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【下腹ぽっこりの原因】
骨盤の状態が 座り姿勢を
左右しています
大きな骨の集合体「骨盤」は
内臓を保護し 支える役割を
しています
骨盤が きちんとたった状態であれば
内臓はバランスよく骨盤の内部に収まり
下腹周りは すっきりします
画像はお借りしました
ところが 猫背ですわていると
内臓が圧迫されて きっちり
収まりません
それで 脂肪がつきやすくなります
ぽっこり お腹改善の第１歩は
背筋を伸ばし 正しい座り姿勢が
重要のようです
゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。..。.:*・゜
今日も 無限の愛の光に包まれて
幸せな 奇跡がおきて
最高の１日になりますように ～ 
゜゜・*:.。..。.:*・゜゜
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