカートの受付嬢。一見マイペースだけど、すんごく気を使うし、頭も良いHard Workerです。

AnelaーーCocoの友達。会った事ないけど、すんごく同じニオイがするわ黄色い花とっても美人なHawaiian Girl!

  JasmineーーGYMで知りあった、運動仲間。すんごくFRIENDLYで誰にでも気安く話せるJasmineはとっても魅了的な女性。彼女の探究心はSTOPできない!アメリカの生活はどうかしら?



25:バトンをまわしてくれた人を他者紹介をお願いします

みかりんーー高校の友人。いっつも元気に笑う彼女は、一緒にいるとこっちも笑顔になっちゃいます。不思議なPOWERの持ち主です。今は近所らしいので、早く会おうぜぃー☆

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January 14, 2007

Run@昭和記念公園

テーマ:Marathon

久々に本格的なランニングをしてきました。

マラソン準備マラソン (なんじゃそりゃーって名前でしょ?)というUnofficialな大会が西立川の昭和記念公園であり、マラソン仲間5名と参戦♪みんな、誘ってくれてありがとうねぇ!

1WK前にランニング仲間から聞いたので、私は当日ENTRYの1900円(安い!)。入園料は400円でした。


タイム計測のチップは無いけど、このレースのポイントはペースメーカーと共に走れるところ!

7人にイケメンペースメーカーと共に走れるので、一定のペースを守りながら走る事ができるのです。

笑っちゃったのが、イケメンの両サイドを取り合うおばちゃんランナー達。ベストポジションを確保した2名のみ、イケメンと話しながらRUNできる。みんな必死でした(笑)


7分00秒/km (目標!フルマラソンで5時間00分!)
6分30秒/km (目標!フルマラソンで4時間40分!)
6分00秒/km (目標!フルマラソンで4時間20分!)

5分30秒/km (目標!フルマラソンで4時間00分!)
5分00秒/km (目標!フルマラソンで3時間40分!)
4分30秒/km (目標!フルマラソンで3時間20分!)
4分10秒/km (目標!フルマラソンで3時間00分を切ること!)


私は最初6分30分のペースメーカーと走ってたんだけど、1周(5K)のタイムが6分だったのでその後は6分のペースメーカーを追って、がんばってみました。今回の目標は来週控えてる福生基地でのハーフに向けてのもの。練習不足だったので20Kを目標に走ってたんだけど、意外と体が軽かったので25Kまで走りました。

この大会、5,10,15,20,25,30Kと1周5Kだからいつでも辞められるのです:*:・( ̄∀ ̄)・:*: 魅力的♪


それにしても、やっぱり20K過ぎると足が動かなくなる・・・。寒さというより、完全に筋力不足。息は上がらないし、気持ちは前に進んでるんだけど、足がついてかない。2年前のホノルル35K地点の感じ。  

確かにフルはこれよりペースを落として走るけど、25K地点で今日の感じだったら完走は厳しいなぁ。

前半飛ばさず、後半まで体力を貯めておかないとね!


本日のRUN 25キロ

2時間30分



終わった後に食べたラーメンは最高でした!!これだから痩せないんだよね~(((( ;°Д°))))

とりあえず、来週ハーフは楽しんでガンバロッと♪

念願のトレーナーをGETしますグー


大会費が安い分、記録書も自分で書きます。

左はマラソン仲間がGUAM合宿(!?)へ行ってきたので、そのお土産。

(BATH SALTです、超うれしぃ~ラブラブありがとうね)

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January 05, 2007

Happy New Year 2007!!!

テーマ:Family

Did you all enjoy your New Year's Holiday?!

私は年末年始沢山のFRIENDSと過ごしてほーーーんとうに楽しい時間を過ごしました!!

Thanks all to my friends who came to our Nabe Party and spending wonderful time with us!! It was fabulous!!

Updating some pics!


とある夫婦のDINNER.

これ、茹でなくて良いラザニアパスタを使用したんだけど、超おいしかったです。

ホワイトソースとミートを作ってオーブンに放置すれば完了!KALDIとかで販売してるはず☆忙しい主婦にはお薦め。












12月30日 早朝7時に父と旦那さんと3人で築地集合!
既に人・人・人!カニ・鯛・新鮮な食材を大量にGETS。お正月を乗り切りました!












父にご馳走になったお寿司☆美味しかった。朝から日本酒も沢山飲みました。













年末のGIZMO君。CUTもしてサッパリ~。ワンワン。













青山六本木通り沿いにあるBABBIのジェラートソフトクリーム超美味しかった!!!でも一番安くて630円(写真の)なので高すぎると思いまっす。

うちの旦那さんは納得してなかったです(笑)What's the big fuss about? ってさ。はっはは。














横から見た感じ。意外と深いけどね・・・













元旦。義母から頂いた栗きんとんと黒豆。今年はお雑煮は作ったけど、いつか自分で作れるようになりたいね。それなりに形になったよ。












楽しみしてた箱根駅伝!!!

旦那さんの実家からコースはちかいのです♪ふっふふ。

最前列で応援しました!!!すごい!!













3区1位の選手☆

一瞬にして過ぎ去って行きました~はぇ~















という訳で、盛り沢山の休日。

4日5日の有休取ったので専業主婦を満喫してますが、、そろそろ飽きてきたかな~笑

9日から社会復帰できるのだろうか?!恐ろしいけど、今年も頑張ってお仕事しますよ!!


こんな私ですが、今年も遊んで下さい、一緒にスポーツしましょ走る人フラッグニコニコ

宜しくお願いします~

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