夫が前回の健康診断で、少し血圧が高いと言われてしまいました。
まだ正常値の範囲内なのですが、血圧の高い家系なので気をつけないと！！
と言う訳で・・・
ファンケルの発芽玄米です。
ギャバという成分が血圧を下げるとか。
脳にもいいんじゃなかったかしら？
食べはじめてちょうど１ヶ月経ちましたが、血圧も下がってきたし、私のお通じも良くなったような気がします。
４キロで３０００円ですが、白米と混ぜて使っているのでちょうど１ヶ月分になるかな？
もうしばらく続けてみようと思います。
ところで玄米と言えば・・・。
私が小学生の頃、「玄米スープ」というのが流行っていました。
私の母も作っていたのですが、「体にいいからアンタも飲みなさい！」とよく飲まされていました・・・。
当時の私にしてみれば、味は玄米そのままだし、「こんなまずい物飲めるかー！！」という感じでしたが（笑）。
その時の記憶が残っているので、玄米は美味しくない！と思い込んでいました。
でも、この発芽玄米は普通に美味しく頂けました♪
味覚が大人になったんでしょうかね？？
