昨日は、豊中のキラキラママの会さんにお声をかけていただいて、出張月経力アップ講座をさせていただきました。照れ

主宰の川上聡(あき)さんは、ベビーマッサージの先生でいらっしゃるんですが、ベビーマッサージは当然、ベビーとママが対象。

お子さんがベビーよりちょっと大きくなると、ママさんたちは卒業しなくちゃいけない。
でもその頃のママさんにも、居心地のいい場所が必要。集まれる場所を作りたい。

そんな想いで、「子連れで楽しめる習い事・教室」を開催されていらっしゃいます。

なんてすてきなんでしょう!
うちの子たちが小さいころにもこういう会があったら、もっと楽に楽しく子育てできただろうなあ。。

だから、ご参加くださったのは皆さん、小さなお子さん連れのママさんたち。
かわいいちびちゃんたちがのびのび遊んでいるお部屋で、お話しさせていただきました。


私の講座では、使い捨てナプキンを使った実験のときが、だいたい皆さん一番盛り上がるんですが(笑)、昨日は「卵子を見てみよう」のときに、皆さん目がきらっとされていた気がします。

だって、ママさんたち、毎日四六時中お子さんと一緒にいるわけです。

目の前にいるわが子のはじまりの大きさを、改めて目で見ると、今の大きさまで成長してくれたことに、単純に感動するんですよね。




何しろ、卵子って0.1ミリです。
身長80センチのちびちゃんだって、卵子の時から考えると

8000倍ですから!!

成長って簡単に言うけど、すごすぎますよね。。

命ってすごいなあ。 体ってすごいなあ。。
わたし、何度お話ししても、このあたりで泣きそうになります。チュー

お越し下さったママさんたちにも、改めて「この子が私の元にやってきたのは、すごいことなんだ!」と感じてもらえたら、うれしいなと思います。





そしてもう一つ、ナプキンがどうこうよりも、「お母さん自身が、自分を大事にしてあげてくださいね」、というお話しもさせていただきました。


子どもが小さいうちは、すべてが子ども中心になってしまうの、よーーくわかります。
私もそうでしたから。

でも、「子どもが小さいから」といろんなことを諦めて、がまんばかりしてると、だんだん笑えなくなってしまいます。

子どもって、どんなに小さくても、というより、小さいほど敏感に、ママの表情からいろんなことを読み取っているんですよね。



毎日の家事を、多少手抜きしたっていいんです。
たまにはご主人に子どもを預けて、出かけたっていいんです。

それで笑顔になったママを見て、子どももご主人も幸せになるんですから。
ほんと、ママの笑顔って最強ですよー!




生理って憂うつで面倒なものではなくて、すごい体の仕組みなんだと知ること。

生理痛があるのはあたりまえではなくて、日ごろの生活で体は変わると知ること。

そんなところから、自分の体を大切に思えるようになります。

そして、そこから「自分自身」を大切にできるようにもなっていきます。

 

どんなナプキンを使うと、自分を大事にできるかな? 
どんなナプキンを使うと、自分は笑顔でいられるかな? 

そんな視点をもってみると、布ナプキンという選択肢もありかも、と感じてもらえるのではないかな、と思います。



主宰してくださったあきさん、本当にありがとうございました。

北摂のママさんたちーー!
キラキラママの会の活動、ぜひ一度ご覧になってみてください。
子連れで学べるいろんなすてきな習い事がいっぱいですよ!
私は完全に対象外ですが、こいのぼりデコ巻きずしに興味津々です。(笑)



次回の「月経力アップ講座」は、4月22日(土)、5月26日(金)に、大阪/南森町で開催します。
詳しくはこちらへ。

出張講座のご依頼も大歓迎です。お気軽にお問い合わせくださいね。


コラボ講座の「学校では教えてくれない生理の話」は、4月9日・子宮の日に、福井で開催します!



 

 
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地球洗い隊店長 小山田貴子(おやまだよしこ)
石原さとみちゃん。

ご存じとは思いますが、
この方です。どうぞ癒されてください。ラブ

はああ、かわいい。。。ドキドキ


でもね、あなたも毎月さとみちゃんになってるんです。ウインク

ほへ?ってなりました?(笑)

そうなんです。
さとみちゃんに、似ているとかじゃなくて、


なってるんです。



・・・なってる???


しかも、毎月???


うふふ、あなたの 「はあ?」 っていうお顔が見えるようです。爆  笑



ところで、女性ホルモンという言葉はご存知ですよね?

なんとなく、「きれいになるやつ」的なイメージがあると思います。(ざっくりー!)
こんな下矢印感じ?(笑)




まあ間違いではないんですが、半分だけ正解。


女性ホルモンには2種類あるんですね。
エストロゲンと、プロゲステロン っていう、恐竜みたいな名前です。(笑)

エストロゲンの分泌量が多くなると、なーんとお肌がつやつやになったり、ウエストがきゅっとくびれたり、おしりもきゅっと上がったりして、美人になるんですー!ドキドキ


それならエストロゲンの蛇口を見つけて、常に出しっぱなしにしたいところですが、それは欲深いってもんです。

じゃなくて、体のリズムとしてイケマセン。(笑)
きれいになるどころか、ホルモンバランスが崩れて、体調ガタガタになります。あせる


エストロゲンが分泌されるのは、排卵の前。
妊娠しやすくなる時期の直前ってことです。


つまり、わかりやすーく、かみ砕いて、下世話な言い方をしますと、


いいオトコを捕まえるために、
彼やダンナさまを その気にさせるために、


エストロゲン出して、きれいになるんです!!


小悪魔ですよ!

石原さとみちゃんですよ!
(論理が飛躍)


これ、次の命をつなぐための、体の作戦なんです。

ちょっとすごくないですか?

美人になったら、男の人が寄ってくる。
妊娠する確率が上がるんです!
体、かしこ!! って思いません?


排卵は毎月1回。

ということは、毎月エストロゲンが出ています。

ということは、

女性はみんな、毎月
石原さとみちゃんになってる


というわけです!(笑)


「私なんて、美人でもないし、魅力もないし。。」なんて言ってる場合じゃありませんよ。

毎月、石原さとみちゃんになってるんですからね!ウインク


こんなお話をまじえながら、女性の体について、命について、生理についての講座をしています。



布ナプキンがいいの? 使い捨てナプキンはダメなの? なんてことよりも、まず自分の体の仕組みを知ることが大事。

2月11日(土)、あら、予定が空いてるわ、という方は、ぜひお越しください!


場所:大阪・南森町 地球洗い隊SUNNY ROOM

時間:10:30~12:30

参加費:3500円 (小5以上の同伴のお嬢さんは1000円)
※その場で使える1000円割引券をプレゼントします。


詳しい内容とお申し込みは
右矢印女性の体を整える 月経力アップ講座


ちなみに、女性はみんな毎月石原さとみちゃんになる代わりに(?)、渡辺えりさん にもなります。チュー

そのお話は、また今度。ドキドキ

 
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地球洗い隊店長 小山田貴子(おやまだよしこ)



1月って、「今年はこんなことしよう!」と、いろいろ思う月ですよね。

私は、「今年はキムチを漬けてみよう!」と思っています。(笑)


今年は、生理痛のない一年にしてみませんか?

女性なら、毎月お付き合いする体のリズムの、「生理」。

おなかが痛くて、イライラして、だるくて、腰が重くて、動きたくなくて。。

私はこんなにつらいのに、なんで誰もいたわってくれないの? いつも通り家事に追われないといけないの?

なんで?どうして?
って眉間にしわ寄せて、不機嫌をばらまいて。。。


そんな生理、終わりにしましょう!

その不機嫌、ご機嫌に変えちゃいましょう!


「つぎの生理、早く来ないかな」と思うなんて、うそだと思いますか?

うそかどうか、試してみましょう!



女性の体を整える「月経力アップ講座」。
今週金曜日、1月13日、大阪南森町で開催します。

年の初めだからこそ、ぜひお越しくださいね。

詳しい内容とお申込みは こちらです





 

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地球洗い隊店長 小山田貴子(おやまだよしこ)

女性なら毎月お付き合いしてますが、改めて質問です。


「生理」って、なんでしょう?

「生理」の時には、体の中で、何が起こってるんでしょう?


「生理」なんて言葉は、隠すもの。
口にするのはもちろん、目にするのもイヤだわ、と思っている方もいるかもしれません。

おなかが痛くて憂うつになる、という方もいるかもしれません。

どちらにしても、あまりいいイメージがないんですよね。

だから、娘さんがそろそろ初潮を迎えるころになって、どう話していいのかわからず、お母さんが慌てる、ということが起こります。


生理というと、毎月数日間排血があり、おなかが痛くなったり、イライラしたりという、その現象だけを見てしまいがち。

だから、いいイメージがもてないんですよね。


でも、排血が起こる前には、体はどうなってるんだろう?

おなかが痛くなるのは、どこで何が起こってるんだろう?



そういう生理の仕組みを知ると、ほんとに感動します!

「生理って、すごい!!」

次の生理、早く来ないかな、ぐらいに思います。ほんとに。



これをお伝えするのが、私は楽しくて楽しくて。(笑)



女性は一生のうち、3000日以上も「生理」の期間があります。

その期間を、「生理だからいやだわ、おなか痛いわ、イライラするわ」と言って過ごすなんて、もったいないと思いません?

だって、3000日ですよ!!
あー、もったいないもったいない。(笑)

その時間、もっと楽しいことに使いましょ!ウインク



2017年はもっと自分の体を知って、生理のイライラにサヨナラしませんか?

布ナプキンコンシェルジュのわたくし小山田が、お話しさせていただきます。
もちろん布ナプキンの使い方、お手入れの仕方もお伝えしますよ。爆  笑


女性の体を整える 月経力アップ講座(大阪・南森町)
2017年講座 参加者募集中
 

うずまき1月13日(金) 女性限定
うずまき2月11日(土) 男性参加可能
うずまき3月17日(金) 女性限定


※連続コースではありません。ご希望の日にお申し込みください。
各回10時半~約2時間

詳細・お申込みはこちらから


 

 

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地球洗い隊店長 小山田貴子(おやまだよしこ)

 

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このマンガを初めて読んだとき、私が昔からずっと思っていたことを、そのまま表現してくれる人にやっと出会えた!!と、本当に感動しました。

はたらく細胞

ある意味、私の教科書といえるかもしれません。(笑)

細胞を擬人化して、体の中で何が起こっているのかが書かれていて、とってもわかりやすいんです!!

主人公の女の子は、赤血球。
この子、宅配便のお仕事してるんですね。

 
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そう!そうなんですよーーー!!作家さんをほんとハグしたい!

赤血球は、酸素や栄養分を体中に運ぶんです。
ほんとに宅配便なんですね。


ほかにも、警察や、特殊部隊や、司令官や、いろんな人たち、もとい、いろんな細胞たちが一生懸命働いている様子が描かれています。


当たり前のように、自分の体は自分のものだと思いがちだけど、本当は体って、たくさんの細胞たちの世界でもあるんですよね。


私たち人間も、実はものすごーーく大きな人間(?)の、細胞の一部なのかもしれないですよー!(笑) 
こういう妄想大好きです。爆  笑


だから、いろんな病気や不調といわれる症状も、全部意味があるんですね。
体の中で何かが起こって、その症状が出ています。


生理痛もそのひとつ

生理のときは、生理痛になる。
そう思われがちですが、体ってそんな単純なものじゃありません。

体の中であれがこうなって、それがああなって、だからこうなる。
という、流れがあります。


でもね、私たち女性、自分の体なのに、実はよくわかってませんよね。

生理痛以前の、「生理」という仕組みすら、「月に一度の、おなかが痛くなるイベント」ぐらいの認識しかなくて、よくわからないまま大人になっちゃってることが多いと思うのです。


生理って本当は、ものすごくすばらしくて、
神々しいぐらいのできごと なのに!


私は、使い捨てナプキンがだめとか、布ナプキンがいいとか、それは大きな問題ではないと思っています。

もっと私たちが、自分の体の中で何が起こっているのかを知ること。
それがとても大事なことじゃないかな、と思うのです。ウインク


2017年新しい年は、自分をもっと大切にするために、まずは自分の体を知ることからはじめませんか?

女性の体を整える 月経力アップ講座。
1月以降のお申し込み受付を開始しました!



今まで女性限定にさせていただいていたんですが、土曜日開催のときは男性もご参加をお受けすることにいたします。

男性も、女性の体のことをきちんと知ることが、これからは絶対に必要だと思うのです。

平日開催は女性限定にいたしますので、「やっぱり男性がいると行きにくい。。」という方は、平日にお越しくださいね。


開催日は
1月13日(金)
2月11日(土)
3月17日(金)


いずれも10:30~12:30の開催です。


ぜひお越しくださいね!

詳細、お申込みはこちらまで
 
 

 

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地球洗い隊店長 小山田貴子(おやまだよしこ)