サンデー日記

自然にそった衣食住の提案


テーマ:

お米を美味しく食べることを見直すと

食卓は簡素でありながらも、とても豊かになります。

ブームや情報に惑わされることなく、誰もが

健全な美味しい食事を自分の手をつかって、

仕度することができるようになります。

 

1999 年にカフェからオープンしたサンデールームも

いつもこのことがベースにあったから、続けてくることが

できました。そして、いろいろなことがあっても

乗り越えられたし、挑戦もしてこれたかなあと思います。

 

サンデールームは今までいろいろなことを紹介させて

いただいてきましたが、今一番、何よりも何よりも

みなさんに一番、伝えたいことを、この春から、

「大人のための ごはんの教室」としてリリースします。

 

 

大人のためのごはんの教室は、連続4回、

火曜と土曜の2つのコースではじまります。

 

 火曜コース 4月25日 5月30日 6月27日 7月25日

 土曜コース 4月22日 5月27日 6月24日 7月22日

 各回とも10:30〜13:30  講師 出仙美秋

 

毎回、お鍋でごはんを炊くことを基本において、

お出汁をとってお味噌汁をつくること

毎日の食卓や常備菜に役立つ簡単な惣菜作りなど、

即実践!できる内容になっています。


 

1回目 鍋でごはんを炊きましょう

    おむすび 蒸し野菜 お茶

  ※初回につき、自然栽培のお米をプレゼント

 

2回目 出汁をとって味噌汁作り

    ごはん 味噌汁 浅漬け 海苔の佃煮

 

3回目 残りごはんのおいしい食べ方、油の使い方

    洋風のごはん スープ サラダ

 

4回目 和定食 献立プランの立て方

    ごはん 味噌汁 炒める惣菜 煮る惣菜

 

費用 20.000円(+税1.600)

   全4回の講習、材料、食事代込み

定員 各回5名

 

お申し込みはサンデールームまでお電話または店頭にてお受けいたします

お支払いは申し込み時に店頭にて、または初回に全額をお支払いください。

少人数制のため、基本的にはキャンセルは遠慮願います。やむをえない

場合はスタッフまでご相談ください。

 

持ち物 エプロンなど料理しやすい服装でお越しください。

    

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