January 26, 2006

1/25 Training

テーマ:Marathon

2週間ぶりのランニング♪

今日はみっきぃに加えて超久しぶりのおめぐ・宮りんの4人で開始。

この真冬で走ってる人達ってやっぱり本格ランナー達なのです。11月ごろはホノマラ専門ランナーGIRLSがキャピキャピいいながら走ってたけど、やっぱりこの時期は違うのよね。


そんなさむーーい中、2周! ←使ってないうちにこんな機能が!すごいぞ。

時計忘れたので1時間位のペースでRUNしました。

最近2周以上走る気が起こりません。どうしよう?

でも、3月には今年初の大会があるので、頑張ってスピード練習するぞーー。

(出るのは2キロ周回のリレーマラソン@立川です)


やる気が失せませんように・・・笑


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January 13, 2006

1/12 Training @皇居

テーマ:Marathon

大きな大会も控えてないので、最近では週一で走ることにしています。

という事で、先週に引き続き皇居で恒例Run!


今日の練習は元同期のみっきぃと高校の陸上仲間Chiggyが参加。

相変わらず、この寒々しい中走っているのは本格派のランナーです。11月の皇居とは全然人口密度が違います。

やっぱり、ホノルル2ヶ月前に走り始めるくらいでで市民ランナーはいいのかしら?なんて思ったりも。


とはいえ、走り出したらやっぱり気持ちいし、楽しい♪

そんで、珍しく体が軽かったのでちょいと頑張って最後まで走りました!


1周目: 29分30秒

2周合計:57分50秒?


最後の直線は諦めずDashしたご褒美なのか、ゴール直後に天皇陛下&美智子様がお帰りになられました♪私とみっきぃ二人だけにも関わらず、窓を下げ、明かりをつけて、優しい笑顔でこちらを見てくれました! 穏やかな気持ちになるよね、やっぱり!!

ステキダァ!!




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January 11, 2006

いくらなんでも・・

テーマ:Marathon

私が運動好きっていうのは会社でも広まってるけど、最近朝会社へ行く机の上にパンフレットが置かれて居る事が多い。


とある日は、表参道にあるワウディというGYMの会員案内。

その次の日は中野にあるボクシングGYM...


あのぅ。。。

無言で置いていくの辞めてもらいます? 笑


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January 04, 2006

1/4 Training

テーマ:Marathon

やってきましたよ、走り初め!

今日はホノルル以来会うMiyoちゃん、高校時代の陸上部仲間Chiggy,そして今年ホノマラを目指すみっきぃと3人で走ることになりました。何ヶ月も会ってないメンバーもいたので、最初の1周はずーーーーーーとCatching Upをしていて、気づいたら若干息切れ?!走ることを通じて私の友達達が繋がって行くのが本当に嬉しくてね。皆それぞれ目標は違うけど、ランニング仲間が増えることは良いこと♪


という訳で1周目は32分。

2周合計 1時間01分。 ちょいとかかっちゃったけど、午後貧血を起こしたわりにはOKかな?


そして何より、最大のProgressは前回に比べて辛くなかった事。タイムはもちろん4分程ゆっくりペースだけど、ニコニコペースで走れた事により次に繋がる練習になった!

来週もがんばろーーと♪

やっぱり、いいね~ランニング!!!



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January 04, 2006

心の準備

テーマ:Marathon

明けましておめでとうございます!!

今年も笑顔でスポーツに励む1年にしたいと思います。

今日は2006年初出社!

けど、ボス達はout of townだし、周りもだーれもいないのでBlogをUpすることにしました。

走り納めの年末から結局休み中は一度も走らず。

おもちもおせちも沢山食べたくせにこれはまずいよね。


というわけで、今日は18時JUSTに退社し、マラソン仲間と「2006First Run」をしてきます。

心と体力に余裕があれば今日中に内容はUPできると思います。あまり期待はせずに。。。汗

10Kが限度だろうなぁ。甦る悪夢。。



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