沖縄県浦添市経塚 妊活不妊サポート整体  睡蓮花整体院 肩こり・腰痛・血流改善

~不妊の原因がわからない。検査しても問題がない。でも妊娠出来ない。そんなあなたに血流改善UPによる体質改善をお勧めします~


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携帯電話の電磁波って

 

良くないと言われてるけど

 

実感がわかないし、

 

いまいちピンと来ない方もいるかも知れません。

 

 

でも、睡眠の質に

 

影響すると言われたらどうですか?

 

 

ある調査で、

 

「寝る前に

 

携帯電話を使用すると

 

深いノンレム睡眠に入るのが遅れ、

 

深い睡眠時間が短くなることが明らかになった。」

 

と、あります。

 

 

つまり、それだけ

 

身体の回復力、

 

免疫機能の乱れ、

 

ホルモンバランスが崩れ、

 

翌日の頭や身体の働きに

 

影響すると考えられます。
 

 

また、放射線の影響もありますね。

 

日本ではあまり言われていませんが、

 

アメリカでは脳腫瘍との関連で

 

訴訟問題がいくつも起きています。

 

 

 

自分で出来る対策は。。。

 

使用時間を減らす事と、

 

出来る限り距離を置く、という事でしょう。

 

 

 

2.5cm離すと良い、と言われていますが

離れれば離れるほど良いと思います。

 

○通話はイヤホン。

 

○寝るときは枕元に置かない。

 

○子どもには出来るだけ触れさせない。

 

○ポケットに入れない

(精子の質など生殖器への影響大)

 

○目覚ましは目覚まし時計で!

 

 

特に妊活中の方、

 

色んな情報を求めて

 

夜のネットサーフィンはヤメマショウ!

 

それよりも睡眠の方が大切です!

 

 

本日もブログをご覧いただき

 

ありがとうございました!

 

 

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