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12月17日練習日

テーマ:予定
2014-12-17 22:38:57

12月17日


またまた寒波雪


前回より厳しいです。ペンギン


外気温は2度でした。

でも頑張ってますメラメラ
12月17日


12月17日

すでに打ち込みに


そして乱取り
12月17日

今日のトウヤ君、

やる気スイッチが入りましたチョキ

お姉ちゃんに追いつこう音譜


2部


12月17日

12月17日

ちょと少ないかな?


これから寒さも厳しくなりますが


頑張りましょう。



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大掃除と特別練習

テーマ:予定
2014-12-15 20:33:29

14日


大掃除と特別練習



12月14日

12月14日

1年の汚れを落とします。


特別練習


絞め技の説明です


中学生から絞め技が使えます。



12月14日


12月14日

絞め技、知ることによって


寝技の攻め方も変ります。


少しずつ覚えましょう。


寒い中ペンギン 大掃除、練習と


お疲れ様


ありがとうございます。





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12月13日の練習

テーマ:予定
2014-12-13 22:41:27

12月13日の練習日


寒波、到来


足元から冷えてきますペンギン



12月13日

準備運動をしっかりとビックリマーク



12月13日

寝技のせつめい

繰り返し、何度も説明します



12月13日

12月13日

12月13日

乱取り練習、


相手がいるから、練習できます。


感謝しましょう。礼法しっかりとグッド!



12月13日

前回の昇級試合の結果


神田さん、夏目くん


昇級しました。合格


日々の練習が自分自身を

強くします。


一つ一つ登って行きましょうチョキ


2部

12月13日

12月13日

12月13日

明日の16時~大掃除(小6以上)


17時~19時まで練習します


今回は中学生のための絞め技です。


ps

前回の練習で左胸強打しょぼん

見てるだけ目


寂しい~しょぼん




12月13日
オマケ 

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12月10日

テーマ:予定
2014-12-11 21:21:41

12月10日


昼間と違って


夜は冷え込みますペンギン



12月10日

12月10日

で寝技で温めまあす


12月10日
打ち込み 


12月10日

12月10日
乱取り

繰り返し繰り返しが練習



12月10日
そして2部


12月10日
みんな いい汗かいてますあせる


12月10日
山路さん 来年もよろしくお願い

します。(お正月は九州で)








大掃除をします。

テーマ:予定
2014-12-09 21:46:13
12月14日

pm4:00~ 、道場の大掃除をします。

小6年以上の方 よろしくお願いします。

終了後練習します、道着を忘れないように、
❗️

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