2013-04-10 18:41:06

精油選びのポイント

テーマ:アロマ

アロマセラピストのあやですニコニコ



当院のアロマトリートメントは、その日の体調や気分、ストレスの状態に合わせていくつかの精油をブレンドして行いますクローバー



その時に、多くのお客様が迷われる、「精油選び」のポイントをお教えしたいと思いますニコニコ



「私はアロマの知識がないからブレンドはお任せしますあせる



そんな風におっしゃらず、ぜひ一緒に、ご自分だけのオリジナルブレンドを開発しませんか音譜








まず、「効く」といわれているオイルがその人にとって本当に効くのかどうかですビックリマーク



たとえばラベンダー。有名ですし、安眠効果もあるというので使ってみるけど、香りが苦手とか、なじめないという方も多いのです。


そんな方がローズマリーといったサッパリするような香りのほうがリラックスできることもあります。



「これが効くから使った方がいい」というものでは決してない。ということをぜひ知っていただきたいですニコニコ




「この精油は好き」「この精油は嫌い」と単純に嗅ぎ分けていくだけでもいいと思いますひらめき電球



それは、疲れたときに甘いものが食べたくなるのと同じで、その時に体が必要としている精油を自分の嗅覚が探し当てるからなのですビックリマーク




様々なアロマテラピーの書籍を見てみるけれど、一つの精油に対していろんな効果があるし、リラックスひとつとっても何種類もの精油にリラックス効果がある。正直どれがいいのかよく分からない。という方も多いのではないでしょうか。



そんな時は、効果のことはいったん忘れて、嗅覚という感覚にゆだねてみてくださいニコニコ




きっと自分に「効く」精油が見つかると思います音譜




その精油を使ったトリートメントでは、心身の不調を緩和し、自分らしさや元気をくれるはずですクローバー













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