歌うためのボディトレーニング | 歌って美しく☆Happyになる!

歌うためのボディトレーニング

Vocal salon VOCEでは、新たに

「歌うためのボディトレーニング」

と題して、歌うために必要な筋肉を鍛え、

しなやかな体づくりと

身体メンテナンスの方法

のレッスンを提案します


私が発案したスミカ式発声法は、

まず楽器である身体を鍛え、

メンテナンスすることが必要であると

考えています。

私は、いままで数百人の方に

この発声を教えてきた経験の中で、

呼吸がしにくい、発語がしにくい、

高音がでにくい等の発声的問題点には、

根本的に楽器である身体の歪み、

筋肉の弱さ等、

身体的な原因が深く関わっているのではと感じていました。

腹横筋、背筋、喉・口内筋を鍛え、

しなやかな歌うために必要な筋肉を鍛える方法をお伝えし、実践的にトレーニングしていきます。

トレーニングは、

ヨガマットを使って、ストレッチで無駄な力みを取り、

心身をリラックスすることから始めていきます。

いつものレッスンにプラスアルファでこのトレーニングを加えて頂いても大丈夫ですし、

じっくりトレーニングして頂いても効果的です。

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内容、料金について詳細は、ホームページをご覧下さい。
尚、このトレーニングは、グループレッスンも随時開催していく予定です。

質問等お気軽にお問い合わせください。  
 
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パソコン http://www.salon-voce.net/