歌うためのボディトレーニング
Vocal salon VOCEでは、新たに
「歌うためのボディトレーニング」
と題して、歌うために必要な筋肉を鍛え、
しなやかな体づくりと
身体メンテナンスの方法
のレッスンを提案します
私が発案したスミカ式発声法は、
まず楽器である身体を鍛え、
メンテナンスすることが必要であると
考えています。
私は、いままで数百人の方に
この発声を教えてきた経験の中で、
呼吸がしにくい、発語がしにくい、
高音がでにくい等の発声的問題点には、
根本的に楽器である身体の歪み、
筋肉の弱さ等、
身体的な原因が深く関わっているのではと感じていました。
腹横筋、背筋、喉・口内筋を鍛え、
しなやかな歌うために必要な筋肉を鍛える方法をお伝えし、実践的にトレーニングしていきます。
トレーニングは、
ヨガマットを使って、ストレッチで無駄な力みを取り、
心身をリラックスすることから始めていきます。
いつものレッスンにプラスアルファでこのトレーニングを加えて頂いても大丈夫ですし、
じっくりトレーニングして頂いても効果的です。
***********************************************
内容、料金について詳細は、ホームページをご覧下さい。
尚、このトレーニングは、グループレッスンも随時開催していく予定です。
質問等お気軽にお問い合わせください。
info@salon-voce.net
http://www.salon-voce.net/
「歌うためのボディトレーニング」
と題して、歌うために必要な筋肉を鍛え、
しなやかな体づくりと
身体メンテナンスの方法
のレッスンを提案します
私が発案したスミカ式発声法は、
まず楽器である身体を鍛え、
メンテナンスすることが必要であると
考えています。
私は、いままで数百人の方に
この発声を教えてきた経験の中で、
呼吸がしにくい、発語がしにくい、
高音がでにくい等の発声的問題点には、
根本的に楽器である身体の歪み、
筋肉の弱さ等、
身体的な原因が深く関わっているのではと感じていました。
腹横筋、背筋、喉・口内筋を鍛え、
しなやかな歌うために必要な筋肉を鍛える方法をお伝えし、実践的にトレーニングしていきます。
トレーニングは、
ヨガマットを使って、ストレッチで無駄な力みを取り、
心身をリラックスすることから始めていきます。
いつものレッスンにプラスアルファでこのトレーニングを加えて頂いても大丈夫ですし、
じっくりトレーニングして頂いても効果的です。
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内容、料金について詳細は、ホームページをご覧下さい。
尚、このトレーニングは、グループレッスンも随時開催していく予定です。
質問等お気軽にお問い合わせください。
info@salon-voce.net
http://www.salon-voce.net/