穏やか時間potori ～aroma＆color aura＆chakra～

穏やか時間potori
オーラヒーリング

一昨年から毎日続けている習慣があります。
エネルギーのためのセルフケア
日課にしています。



セラピストとして、
アロマテラピー・カラーセラピーをしていて、
時折、違和感を感じていました。
「セッション後、クライアントの雰囲気に左右される自分」
「眉間のあたりに感じる痛み」

介護を仕事にしていたときもあります。
顔色や気配でその方の体調を瞬時に読み取る、
コトバやテクニック以外のチカラを使っている、
そう、うすうす感じたりしました。
時には、カラダは疲れているのに、
お年寄りからパワーをいただいていると感じたりもしました。

「見えないところに、何かある。」
その頃は、その何かがわからなかった。

だから模索しました。
アロマやカラーの学びを増やすにつれ、
様々なところで
グラウンディングやセンタリングというコトバを知ったり、
ディタッチメントというテクニックがあることを知りました。
それを少しずつ実践し始めました。

スピリチュアルを学びたかったわけではありません。
現実的に、問題を解決したかった。
お客さまのため、より良い施術のために、そして自分のために。

その頃、たまたま目にしたオーラヒーリングの講座に出て、
その初級クラスが、求めていたものだ！としっくりきました。
オーラ（エネルギー）のセルフヒーリング
内容がまとまっていて、簡単で、でも奥が深い。
最初はうまく出来なかったけれど、
根気づよく日課にして、そして今があります。

ヒーラー養成講座と銘打っていましたので、
今思えば、バリバリのスピリチュアルですが。
（気づかなかった・・っていうか気にならなかった）
ただ、先生の一貫したコンセプトが合っていたのだと思います。
スピリチュアルは、特別なものではなくて、
現実をよりよく生きるための智慧。

そうして、続けてみてようやく
腑に落ちたことがたくさんあります。

ホリスティックに人をとらえるってことは、
カラダとココロだけではありません。
その方のスピリットも含めて、初めてホリスティックってこと。

もしセラピストとしてクライアントに接した時、
自分の調子が崩れたなら、それはクライアントが悪いのではありません。
自分自身のエネルギーコントロールが出来ていないからです。
人のせいではなく、自分の問題です。

福祉の学校でも、セラピストの養成講座でも、
「余暇に気晴らしをして気分転換をしっかりしなさい」
「毎日湯船につかって、身体の疲れをきちんととりなさい」
って、カラダとココロのセルフケアについては、
カリキュラムとしてちゃんと勉強するんです。

今思うと、エネルギーのセルフケアも入れてほしかった～
私はここにたどりつくのに時間がかかりました。
そしてきっと同じ悩みをもっている方たちはたくさんいると思います。
だから、今度は私が伝えていこうって思っています。

エネルギーのセルフケアは大切です。
スピリチュアルは特別なことではなくて、
ただそこにある日常のこと、普通のこと。
こころやからだがここにあるように。

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