Build up に魅せられて・・・

心はポジティブスピリットがモットー、マラソンはネガティブスプリットが大好きなわたくしHiroの気まま日記

2015.10.11新潟シティマラソンにて初サブスリー達成!

シンプル is ベストなブログを目指し日々ここに綴る。

【各種目PB】 (赤文字は今年更新)



フル   2:56’04 別府大分毎日マラソン2016

ハーフ 1:26’12 笹川流れマラソン2015


30km 2:04’01 新潟シティマラソン2015 30km通過タイム

16km 1:12’03 新潟ロードレース2012

10km   38’06 かみはやし穀菜マラソン2015

 6km   22’19 第41回新春健康マラソン2016

 5km   17’48 第6回南魚沼グルメマラソン1/8 5km通過タイム

 3km   10’44 福島潟駅伝2015


テーマ:
全日本マラソンランキング(年代別)が発表された模様。




↓↓↓




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全体の上位2.4%にイン。

3ヶ月以上前のことなのだけど、もっと前のことのよう。。

もっと言うと、
本当に自分が出した記録なの?なんて思ってしまう今日この頃なのだ(´ω`)














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テーマ:
2010年

ランに目覚める

(腰痛対策で始める)


2012年

初フル


(中略)


2015年

初サブスリー達成




2016年

別大初参戦(PB更新)




長野DNSにより戦意喪失?




健康の為のランにしようかなと原点回帰




走らされるのではなく
走りたい時に走るにシフトチェンジなう(←イマココ)




To be continued






果たしてどうなってしまうのか!? 笑
(ガチンコ風)



**



まぁ、なんだろ。

ひとつ言えることは走る事はやめないだろうってこと

そして楽しく走っていたいってことかな














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テーマ:
このタイトルどこかで見たことある…?



実はこのお方のそれを勝手ながら拝借いたしました 笑


失礼しましたm(_ _)m



**



前述した本元の記事を拝見後刺激を頂戴し、
私なりに

『会心のレースとは?』

考えてみた。




その前にこれまで走ったレースのうち、
会心のレースをあえて上げるとすれば…



走り終えた直後はいいレースだったと(しばしの間)余韻に浸れるというのも会心のレースと言える大きな要因の一つ。

しかし
少したってから冷静にそれらのレースを分析してみるとまだまだだなぁって痛感する。

レースで痛感した反省点を改善しながら次のレースに向かってゆく。


私のようなチャレンジランナーはきっとその繰り返しなのだろう。


**


話を戻そう。

会心のレースとは?


『タイムは度外視。理想に近いフォームで走りきった結果、好タイムはついてくる』


つまり、
今ひたすら取り組んでいるフォーム改良こそが今後における
会心のレースが出来るかどうか?の試金石。




というわけで
要は



理想のフォームで完走した上で自己ベスト(内容はネガティブかイーブン)で完走できた時こそ会心のレースといえる



となるのかもしれない。









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テーマ:
(昨日の事)




応援。

といっても午前中仕事が少しあり、それを終えてから向かったので、現地に着いたのは12時頃。

到着し会場に向かう道すがら、
隣町の走総会の会長さん(年代別優勝)や、Aさんにお会いしご挨拶。

そして白根ジョギングクラブの陣地へ行き、ジョグノ繋がりのむらやまさんや、こばやしみらいさんにお会いし雑談。



**



今回の目的。

一応【応援】とタイトルには入れてはいるが、実は参加されている皆さんの走っている姿から何か刺激を頂ければなぁという思いが半分以上を占めていたように思うのはココだけの話。

もちろん応援も。


**


天候は晴れ、風は『大凧の町・白根』にしてはそんなになかったという参加者からの情報。

そんなコンディションの下、
ゴールを目指して一所懸命走られている様を拝見し、


人間、ゴール(目標)に向かって頑張っている姿は美しきかな


と心からそう痛感。


同時に
よーし、オレもいっちょ頑張ってみっか!



という事で、
帰宅後久しぶりのロング走を決行。




【結果】


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(ノンストップ、ノン給水、ノン補給)




色々と気づいた事はある。
それに関しては需要があるようならアップしようかしら 笑
うーん、今日~明日のinポイントが300以上になれば(半分冗談w)








でも1つ言えるのは、
こうして久しぶりのロング走だったのにそれなりに走れたのは自分の力だけでは決してないということ。

じゃあ何か?


昨日お会いした方々をはじめ、
レースを走られている皆さんの姿を見て力を頂いたからこそ走れたんだ!

そう確信している。



お会いした皆様、
そして一所懸命走られていた皆様に心より感謝申し上げます。


そして昨日レースを走られた皆様、
暑い中お疲れ様でした。



そしてそして…

改めて怪盗さん、
ご結婚おめでとうございます。
末永くお幸せに。



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テーマ:
昨日の問題の回答。

正解は・・・



富士由比バイパス沿いでした。





正解者は



(ご協力感謝(*´∀`*))



**



ちなみに


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(会社名詳細はコチラ)



**



改めて昨日の写真↓


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フェンス越しだけどかなーりお気に入り 笑








【おまけ】


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ゾロ目到達♪

どうせなら気温も22℃ならfeel so niceだったんだけどなぁ♪

















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テーマ:
昨年の今日。

ずーっと行ってみたかったあのお方達のライブに参戦したんだっけな。


1年は早い。
でも悔いなく生きている。

とはいえ
時の過ぎゆくのはあっという間なのかもしれない。


だからこそ、
悔いなく日々感謝の気持ちで過ごしていきたいものだ。


**


それにしても
今日のお天道様は昨年のそれと同じか?と思うくらいのそれなんだなぁ(*´∀`*)


タイムスリップしたかとおもう位。






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しばらくぶりのブログ更新だ。


現状のランニング事情。
気ままにだけど、走ってはいる。

今日も今朝18km程をフォームチェック重視で走った。

朝夕は涼しい日が続く今日このごろ。

でも心地よく汗を流せることに感謝。

もう少しアイドリング運転が続くとは思うが、これをいい機会と捉え理想のフォームに少しでも近づけていければなぁと。


**


さて、
昨日は5/8仙台国際ハーフに先駆けて(とは言っても出場しませんが 笑)仙台へ。


歩道橋には段幕が張られている。



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そんな杜の都、
国際レース開幕を
今か今かと静かに、しかし着実に準備を整えてその時を待ちわびているようにうかがえる。

時々風雨に見舞われる目まぐるしい天候ではあったが、それらが大地を浄化したかのように晴天になった時の街並みは清々かつ鮮やかだった。















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今週末(24日・日)に開催されるロンドンマラソン2016のエリートランナーがタイトルにも書いたが超豪華だ。


**


昨年のチャンピオンである


エリウド・キプチョゲケニア共和国(PB2:04’00)
※ 昨年はロンドンマラソン、ベルリンマラソンウィナー。そして2015世界ランク1位。


をはじめ、



世界記録保持者
デニス・キメットケニア共和国(PB2:02’57 WR)


世界歴代3位の記録保持者
ウィルソン・キプソングケニア共和国(PB2:03’23)


5000、10000の世界記録保持者
ケネニサ・ベケレエチオピア連邦民主共和国(PB2:05’00)


2015東京マラソンウィナー
エンデショー・ネゲセエチオピア連邦民主共和国(PB2:04’52)


更には昨年の世界選手権@北京のウィナー
ギルメイ・ゲブレスラシイエ(エリトリア・画像無)(PB2:07’47)



***



要チェッケラッチョ♪











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