初の酵素玄米!!

テーマ:
今日、午前中は楽しみにしていた
【酵素玄米作り】!!
 
 
OHACCOで発酵食や腸活
インナービューティなど学ぶ上で
とても興味あったけど
食べたこともなく
作ってみたいけど、
実践してなかった酵素玄米。
 
 
 
{38FC78CB-078F-4E9F-A286-6A904581EACA}

 

 

 

 

 

 

4日目と2日目の寝かせた酵素玄米の

食べ比べと

 

 

 

{7E655D46-1671-458E-9057-DC1397517D83}

 

 

 

{836E3707-11CC-49BA-AA21-AC089EDF32FE}

 

 

 

 

 

酵素玄米の作り方まで

興味深々の内容でした。

 

 

{089F2BB6-DA58-4B84-A7C7-512C17D2DCB7}

 

 

 

 

 

講師は、なんと高校の後輩ちゃんで

ママでありながら

こうして教室をもってる先輩でもあります。

 

 

{45CD57F1-1FA1-4961-AE1F-068B3DC7CE73}

 

 

 

 

 

”お子さん連れ歓迎”という文言にもあったように

たくさんのお子さん連れの参加者の方。

 

 

 

{A1C8F4BF-1BB5-4CAC-8759-ED16C0C990AC}

 

 

 

 

 

ピラティスの先生だったり

お子さんがアレルギーやアトピーで

健康に気を使われているお母さんなど

 

 

交流ができて

私自身も勉強に。

 

 

 

{3C5CBCDC-0900-46FA-8012-F04334E2430B}

 

 

 

 

 

 

 

なにより、

 

 

息子が酵素玄米を

とっても美味しそうに食べてて

びっくり!

 

 

1歳までは消化の影響もあって

玄米は食べさせてませんでしたが

 

 

軽くお茶椀1杯はぺろり。

 

 

栄養面はもちろん

酵素のおかげ

血液を作り出す、腸をきれいに整えてくれる

腸活、腸育の味方!

 
 
{4079E52D-3597-4B3C-BA0F-B560BD667215}
 
 
今日炊いたばかりの酵素玄米でも
もちろんいつも炊いてる玄米よりは
美味しかったけど
2日目⇒4日目と日が経つにつれ
おいしさももちもち度もアップしていくんだと
実感しました。
 
 
息子の食べっぷりに
作りたい欲アップ!
 
 
帰りに唐津のめぐみの里で
無添加の玄米を買って帰りました。
 
 
素敵な仲間と雰囲気の
レッスン!
 
 
ありがとうございました。

 

AD