2016-02-12 07:05:12

快眠には6時間練習を!

テーマ:ブログ
Bonjour ca va?ボンジュールサバ?


みなさんおはようございます(*^-^*)


お元気ですか?


昨日は6時間練習で


スピードオンコートもしました!


最後までスピーディーに


パワフルにできましたが


お家に帰ってくると


さすがに疲れたのか


眠気が常に襲ってきました笑


お布団に入るともう記憶がありません!


ぐっすり寝たかったら6時間練習がオススメです!笑


でもたまに練習いっぱいして


身体が痺れる感じがして


寝れない時もあります


じれったい感じです


すごく疲れてて寝たいのに寝れない


大抵その朝はまだ疲れてしまっています(-_-)


昨日はこんな快晴でした






HALEOボトルも青いので


比べてみました!


では今日も練習


準備します!


杉原里沙子応援サイト


http://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/
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