梅雨らしいお天気が
つづきますね〜





気圧も下がるので
なんとなーく調子がイマイチな方も
多いかな?






わたし自身この時期は
心身ともに色々、噴出しやすい 汗






だって、梅雨明けと同時に生まれた
ピーカン女ですから♪笑
(カンケーない!?)






いつもポジティブってわけじゃなくてね
落ち込むときは落ち込むのよ〜





前述したように
ここのところ、いろいろ噴出






体も頭も心も
イマイチ、すっきりしない


背中が張って
呼吸が浅くなるし

お腹も重い(いや、実際重いんだけど)

肌の状態もビミョー


いわゆる
イケテナイってやつね





周りに対しても

あぁ、相手に対する発言に
配慮足りないなー、とか

子供たちに、ガミガミ言いすぎだよね、
とか


いつもと違って、自分の言動が
いちいち、引っかかる





周りの人が、やけに
キラキラ素晴らしく見える
(で、自分に凹む)






でもさ



『あぁ、こんな自分、イヤだ』

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そう思うのって、裏を返せば
自分に期待が大きすぎるってことじゃん!



『こんな自分、イヤだ!』
の、ホンネは

『本当の自分は、イケてる!素晴らしいんだもん♡』

て、こと (あはは 汗)







自己嫌悪って
自分のこと、好きだから成り立つんじゃない?





そんな嫌な自分は、あり得ない
認めたくない

あぁ、やだ、やだ

本当は、こんなはずない





って、ことでしょ?





求めすぎーーー!笑






わたしったら




どんだけ、自分のこと
パーフェクトだと思ってるんだ!笑








わたし、そもそも
そーーんな
素晴らしい人間じゃないじゃん!爆








いつもポジティブ
いつもいい感じなんてないよね〜





波はある


どんなに明るい人でも
万事スムーズに行ってるように
見える人でも



波はあると思うんだなぁ




なんだかうまくいかない
なにもする気しない

ってこと、あっていいんじゃない?





それも、わたしたちの一部♡






そういうときは
無駄食いしないでちょっと少食にして
(心の隙間や、モヤモヤを食べることで埋めようとしちゃうんだけどね 汗)

寝られるときは寝る!
(女性は、睡眠が特にだいじよ〜)




カラダのケアもたっぷり♡
セルフケアはもちろん
誰かに身を任せてみてね!




そして




相手に心を向ける余裕がなくなるからこそ
いつもよりほんの少し、丁寧に
少しの時間でいいから、相手に心を向ける




要はさ



そういうときこそ
相手にも自分にも
優しくするってことね






デキナイことを責めてたら
ずっとイガイガ、ピリピリして
落ち込むだけだもん










いやーーー、
自分に期待しすぎてたのね


いちばん幻想を抱いてるのは
自分自身だわー!笑


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天気と同じように

わたしたちの中にも
晴ればっかりじゃなく
曇りも、雨も、嵐も!笑
ある






だからこそ
輝きを感じられる







『こんな自分、イヤだ』と思ったら
『まぁ、そんな自分もいるよね』

って、自分に言ってみよう♡






大丈夫
そんなわたしたちの一面も
含めて、愛されるようになってるから♪








★いよいよ
7月も、数日ですが、若干名の予約枠を設けています♡ (これでほんとに産休入りまーす!)







産休前にお会いできたら
嬉しいです♡


ですよ〜




些細なこともご遠慮なく
まずは、お気軽にメールくださいね!

 

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例えば、誰かの発言で
あなたは傷つくことでも
わたしには、なんでもなかったり





反対に
あなたは、気にも留めないのに
わたしは、傷ついたり

(はたまた、わたしやあなたの発言で傷つく人もいたり)


これって、誰かの言動そのものが
どうか?より




受取手によって変わるものだと
いうことだなぁって思う












それはね


心にある未消化の思いや
自分が自分に対して思っていることが

誰かの言動によって
浮き彫りになるから




わたしは
『自分の価値を否定された(愛がない)』
と、感じたとき、とても傷ついてきた



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それはね、わたし自身が
自分の価値を否定していたから



いや、否定なんてしてない
むしろ自分の大好き!なタイプ!って
思ってたんだけど 汗




だからこそ
『〜じゃないとダメ』
って、自分に課してたところが
あったんだよね





今は、どんなわたしでも
誰かに愛されていい
誰かを愛していいって
思えるようになったから



自分には価値がないとか
自己否定することが
ほとんど、なくなったな〜
(ガーンと落ち込むことはあってもね)








罪悪感

後悔

無価値感

自己否定

それが、原因で
自分を許せてなかったり

感情を必死に思考で
説得して変換してきてない?
(→こちらの記事にいい例があるよ〜)






その部分に、相手の言動によって
スポットライトが当たることで






傷つく、というか
既にある、傷が開く






だから
誰かの言動で傷ついたときは




繕わなくていいし
誤魔化さなくていい
もう、自分に嘘をつかなくていいよ


って、ことなのかもしれないなぁ

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今、湧き上がってきたそのキモチを
なかったことにしなくていいし



前にしたように
感情を思考で説得しなくていい




『あなたの言葉で、傷ついた』
ということを、シンプルに
相手を責めずに、伝えられる人は
なかなかいないよね!?
(仲がよかったり、今までお世話になってる人なら、尚更!)




でも、その湧き上がってきた感情は
否定せず、いいかわるいかで
判断しないで、認めてあげてほしいな
こちらの記事が参考になりますように)






あなたの抱えている
罪悪感、後悔、無価値感、自己否定
すぐに癒えることはないかもしれない
一生、抱えていくのかもしれない






だけど、いつでも
あなた自身で、許すことができる




だってね

もう誰もそのことを責めてないから


あなたに価値がないなんて
思ってないから






ねぇ、大切な人の笑顔を
思い浮かべてみて


温もりを感じてみて



あなたが、今日もいてくれること


どれだけの大きなことかわかる?








相手を責めたくなるのを
ダメだなんて言わない



でも、それは同時に
あなた自身を責めることでもあるよ




だから、責めたくなる自分を
許してあげてね




泣いてもいいよ



罪悪感、後悔、無価値感、自己否定



相手の言動で、光の当たった
あなたの傷は、あなた自身で
ちゃーんと、癒せるから

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あなたの人生、あなたが主役だもの♡



★いよいよ
→7月も、数日ですが、若干名の予約枠を設けています♡ (これでほんとに産休入りまーす!)







産休前にお会いできたら
嬉しいです♡


ですよ〜




些細なこともご遠慮なく
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6月のご予約受付中です
全ての予約枠が埋まったため
受付終了しました
ありがとうございます♡


産休入り前に、お会いできたみなさま
サロンに足を運んでくださり
ありがとうございました!


7月より産休予定でしたが
〈あしはぐ〉は、まだ施術可能なため
7月13日までの数日、ご予約可能な日を
ご案内させていただきます


6月に行きそびれたー!
という、あなたに、お会いできたら
嬉しいです♡



ご予約の際、確認していただくポイント、お得な情報なども、併せてご案内しています
 
ご予約検討の際は、最後までお読みいただきますよう、よろしくお願いいたします♡
 
 
image
 
 《2017年7月 aCcoBerry予約状況》
*開始時間の調整は、遠慮なくご相談ください(可能な限り対応いたします!)
 

 
7月

3日(月)10:30 

5日(水)10:30 
 
12日(水)10:30

13日(木)10:30 

※予約可能なコースは〈あしはぐ〉60分のみです
 
☆コース詳細はこちら
 
 
 《aCcoBerryについて》
⭐️ アコベリィのセッションは暑苦し系濃いめです笑

⭐️ 『足』が主役な理由はコチラ

⭐️アコベリィにはこんなのがいます



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(基本はベッドでの施術ですが、赤ちゃんが一緒などの状況により、チェアでも施術をお受けいただけます♪)→体勢的におやすみしています
 
 
 
 
【次回ご予約割引き】
✳︎ご来店時に、次回ご予約を入れてくださった方へ、対象コースが下記特別価格となります
 
 
☆あしはぐ
60分コース 6,000円→5,500円(税込)
 
☆aCcoBerry'sセッション
120分コース 12,000円10,800円(税込)
 
☆コース内容はこちら
 


aCcoBerryは、1日1名様限定完全プライベートサロンです
 
日常の慌ただしさ、背負っているものから一旦離れ、あなたの『カラダ、素直なキモチ』を、とことん、いちばんに思い、セッションしていきます



わたし自身も、誤魔化さず繕わず、心をこめて本音で向き合うため、1日にお一人限定とさせていただいています
 

【キャンセルポリシー】

キャンセル、日時の変更はお早めにご連絡いただきますよう、よろしくお願いいたします
 
 
ご予約日前日より、キャンセル料が発生します
 
 
キャンセル料一律3,000円を、ご案内する指定口座にお振込ください
 

再度のご予約を3週間以内にしていただける場合、当日の施術価格よりキャンセル料を差し引かせていただきます

 

 
 ※無断キャンセルは、施術料金100%をお支払いいただくこともございますのでご注意ください
 
どうぞ、ご理解ご了承のほどよろしくお願いいたします
 
 
 
 
 
 
 
☆☆☆ご妊娠中に、受けられる方へ☆☆☆
 
aCcoBerryの施術は、医療行為ではないため、
主治医の許可のもと、ご自身の判断と責任の上
お受けくださいますよう、お願いいたします
 
*お問い合わせ・コースのご相談は、遠慮なくご連絡くださいね!
 
 
 
 
☆☆☆お子様と一緒にお越しなる方へ☆☆
 
お子様が退屈しないよう
おもちゃや、DVDなどお持ちくださって構いません♪
 
*保育者は、おりません
*お子様連れ希望の場合は、予約時にお申し付けください
お子様の年齢や、人数、コース内容によっては
受けられる方のリラックスが難しいと判断した場合、お断りすることもあります
 
 
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ご質問は遠慮なくお問い合わせください
 
 
 

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人は誰しも『無条件』に
愛されている


1人の人間として
女性として







そういうこと、理屈じゃわかってる




だ、け、ど






愛することは、許可できても
愛されることは、ニガテ
っていう意識ない?






意外とそこ躊躇するよね 汗
(オンナと母、他の役割は、天秤にかけるものじゃないのに、わたしも躊躇してた時期あったな )



『あきよ、2017後半は、オンナ全開でいきます』


これ、あきよちゃんが〈あしはぐ〉を受けてくれたあとのひとこと
↑これも読んでみてね!




オンナ全開って、なかなか
自分に許可できてない人が、多い






『女性で生まれた自分』
を、なんとなく受容できなかったり


自ら、条件を付けていたり


そもそも、愛されることを
拒否していたり
(無意識のこともあり)

誰かの顔色うかがったり


罪悪感があったり










でもね
わたしたち



今世は
『愛される』と、決めて生まれてきたんだよ♡








もちろん男女問わず
愛し愛されることは、学びだけど






愛されている自分を
100%遠慮なく、喜びを味わうこと



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それは、女性で生まれてきた
わたしたちの使命なんじゃないかと♡











そこには

ぜんぶ、1人でやろうとするのではなく
できないことを、できない、と、認め

時には、パートナーや
周りの人に頼ることも含まれるのよ





強がりなわたしとしては
『愛されることに100%身をまかせて味わう』
って、簡単じゃないんだけど 汗





子供のころ、いい子ちゃんタイプを
装っていた身としては
ついつい、無条件でなんて
ほんとにいいの?
って、疑っちゃっうんだけど




いいんですっ!






愛されることって
やっぱりね、自分や相手を
信じてないと、存分に味わえない





守られ、受け入れていくこと
怖がらず、開いていこうよ〜



誰かと同じ土俵で闘わなくていい
怖がって、頑なにならないでね

与えるだけではなく
受け取るあなたがいて
満たされる人がいるってことを
忘れないでほしいな


エネルギーは循環してるよ〜





どんな状態であろうと
年齢がどうであろうと




一生、愛される



それを受け取るのは、あなた




愛されている、その状態を
許すのも、あなた

誰かの許しを乞うなんて
しなくていいからね♡





あなたの人生だもの
主役は、あなたです!
躊躇せず、『愛される』ことを、選ぼうよ♡





★いよいよ
予約枠も、残りわずかです







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『ねぇ、怒ってる?』

『オコッテル!』(というか、拗ねてる)

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

だってね

久しぶりに
カラダのケアを
してもらうことになってたの

『夜、してあげるね』
って、言ってくれたから
待ってたのに


子供たちと一緒に
寝落ちしちゃったダーリン



『起こしてくれたらよかったのに』

って言うけどさ

忙しいし、疲れてるだろうから
寝かせてあげたいじゃない?



でも、その思いとは裏腹に
起きてくるのを、待ってたのも事実

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

という、流れあっての冒頭の会話



ダーリンを責めたい
キモチでいっぱいなのに


わたしにしては、ものすっごい
素直な返答!



今までなら

『は?別に?』
(怒ってないし)

的な言動をしてた
(↑なのに、ちょーーふきげんという面倒臭さ 汗)




やだ♡わたしったら素直だ 笑
(しょーもないレベルでの過去自分比)

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そして
ごめんね、帰ったらケアするから、もう怒らないでね』



ダーリンに謝られて、気づいた






わかってくれない
察してくれない
謝ってくれない

って、思ってたけど



そう仕向けてたのは、わたしじゃない?




わかりたくても
察したくても
謝りたくても



無言、もしくは、言葉足らずで
自分の素直なキモチを伝えず




勝手に、コミュニケーションを
終了させてたんだよね





えーー、
そりゃ、相手はその先に入れないよね 



どうしていいかわからないから
そっと、距離を取るし



拒絶された感から
その拒絶されたことに
怒るかもしれないよねー汗
(それを見て逆ギレでしょ?と決めつけてた、、、)





相手を無言や不機嫌で
責めるばかりで


肝心な素直なキモチを
伝えてなかったーーー!







そう


パートナーは
謝らないんじゃない
謝りたくても
謝れなかったんだ!!!





しかもそういう、場のエネルギー
(キモチを伝えるコミュニケーションをするのではなく、責める)を
作ってたのは、パートナーじゃなく
わたし自身だった

っていう、、、ね 汗



いや、それでも
ダーリンは、自分から
歩み寄ってきてくれるタイプではあるけれど
限度はあるよね







責めることは相手に一方的に
自分が正しいということを
主張すること


でも、自分のキモチを伝えることは
コミュニケーションだから
正しいかどうかは軸ではないんだよね





あなたは、パートナーと
コミュニケーションしてる?

相手を責める前に
自分のキモチ、伝えられてるかな?

ついつい、自分の正しさを
主張しちゃってないかな?











年齢を重ねるごとに
素直さも、可愛げもなくなるのは
イヤだよね 汗



残念な感じじゃない?
(ただでさえ気の強いわたし、なおさら!笑)




対パートナーだと

プライドとか、恥ずかしさとか
前面に、出やすいかもしれないけど
(あれ?わたしだけ?)




お互い、正しさを主張して
意地の張り合いなんて、消耗するし
つまんないもの、ね♪



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自分も、相手も
心地いいほうが、いい






あなたも、わたしも
自分の人生だもの

自分の心地よさを、自分で選びとろうね♪





ちなみに、冒頭の件、別日にケアしてもらいました〜笑
(お礼に、あしはぐもね♡)



★いよいよ
予約枠も、残りわずかです







産休前にお会いできたら
嬉しいです♡


ですよ〜




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