肩こり完全解消

今までどこに通っても変わらなかった頑固な肩こりが
1日3分肩こり改善8つステップで
最短90日で肩こり完全解消される!

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こんにちは


何年通っても変わらない慢性肩こりが


たった90日で完全解消!


肩こり完全解消セラピストのタマキカオリです^^


皆さんお仕事で


長時間のパソコン


してませんか?



してない人は・・・最近のお仕事はほぼ


パソコン必要ですよね('◇')ゞ


おかげで私も何とか使えるようになりました、苦手ですが・・・(笑)


 


そこで


パソコンを長時間している姿勢って


自然に腕が前に出てしまうのです


そうすることで


肩も内に!!



そんな状態がなが~く


続くとね


鎖骨のあたりの筋肉が硬くなり短くなり

コリコリのバキバキです。


ほぐしても

ほぐしても


短くなってしまっているので


すぐに戻ってしまうのです😿


 


肩甲骨寄せるだけでは

すぐにコリコリになる


だって

筋肉が短いから

状態は変わらないから


根本には

筋肉がポイントです


筋肉から改善していかないとね


根本解決には至りませんよ^^


完全解消には筋肉を整えるべしですね


 


 



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