体調と体型を劇的改善!コンディショニングトレーナーズブログ

「健屋(すこやかや)」「CLEVA(クレバ)」「HEARTH ISM(ハース イズム)」のトレーナーが美容と健康に役立つ情報をお届けします!冷え・むくみ・メタボ・肩こり・腰痛 etc・・・。コンディショニングでなりたいカラダに改善していきましょう!


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こんにちは(・в・)♪
CLEVAの向井です!

随分ご無沙汰しておりました。
皆様、冬真っ只中ですが、いかがお過ごしでしょうか?

寒さに負けず、春に向けて温かくしてお過ごし下さいね(≡^∇^≡)!


さてさて、先日、HEARTH corporationは
皆様のおかげで20周年を迎えることができましたクラッカー

そして、そのお祝いにと

安倍晋三 内閣総理大臣
安倍昭恵 内閣総理夫人
から素敵な胡蝶蘭を頂きました黄色い花!!!


あんまり素晴らしいので、皆様にも写真でおすそわけさせて頂きますクローバー






この胡蝶蘭、調べてみると花言葉は、

『幸福が飛んでくる』

だそうです(°∀°)b


20周年を迎え、本当にたくさんのお気持ちを頂き、HEARTHは幸せものですが、
より一層、コンディショニングを広めるために歩んでいきます!


どうぞ、今後とも宜しくお願い致します晴れ


健屋CLEVA 向井
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Hearth ISM
8月のテーマは『正しい呼吸』です!


ということで、店内には立体的なPOPも登場にひひ
オススメのブレスDASH!コンディショニングを紹介中です音譜
ISMPOP


今月、オススメのコンディショニングを紹介しているのが
キラキラ星Hearth ISM 腹筋Boy選手権 No1星キラキラ
この腹筋ダウンの持ち主の・・・・・。
吉良2

吉良 翔多トレーナー流れ星
ちょっとこのドヤ顔にイラッとする方もいらっしゃるかと思いますが(笑)得意げ
吉良3

呼吸も極めるとこんなに素晴らしい腹筋が手に入るんですね目

ダイエットや腹筋運動だけでは「くびれ」ができないのは・・・
インナーマッスル(深層筋)がサボっているからですえっ

身体を支えるインナーマッスルがサボっていると、
見た目に悪いだけでなく、内臓が正しい位置に収まらないので、
お腹はポッコリしたままにガーン

インナーマッスルをきちんと働かせる
「ブレス(呼吸)コンディショニング」を
基本トレーニングに取り入れていますので、
自然とあなた本来の『くびれ』が復活していきますよアップ

さて、そんな腹筋Boyに会える店舗がこちらですダウン

外苑前駅徒歩5分
キラキラHearth ISMキラキラ
http://www.hearth-ism.com
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ゴルフ ゴルフ情報マガジン『waggle9月号』 ゴルフ


“筋肉が変わる。ゴルフが変わる。”

がコンセプトのメソッド開発者有吉与志恵監修の
「コアトレゴルフ」連載第3弾が掲載されましたメモ

今回は「ダブリ、プッシュ、飛ばない悩みを解消」がテーマ。

これらのお悩みは「股関節を整える」ことで改善されます!

それはなぜか・・・ぜひ、ご覧くださいにひひアップ


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先日、祐天寺『健屋』にて開催したイベント。
宝石赤ペタ腹呼吸で即やせる!宝石赤
その番外編ですにひひ音譜

まずは・・・。
イベント開始前のミーティング風景。
皆、真剣な表情です目
MT



足浴には様々なハーブティーを取り揃え
お出迎え準備バッチリコーヒーアップ
足浴TEA


スタジオにはこんなPOPも・・・。
POP全体



近付いてみると走る人立体的になっていますキスマーク
POPまいちゃん



そしてこんなスペシャルゲストも隠れておりナゾの人
ボーン1


ジャ~~ンドンッ出てきましたアップ
健くん(仮名)登場ですにひひラブラブ
ボーン2


呼吸に使われる筋肉のイメージづくりに一役買ってくれました。


またまたイベントに登場するのでしょうかはてなマークはてなマーク
乞うご期待です晴れ
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音譜祐天寺『健屋』にてイベントを開催しました!音譜
宝石赤宝石白ペタ腹呼吸で即やせる!宝石白宝石赤
~“くびれのあるウエスト”つくりませんか?~



全時間帯とも満員御礼で大変ご好評を頂きました!!
ご参加頂いた皆様、ありがとうございました。
当日は、ご自宅でもできる『ペタ腹のつくり方』を
講義と実技で楽しくお伝えいたしました♪
なんと、イベント当日だけで、
ウエストが最高-7cmになった方も目


カラオケご参加頂いたお客様のご感想カラオケ
宝石赤しっかりとやったので、結果が出ることが分かった。
宝石白見た目でも変化が分かり、使えていなかった筋肉もしっかり動くようになりました!
宝石赤『ペタ腹』というテーマだったので、何としても時間を作ろうと思った。来てよかった。
宝石白オイルをお腹に塗ったことがなかったので、新鮮だった。
宝石赤オイルを塗って擦るだけでもすごく温まった。
宝石白お腹が硬いことが分かった。翌日、便通が良くなった。
宝石赤骨盤周りがスッキリして驚いた!
宝石白夏バテが解消して元気になった。だるいときこそやればいいことが分かった。
宝石赤ウエストがこんなに減るなんて驚きました。


ラブラブ当日の様子をご紹介ラブラブ


まずは温泉足浴+コーヒーハーブティーでをウォーミングアップシラー
足浴



呼吸に大切な筋肉や、呼吸について講義中メモ
講義中



Before&Afterの測定も行いましたキスマーク
特別なリボンを使用するのでサイズはヒミツですにひひ
測定



いよいよ実技ニコニコスタート
お腹に温め効果のあるアロマオイル『暖』をしっかり塗りこんで代謝もアップアップ
暖オイル


実技



ご参加頂いた皆様、体感や変化をしっかり感じて頂けたようです音譜
筋肉にアプローチするコンディショニングは
その場でおもしろいほどに変化が出ますよシラー
次回もお楽しみに音譜


宝石紫【8/31(土)まで】グループトライアルキャンペーン実施中!宝石紫
 お身体の変化を体感したい方はコチラ!
 ↓↓↓
http://www.sukoyakaya.jp/yutenji/1406g.html
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