「杉並整骨院 鍼灸マッサージ院」 西荻窪駅徒歩3分 肩こり 腰痛 骨盤矯正 交通事故治療もおまかせ下さい!!

JR中央線「西荻窪」駅から徒歩3分。
あなたの「痛み」、薬や注射で改善していますか?
レントゲンでは分からない「痛み」の本当の原因とは…
お気軽にご相談ください。

こんにちは、杉並整骨院です。

身体のだるさや痛みをガマンしていませんか?

頭痛・肩こり・腰痛から、

寝違え・ぎっくり腰・スポーツ外傷・交通事故まで

交通事故治療についての相談・質問を受付中!!
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ご予約はこちらから(^O^)/
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いよいよ年末ですね。

来年もお仕事、勉強、家事、育児をがんばれるよう

体調を整えていきましょう!!

 

【年末】

12/29(金) 9:00~14:00まで

 

【年始】

1/4(木) 通常診療

 

今年の冬は特別寒いせいか、首の寝違え、ぎっくり腰が増えております!!

くれぐれもご注意ください(・・;)

 

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まさかの2週連続の台風襲来!

しかも関東は日曜日に上陸!?

やめて~!!(+_+)

 

【祝日診療と休診のお知らせ】

 

11/3(金) 祝日診療

  9:00~12:30

 15:00~17:30

 

11/23(木) 休診

 

さて、その日曜日は商店街の旅行に参加予定ですが、

どうなることやら…

 

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痛みが強かったり、放置することで痛みの悪循環がおこり痛みが慢性化します。

 

①痛みの原因

    ↓

②感覚神経が痛みを伝達

    ↓

③交感神経が興奮・運動神経が興奮

    ↓

④血管が収縮・筋肉が緊張

    ↓

⑤血行が悪くなる

    ↓

⑥酸素不足

    ↓

⑦痛みの物質が発生

    ↓

②感覚神経が痛みを伝達(以下ループ)

 

これが痛みの悪循環です!

さらに、ストレスや不安などの心理的要因が加わることで

痛みが強くなったり、長引くことになります!!

 

出来るだけ早くこの悪循環を止めて痛みを取り除く必要があります!

 

その改善方法とは

①痛みの原因 ⇒ 姿勢・動きの改善、運動療法

②感覚神経が痛みを伝達 ⇒ マッサージ、電気治療、温・冷療法、痛み止め

④血管が収縮・筋肉が緊張 ⇒ マッサージ・ストレッチ・運動療法

⑦痛みの物質が発生 ⇒ 冷却、圧迫、拳上、安静による炎症の除去

 

②、④、⑦に対するアプローチはあくまでその時の痛みを除去するだけの対処療法ということになります。

したがって「①痛みの原因」を取り除くことが重要になってきます!

 

 

 

まずは対処療法で痛みを緩和、その後痛みの原因を取り除くために正しい姿勢・動きを身につけることが改善のためのアプローチになります。

 

慢性症状にお悩みの方はお気軽にご相談ください。

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