石原さとみちゃん。

ご存じとは思いますが、
この方です。どうぞ癒されてください。ラブ

はああ、かわいい。。。ドキドキ


でもね、あなたも毎月さとみちゃんになってるんです。ウインク

ほへ?ってなりました?(笑)

そうなんです。
さとみちゃんに、似ているとかじゃなくて、


なってるんです。



・・・なってる???


しかも、毎月???


うふふ、あなたの 「はあ?」 っていうお顔が見えるようです。爆 笑



ところで、女性ホルモンという言葉はご存知ですよね?

なんとなく、「きれいになるやつ」的なイメージがあると思います。(ざっくりー!)
こんな下矢印感じ?(笑)




まあ間違いではないんですが、半分だけ正解。


女性ホルモンには2種類あるんですね。
エストロゲンと、プロゲステロン っていう、恐竜みたいな名前です。(笑)

エストロゲンの分泌量が多くなると、なーんとお肌がつやつやになったり、ウエストがきゅっとくびれたり、おしりもきゅっと上がったりして、美人になるんですー!ドキドキ


それならエストロゲンの蛇口を見つけて、常に出しっぱなしにしたいところですが、それは欲深いってもんです。

じゃなくて、体のリズムとしてイケマセン。(笑)
きれいになるどころか、ホルモンバランスが崩れて、体調ガタガタになります。あせる


エストロゲンが分泌されるのは、排卵の前。
妊娠しやすくなる時期の直前ってことです。


つまり、わかりやすーく、かみ砕いて、下世話な言い方をしますと、


いいオトコを捕まえるために、
彼やダンナさまを その気にさせるために、


エストロゲン出して、きれいになるんです!!


小悪魔ですよ!

石原さとみちゃんですよ!
(論理が飛躍)


これ、次の命をつなぐための、体の作戦なんです。

ちょっとすごくないですか?

美人になったら、男の人が寄ってくる。
妊娠する確率が上がるんです!
体、かしこ!! って思いません?


排卵は毎月1回。

ということは、毎月エストロゲンが出ています。

ということは、

女性はみんな、毎月
石原さとみちゃんになってる


というわけです!(笑)


「私なんて、美人でもないし、魅力もないし。。」なんて言ってる場合じゃありませんよ。

毎月、石原さとみちゃんになってるんですからね!ウインク


こんなお話をまじえながら、女性の体について、命について、生理についての講座をしています。



布ナプキンがいいの? 使い捨てナプキンはダメなの? なんてことよりも、まず自分の体の仕組みを知ることが大事。

2月11日(土)、あら、予定が空いてるわ、という方は、ぜひお越しください!


場所:大阪・南森町 地球洗い隊SUNNY ROOM

時間:10:30~12:30

参加費:3500円 (小5以上の同伴のお嬢さんは1000円)
※その場で使える1000円割引券をプレゼントします。


詳しい内容とお申し込みは
右矢印女性の体を整える 月経力アップ講座


ちなみに、女性はみんな毎月石原さとみちゃんになる代わりに(?)、渡辺えりさん にもなります。チュー

そのお話は、また今度。ドキドキ

 
布ナプキンのおためしならこれ!2枚でほぼ半額&送料無料

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布ナプキンデビューセット

 

 

地球洗い隊店長 小山田貴子(おやまだよしこ)
私のTGG(豆乳ヨーグルト)ブームにまきこまれた、スタッフあさちゃん。
右矢印玄米と豆乳とあさちゃん

年明けからはじめて、かれこれ3回、失敗。(笑)


1回目、2回目は待てど暮らせど、固まらず。

3回目は菌活倶楽部(←勝手に命名)の先輩のアドバイスで、お湯であたためて、タオルを巻いて、せっせとお世話をした結果、ボコボコになったらしい。あんぐりうさぎ (過発酵?)


私はなんの苦労もなく、1回目であっさりできたんだけどなあ。
なんでなんだろう??

やっぱり、ひとり暮らしのマンションは寒いんじゃないか、というわけで、とうとう会社で育てはじめました。カナヘイうさぎ


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慌てて激写したら、顔が切れちゃった。(笑)

容器に玄米を大さじ1杯ほど入れて、豆乳を玄米がひたひたになるくらい入れます。

「豆乳ひたひたってどれくらい? ねえねえ、これでいい??」

3回失敗したオンナは、ちょっとナーバス。(笑)
 
 
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あとは固まるまで置いとくだけ。
かんたーーん!!
これを何回か繰り返して、種菌を作ります。

あさちゃんは自分のデスクの横に置いてます。

私は種菌を作るとき、アルミホイルをかぶせて遮光したよ、というと、会社にはアルミホイルがなくて、どこかから引っ張り出してきた保冷バックをかぽっとかぶせてます。(笑)


はじめて固まるまでは、ちょっと時間がかかるんですよね。
でも、まだかなまだかなって、覗くのがまた楽しいんです。(笑)

さて、あさちゃんのTGGは、今度こそうまく固まってくれるでしょうか?

無農薬・無化学肥料栽培の玄米だから、きっと乳酸菌のパワーも強いはず!!
がんばれーーーーカナヘイきらきらとびだすうさぎ2


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あなたもTGG豆乳ヨーグルトづくり、やってみませんか?

なーんて言いながら実はですね、わたくし、豆乳もヨーグルトも、そんなにすごく好きなわけじゃないんですよね。わはははは。

豆乳をそのまま飲んでもおいしいと思わないし、ヨーグルトは普通に食べますが、別に世の中からなくなっても困らないかな、みたいな。(チーズはなくなったら困る!)


ただただ、「玄米と豆乳を混ぜたらヨーグルトができる」というのをやってみたくて、はじめたんです。てへぺろうさぎ


でもこれが、予想以上におもしろかった!

微生物自体は目に見えないけれど、豆乳ヨーグルトという形で、そこに確かに微生物がいることが見えるんですね。

それがもう、私にとってはほんとすごい発見でした!


ヨーグルトもチーズも味噌もしょうゆも、「微生物の働きで作られる発酵食品」という、いわゆる一般常識は、もちろんありました。
ありましたよ!!アセアセ


でも実際に自分が手をかけたものから、微生物が目覚めて、活動をはじめて、豆乳をヨーグルトにしてくれるのを見ると、なんていうのか、そこに
「新しい生態系カナヘイきらきら
が生まれる感動があるんですよーー!!


あ、まずい。マニアックになりかけてる?


でもね、私たち人間は、地球上でなんだかすごくえらそうに生きているけど、こんな目に見えない微生物や、ほかの生き物や植物がいるから生きていられるんだという、すごく基本的なことを、この豆乳ヨーグルトは思い出させてくれるんです。

そしてそういういろんな種類の命の共生って、これからの時代、もっともっと意識していくことが大事になるんじゃないかと思ったりします。


うーーん、なんか文字にすると、小難しくなっちゃうなぁ。。

なので、とりあえず豆乳と玄米をぐるぐるしてみてください!
やってみたら、きっと大事なことがわかるからーー。つながるうさぎ


玄米はスプーン1杯で作れます。
でも、スプーン1杯の玄米って売ってないし、だからといって5キロとか買うのも、、ですよね。

なので、3合分の玄米、ご用意しました!
お値段もワンコインです。(税別)




3合あれば、あさちゃんみたいに何度失敗しても、リベンジできます。(笑)
こちらからどうぞ!
いっしょにグルグルしましょう~~~!


明日は菌活倶楽部の初ミーティングに参加してきます。
わたしなど足元にも及ばない菌好きの皆さんのお話しを聞くのが楽しみ~~!
またご報告しますね。とびだすうさぎ2
 
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布ナプキンデビューセット

 

 

地球洗い隊店長 小山田貴子(おやまだよしこ)

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年末から、TGG(豆乳ヨーグルト)がおもしろい!!とFacebookやブログでやいやい言ってたら、いろんな方が「私もやってみた!」とか、「やってみようかなー」とかコメントくださって、ニヤニヤしています。(笑)

だって、ひとりで楽しがってるより、一緒に楽しんでくれる人がいる方が、もっと楽しいじゃないですか!

TGG(豆乳ヨーグルト)というのは、玄米と豆乳をぐるぐる混ぜておいておくだけで、ヨーグルトができる、というなんともあやしい遊びです。(笑)
右矢印コトのはじまり


 
スタッフのあさちゃんは、



やりたいなんて一言も言ってないのに、私に玄米と本を渡され、無理やり巻き込まれてTGG作りをはじめました。つながるうさぎ
本はこれ。右矢印


私の種菌をあげたら、豆乳を入れるだけでヨーグルトにはなるんです。

でも、玄米と豆乳を混ぜるだけなのに、固まるー!!!微生物すごいーー!!っていうのを肌で感じるのが、このTGGの醍醐味なんです!

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右矢印ただいまビセイブツ祭り、絶賛開催中!


絶対あさちゃんもおもしろがるはず!と思ってたら、珍しくしゅんとした顔で


「てんちょう、、、
うちの子、
固まらないのーーー大泣きうさぎ


と。(笑)

がまんしてもう少し様子を見てたけど、やっぱり固まらないらしく、

「もう一回やり直すから、玄米ちょうだい!」
と言ってきました。(笑)


朝家をでて、夜遅く帰る生活だから、部屋が寒いのかもねえ、と話してたら、今は容器のまわりにあたためてない玄米カイロを巻き(あたためるのはやりすぎだと思ったらしい)、お湯の入ったやかんを近くに置き、少しでもあたたかくなるようにしているらしいです。カナヘイ花

はじめは自分が寝るときに使った湯たんぽがまだあったかいから、その上に置いておこうと思ったんだけど、安定感が悪くてやめたらしい。

しかも、「寒いかもしれんけど、あんたのために暖房つけて出ていくのはできんからね。これでがまんしてね。がんばってね。」と、玄米と豆乳の入った容器に声をかけて、家を出るそうです。カナヘイきらきら


あさちゃん、かわいすぎるわーー。(笑)


でも相手も生き物ですから。

犬やねこだって、会話はできなくても気持ちって伝わるじゃないですか。

だから微生物だって、犬やねこよりも小さいだけで、気持ちが伝わっても不思議じゃないと思うんですよね。
私もしょっちゅう、豆乳ヨーグルトだけじゃなく、塩こうじにも話しかけてます。

あさちゃんちの乳酸菌、目を覚ましてくれるといいねー。カナヘイハート


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あ、そうそう!
TGGやってみたいけど、玄米が手に入らないとか、玄米は食べないから、TGG用に少しだけほしい、という方、実は多いと思うんです!


でね、地球洗い隊ではこだわりの無農薬・無化学肥料のお米も扱っているんですが、
右矢印こちら

お試し用の3合パックの玄米を、
ご用意できることになりましたー!!


むふふふ、これでまた一緒に遊べる人が増える~。

やってみたいけど玄米がないなぁと思ってた方!
ぜひぜひ、いっしょにぐるぐるしましょうーーー。とびだすうさぎ2

右矢印無農薬・無化学肥料栽培の玄米
お試し3合はこちら



 
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布ナプキンデビューセット

 

 

地球洗い隊店長 小山田貴子(おやまだよしこ)


布ナプキンって、体にいいらしいね。
ゴミにもならないし、冷えにもいいらしいし、かぶれないらしいよ。
へえーーー、いいねえ。

でも、洗うの、面倒だわ


ちーん。。。ガクリ

ですよねーーー。
このハードルは、かなり高いです。。
実際、私もはじめはそう思っていましたから、よくわかります。

今までは、ぽいっと捨てれば終わりだったのに、
洗うなんて!!むっ

と、思いますよね。


でもね、超ズボラな私にも、できるぐらいです。
全然たいしたことありません!

何しろ、浸けておくだけですから♪

もう一回言いますよー。

浸けておくだけ ですから!え゛!



布ナプキンの洗濯は、3ステップです!


1:軽く水洗い (汚れが残っていて全然OK)

2:洗剤を入れた水に、浸ける

3:絞って、洗濯機で洗う



おわり!


つまり、手間がかかるといっても、いつもの洗濯の前に、浸けるだけ

バケツにぽいっと入れるだけ ですから!
たいしたことないですよね?


実際は洗濯機で洗わなくても、きれいになってるぐらいです。

ただ、脱水はしっかり洗濯機で していただきたいんです。
手でいくら絞っても絞り切れませんし、雑巾みたいにぎゅーっと絞ると、生地を傷めますしね。

脱水だけで洗濯機に入れるよりも、他の洗濯物と一緒に洗濯機に入れちゃう方が、手間が省けますよ。ぺこ


汚れはゴシゴシするから、落ちないんです!


でも、 「浸けておくだけで、ほんとにきれいになるのー?ジロッ
と、思いましたね?(笑)

下着が汚れちゃったとき、ゴシゴシこすってもなかなかきれいにならなくて、イライラする!
あれがきれいにならないのに、もっと汚れる布ナプキンが、

きれいになるわけがない!

そう思われるのも、無理はありません。


でも実は、

ゴシゴシするから取れないんですよ~。

浸けておけば、きれいになるんです!

コツは、アルカリ性の洗剤 を使うこと。
血液はたんぱく質なので、アルカリ性でよく分解されるんです。


アルカリ性の洗剤っていろいろあります。
その中でもダントツでおすすめなのが、米ぬか と 微生物 だけでできている
とれるNO.1 です!



この微生物が、経血汚れをよく分解するんです!

ほんと、おもしろいぐらい、きれいになるんですよーー!
ビフォーアフターの写真を、お見せしたいぐらい。ぺこ
さすがに公序良俗に反するので、お見せできませんが汗汗


どれだけ布ナプキンの使い心地が良くても、きれいにならなかったら、次に使う気になりません。
でもきれいになると、また使いたくなりますよね。

実はこの「とれるNO.1」を使ってくださったお客様が、

「これで洗うと、布ナプキンがすごくきれいになるよ」キラキラ

と言ってくださったのがきっかけで、サニーデイズの布ナプキンが生まれたんです!

とれるNO.1があってこその、サニーデイズの布ナプキン。

なので、汚れ落ちに関しては、ほんとに自信があります!


布ナプキンの洗い方を、写真付きで詳しく解説!




手間がかかるのは、面倒ですか?


ただ、いくら簡単にきれいになると言っても、捨てるだけと比べると、洗う手間が増えるのは確かです。

でも、

手間がかかる = 面倒 ではなく、


手をかける = 自分を大切に、丁寧に暮らす



とも考えられると思うのです。


そして、実際に布ナプキンを洗ってみると、自分を大切にしている感覚に、気持ちがやわらかくなったりするんですよ。好



洗濯が大変じゃないなら、布ナプキンへのハードルも、ぐっと下がりますよね。キラキラ

サニーデイズの布ナプキンお試し用セットには、汚れ落ちバツグンの洗剤 「とれるNO.1」 も入っています!

おまけに、浸けおきバケツの代わりに使える、チャック付の袋も入っています!

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このセットで、布ナプキンの使い心地はもちろん、

「本当に、洗うの面倒じゃないの?」

「本当に、きれいになるの?」


も、確かめてみませんか?

これ↓ これ↓ これ↓
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布ナプキンデビューセット  

 

 

地球洗い隊店長 小山田貴子(おやまだよしこ)



こんなこと書いていいのかと思いつつ、書いてしまいます。てへぺろうさぎ



「これであってますか?」

「普通はどうするんですか?」

「こうなったら、どうすればいいんですか?」


毎日いろーーんなお問い合わせをいただきます。


特に布ナプキンって、使ったことがない方にとっては、分からないことだらけ。

なので、それにお答えするのが、私の大事な仕事だと思ってます。


「これであってますか?」と聞かれたら、「あってますよ、大丈夫です。」と答えたり、「普通はどうするんですか?」と聞かれたら、「普通はこうします。」と答えます。

というか、そう答えることを期待されます。



でもね、布ナプキンのことに限らず、子育てのことも、予防接種や薬のことも、体にいいという食べ物のことも、料理の味付けや本の感想だって、ぶっちゃけ世の中の大抵のことには


答えなんて、ないんです。



「これであってますか?」ということは、「それでもいいし、ほかのでもいい」だったりします。

「普通はどうするんですか?」ということなんて、「あなたにとっての普通は、私にとっての普通と違うんですが。。」だったりするわけです。


でも答えを求めるほうが、責任がなくて気楽なんですよね。

「答えの通りにできていたら正解」という判断なら、自分であまり考えなくていいから。


ただ、楽かもしれないけど、「これでなければ間違い」とか、「こうしなければいけない」という考えにも陥りがち。

そうなると、逆にしんどくなっちゃいます。
はい、これ昔の私です!あんぐりうさぎ


40数年生きてきて、今は、 「正しいかどうかじゃなくて、楽しいかどうか」 を基準にして生きたいと思っています。

楽しいというのは、心地いいいとか、しっくりくるという言い方もできるかな。


正しいかどうかなんて、見方をちょっと変えれば、正反対になることだってよくあります。

それよりも自分の感じることを基準にする方が、ぶれないですよね。


だから、「これであってますか?」と聞かれたら、「あなたがあってると思うなら、あってます!」と答えたりします。(笑)

「普通はどうするんですか?」と聞かれたら、「私はこうすることが多いけど、あなたがいい感じ♪と思うやり方が一番です!」と答えたり。


答えなんて、ない。
答えは自分が作ればいい。



そんな風に思った方が、なんていうか、生きるのが楽になる気がします。

それは言い換えると、自分の人生に責任を持つ、ということなのかな、なんて思ったりします。


正しいより、楽しい。
その方が、もっと笑顔が増えるんじゃないかなーとも思うのです。カナヘイうさぎ

 

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布ナプキンデビューセット

 

 

地球洗い隊店長 小山田貴子(おやまだよしこ)