生理の時には経血が出ますが、それ以外の時も、おりものと呼ばれる分泌物が出ます。

おりものは、わかりやすくいうと、口の中の唾液や、目の涙みたいなもの。
その部分の潤いを保ち、雑菌などから守ってくれる役割があります。

目にゴミが入ったら涙が出ますよね。
それは、目を守るために、涙でゴミを流して出すんです。

おりものも同じ。
体に不要なものを外に出そうとするときには、量が増えたりします。

よく「おりものの量が多くて。。」と悩まれる方もいらっしゃるんですが、そもそも誰かと比べることってできないですし、多い少ないは自分の感覚によるものなので、そんなに心配しなくて大丈夫。好

ちょっと量が多いな、と思ったら、「あ、なにかいらないものがあったんだな。外に出してくれてるんだな。私の体、ありがとうねー!」って思ってくださいね。


※もちろん、なんだかにおいが気になるとか、いつもと色が違うとか、血が混じっているとか、おかしいと思われたら、受診されることも大事です。


でね、このおりもの。
普段は、膣の中を雑菌から守るために、酸性なんです。

でも、排卵日の前後1~2日だけ、
アルカリ性に変身するんです!!
そして粘り気が強くなります。

変身っっ!!!


文字にすると簡単ですが、酸性がアルカリ性になるって、大変なことですから!!
正反対ですからね!?



なぜかというと、精子は酸に弱く、アルカリ性を好むから。

そして、粘り気の強いおりもので精子を包み込んで、卵子のところまで進みやすくするためなんです!!

これがすぎると、またさらっとした酸性のおりものに戻るんです。


ちょっと、すごくないですか!?



おりものって、下着を汚すイヤな奴ぐらいに思ってませんでした?

いやいやいや私たちの体って、次の命をつなぐために、おりものでさえ (でさえ、っていう表現はおかしいんだけど) 必死に応援してくれてるんですね。

体って、命って、ほんとすごいわぁ。。。キラキラ



でもね、やっぱり下着について汚れるのは、あまり気持ちのいいものじゃありませんよね。汗汗

だから、使い捨てのおりものシートや、パンティライナーを使われる方も多いと思うんですが、あれは素材的にどうしても通気性が悪く、ムレるので、雑菌が繁殖しやすいんです。

それが原因で、かぶれなどの肌トラブル、ひどくなると膣炎になったりも。。。


おりものシートをこまめに交換すればいいんですが、おりものって経血のように見た目に汚れがひどくないので、1日着けっぱなしになりがち。ガクリ


それに、おりものシートってシールで下着に貼り付けるので、剥がすときにお気に入りの下着をいためないかも気になります。

だから、体のためにも、お気に入りの下着のためにも布のライナーをおすすめしたいなと思うのです。


布のライナーなら、むれないのでお肌のトラブルの心配がありません。

もちろん下着も汚れないし、スナップボタンで留めるから、下着をいためる心配もありません。

洗濯だって普通の洗濯で大丈夫。
洗って何度も使えるので、お財布にもやさしいですよね。


今だけ期間限定販売の、布ライナー4枚セットは、もう残りわずかになりました。
あ、ブルーはもう完売しちゃいました!

(追記) 全色完売しました。ありがとうございました。

25日(木)09:59までなので、お急ぎくださいね!
こちらからどうぞ!







布ナプキンのおためしならこれ!2枚でほぼ半額&送料無料

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布ナプキンデビューセット



布ナプキン専門店 Sunny Days/サニーデイズ
布ナプキンのことなら、なんでもお問い合わせください
フリーダイヤル 0120-141-275
平日10時~18時

お店でもお買い物いただけます
大阪市北区天神橋2北1-21 八千代ビル東館6階
詳しいご案内はこちら

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地球洗い隊/Sunny Days



Yoshiko Oyamada

友だちリクエスト大歓迎です!
布ナプキンって、服やバッグみたいに、誰かに見せるものじゃありません。

だから、柄なんてなんでもいいわ、と言われることもあるんですが、そうかなー?

サニーデイズは、布ナプキンを「生理用品」ではなく、お気に入りの下着や雑貨の感覚で、使っていただきたいなと思っています。

それを使うことで、にこって笑顔になるような、気持ちが「るん♪」ってなるような、布ナプキン。

「今日はどの布ナプを使おうかな」と思うだけで、ただただ憂うつなものだった生理のイメージが、変わると思うんです。

だからサニーデイズの布ナプキンは、基本的に「楽しく明るくかわいく」なデザインで作っています。好


今日は、はじめての生地メーカーさんに伺って、いろんな新しい生地を見せていただきました。

きゃー、これかわいい!
わー、あれもすてき!!

と、静かなショールームで、ひとりでぶつぶつ言ってました。
恥ずかしいから、次はスタッフのあさちゃんと一緒に行こう。

あ、でも二人で行くとうるさいから、それも考えものだな。汗


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今のサニーデイズのデザインラインナップにはない、ちょっと大人っぽい、すてきな生地もありました。

この生地なら、今のネームタグは合わないな。
タグも大人バージョン作らなきゃ。


などなど、いろいろ思いながら厳選した生地サンプルをいただいて帰り、スタッフみんなに見てもらいました。


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みんな、付箋で投票。

そして、意見はバラバラ。(笑)

意見を聞いてよけいに悩むって、あるあるですよね。顔

ちなみに私のイチオシは、だれも付箋貼ってくれなかった。。。ガクリ


こんな感じで、毎回新デザインを作っています。
今選んでいるのは、次の次。

次の新デザインは9月1日に登場です!!
どうぞお楽しみに~~~。






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Yoshiko Oyamada

友だちリクエスト大歓迎です!
あるサイトで、そちらのメルマガ会員さん対象に、夏のデリケートゾーンの肌トラブルについてアンケート調査をしたところ、8割の女性が肌トラブルに悩んでいるという結果が出たそうです。

8割って!!え゛!

ほとんど、みんなやん。汗


いやまあ、お悩みの方は多いとは思うんですけどね。
実際、私もかぶれのかゆみで気が狂いそうになった過去がありますし。


で、どちらのサイトのアンケートか見てみると、

使い捨てナプキンのメーカーさんのサイトでした!

つまりアンケートに答えた方は、ほぼそのメーカーさんのおりものシートやナプキンを使われてるんでしょうね。
となると、話が違うな。。。

9割じゃないの!?(言っちゃった汗


使い捨てのおりものシート(パンティライナー)を使ってかぶれる方、本当に多いんです。

「おりものシートは使っちゃダメ!」って患者さんに禁止令を出されるレディスクリニックもあるぐらいです。


でも使い捨てのおりものシートやナプキンで、かぶれる意味が分からないですよね。

原因は、、、ムレです。


みんなほんと、
布のライナーにしたらいいのに!


布のライナーと言っても、軽い日用の布ナプキンなんですけどね。
サニーデイズの中では、プチサイズと呼んでいるサイズのものです。


というわけで、お得な布ライナーのセットを作っちゃいました!!
一週間限定販売なので、お急ぎくださいね。




わたし、基本的に同じ色で組み合わせるのが好きでして、今回、ピンク・ブルー・イエローの3色のカラーバリエーションでセットしてみました。
はぁ、かわいいWハート あなたは何色がお好きですか?


使い捨てのおりものシートやナプキンで、どうしてかぶれるのかをきっちりご説明します。
まずはこちらをクリックどうぞ!




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Yoshiko Oyamada

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パワースポットめぐりって、一時期よりもブームは落ち着いたのでしょうか。

私は、パワースポットだから行こう、という感覚がまったくないんですが、ある日突然、「行こう」と思いついて行く、ということが時々あります。(笑)

先日は元伊勢籠(もといせこの)神社と、奥宮である眞名井神社に行ってきました。


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こちらが元伊勢籠神社。
伊勢神宮のふるさととされる、神社です。
詳しくはこちら

雲一つない青空の下で、気が澄みきっていて、なんというか、勝手に頭が下がるような空間でした。



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そして、そこから歩いて10分ほどの、眞名井神社。

鳥居の前にいるのは、狛犬さんじゃなくて、狛龍さん。(っていうの?)
龍がお出迎えしてくれるなんて、すごいスペシャルな感じ!

眞名井神社は、表の籠神社とは全然違う、なんというか生命力に満ちあふれている神社でした。

霊感があるとか、スピリチュアルな世界を信じているとか、そういうのを全然抜きにしても、この神社の気の美しさは、みんな感じるんじゃないかなーと思います。



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森の緑、空の青、木の幹の茶色、葉の間からふりそそぐ日の光。

何もかもが美しくて、こんな美しい世界を作り出す自然の偉大さとやさしさに、感謝でいっぱいになりました。

息を吐き切ると、新しい空気で体が満たされるように、その場にいるだけで心の中のもやっとしたものがすーーっと消えて、代わりになんだか気持ちよさでいっぱいになるんです。

私にとっては、眞名井神社はまさにパワースポットでした。


でも、そんなにしょっちゅうパワースポットって行けないですよね。

じゃあ逆に、いつもいる場所をパワースポットにすればいいわけです。

おうちを、パワースポットに!


といっても、神棚をまつるとか、あちこちに盛り塩するとかじゃなくて、(いや、それもいいと思いますが)

掃 除 キラキラキラキラキラキラ

これに尽きますね。


なーんて言ってますが、わたし、ほんとに掃除って苦手なんです。ガクリ

加えて、平日は仕事と最低限の家事(ごはんづくりと洗濯)で精いっぱい。
ほこりが積もってても死にゃあせん!と、見てみぬふりが得意です。(得意?)


でも、見てみぬふりをしてもほんとは見えてるわけで、感じないようにしてるけど、実は薄汚い部屋にストレスをためてるんです。

そんな状態だと、本来力を出すべきところで、100%の力を出せなくなるんですよね。ガクリ


というわけで、今日は私にしては掃除をがんばってみました。(当社比)


なにこの、部屋の気のすがすがしい感じ!!
(どんだけ汚なかったんだよって。。。汗

でもこのすがすがしい感じが、神社にいるときの感じに似てる
WハートWハート


トイレには神様がいるとか、トイレ掃除をすると金運が上がるとか言いますよね。

もちろんそうかもしれませんが、トイレだけじゃなくて、おうちをきれいにすること。
自分の目に入るところ、自分の身を置くところをきれいにすること。

これって、一番運気を上げることじゃないかな、と思います。

神社行くより、まず掃除。
これ、うちの格言にしよう。


私は掃除のときには基本的に、米ぬかと微生物の洗剤 「とれるNO.1」 を使います。


で、おまけ話なんですが、以前お客様に、「波動計ではかったら、これで掃除すると波動が上がりました」と言われたことがあります。え゛!

波動計というものを見たことがないし、波動って測れるものなの!?という感じですが
汗、なんだかそうらしいです。(笑)


でも、とれるNO.1でお掃除すると、
気持ちがいいことは確かです!!
(ざっくりーー
ぺこ


あなたも、おうちをパワースポットにしませんか?

とれるNO.1のおためしセットは、送料無料の800円です
Wハート

でもほんと、小さなおためしサイズですぐになくなっちゃうので、今だけの福袋がおすすめです!
といいつつ、もう残り少ないので、売り切れちゃったらごめんなさい。



布ナプキンのおためしならこれ!2枚でほぼ半額&送料無料

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Yoshiko Oyamada

友だちリクエスト大歓迎です!
かなりレポートが遅くなりましたが、8月4日は、名古屋で「学校で教えてくれない生理の話」を開催しました。

昨年8月に手探り状態で名古屋で第1回を開催してから、あれよあれよという間に、福井、岐阜、大阪で開催し、スタート地点に戻ってきました。




「学校で教えてくれない生理の話」は、この4人のチームでお伝えしている、スペシャルコラボ講座です。

今回4人で撮ったのがこの1枚しかなくて、のっけから打ち上げ写真ですみません。(笑)



この講座、朝から4時半ごろまでの、1日集中講座です。
1日予定を空けてお越しいただくって、ほんとに大変なことだと思うんですが、ありがたいことにいつも大勢の方がお越しくださってます。


まず1時間目は、私が担当する、月経力アップ講座。


このプロジェクターの見え方を調整するのが、いつも一苦労なんです。

微妙にゆがんでると気持ち悪いじゃないですか。
わがチームのプロデューサーは、その辺、妥協しません。


あらゆるものを使ってバランスを調整!(笑)




デキル女。
丸山綾子プロデューサー。

1年前にセミナープロデュースの仕事を始めたばかりにもかかわらず、この講座以外にも、有名人気講師の方の講座をいくつもてがけ、1年で400人以上集客する敏腕女史。





今回も親子でご参加くださった方が大勢で、本当にうれしかったです。

4年生の娘さんが多くて、まだ初潮を迎えていないであろう彼女たちに、どこまで伝わるかな?と思っていたんですが、みんな自分のノートに一生懸命メモしながら聞いてくれて、感激でした。

私の講座は、実は特に「子ども向け」として作っているわけではありません。

大人だろうが、こどもだろうが、難しいと理解できないし、なによりつまらないですよね。

だから講座もそうですが、ブログを書くときでも、メルマガを書くときでも、「5年生の子がわかるように」ということだけ、意識しています。

なので、「わかりやすかった」というご感想をいただけると、本当に一番うれしいです。
今回もたくさんの「わかりやすかった」をいただきました!ありがとうございます。

聞いていることが「わかる」と、どんどんおもしろくなってくるんです。




だから小学生のお嬢さんたちも、興味津々。
目をキラキラさせながら聞いてくれます。

そうそう、最近、「関西のノリがおもしろい」というご感想もよくいただくんですが、わたしってほんとに「おもろいこと」が言えなくて、関西人としてこれでいんだろうかと悩んだことがあるぐらいなので、びっくりしています。

いたってまじめにお話ししているつもりなんですが、ほかの地域の方には、関西弁がおもしろいのかなぁ。(笑)

なんにしろ、「おもしろい」は、「わかりやすい」を上回る、最上級の褒め言葉!
自信もっていこう、わたし!(笑)



2時間目は、食と生理のお話し。
インナービューティーダイエットアドバイザーの、山口美和さん。




ご本人はばっちり標準語でお話してるつもりですが、ほんわかあったかさいっぱいの福井弁がさく裂。(笑)

ご自身の経験からの言葉なので、皆さんとっても身近に感じられるようです。

特に【食】の問題って、家族の食事を預かる主婦にとっては、毎日の問題ですもんね。
一番手を付けやすいことなので、皆さんの食いつきもばつぐんです。




そして3時間目は、月経血コントロールヨガ。
ヨガインストラクターの小角真由美さんが担当。





月経血コントロール、つまり、経血をナプキンではなくトイレで出せるようになるには、どうすればいいと思いますか?

経血が出ないように、ぎゅっと締めておく?

違うんです。

体をゆるめるのが大事なんです。

鉛筆でもなんでも手のひらに乗せて、ぎゅーーーーっと力を入れて握ってみてください。
鉛筆の重さって感じられないですよね。

でも力を抜いて、手のひらに乗せてみると、鉛筆の重さを感じることができます。

現代の女性は、いろいろがんばりすぎて体中にぎゅーーっと力が入っている状態なんです。

だから、まず緩めて、きちんと自分の体の力を出せるようにすることが大事。






これがもう、楽しいんです。

ヨガというと、「私、体が固いから無理です」と言われる方もいるんですが、難しいポーズをするようなヨガじゃありません。
というか、ほぼほぼ、「ゆるめるエクササイズ」です。

体がゆるむと、連動して心もゆるむので、皆さんの表情もどんどんやわらかくなります。
見ている私も、ほわほわになります。(笑)



われらが敏腕プロデューサーがすんばらしい開催レポを書いてくれてるので、ぜひこちらもご覧ください。
開催レポ 2巡目スタート学校で教えてくれない生理の話


8月末は、東京にうかがいます。
その次は、三重に。
沖縄にも、とお声もいただいています。

必要としてくださるところには、どんどん伺いたいと思っています。
ぜひお気軽にお声をおかけくださいね。


ご連絡は、この丸山プロデューサーまで!



コラボ講座ではありませんが、弊社で開催する「月経力アップ講座」の9月以降の募集も開始しました!