B's Kitchen ~おうちで作ったら美味しい♪~

カラダの声に耳をすまして、食べるものを見直してみませんか?
おうちで作ったら、こんなに美味しくできるんです。
作ることを楽しみ、食べることに喜びを感じましょう。

自宅やカフェにてパン教室をやっています。
焼き立ての感動をぜひ味わってください。

B's Kitchen 今後の予定 2016/12/2更新

 ・12月21日(水)癒し喫茶 in 茅ヶ崎

 ・1月25日シェアカフェ長後食堂(予定)
 ワンディシェフ 11:00~15:00


テーマ:
4月から娘が社会人となり、毎朝5:50に家を出て行く。毎日お弁当持参なので、ハハである私も5時起きで弁当作り🍱

朝早起きするために、夜は早く寝たい娘ちゃん
帰宅したら、お風呂に入るか、夕飯を食べるか選択を迫られる(笑)

この究極の選択に、早く帰ってきたオットが加わるとメンドくさいことになる。
この人も、早くお風呂に入って晩酌🍺したい人なのだ。

ハハだって仕事から帰ってきて疲れてるのに、猛スピードで夕飯の支度をしなくてはならない
メンドくさい2人が無言の催促をしているから
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夕飯を作っている間にお風呂から出て、ホカホカのお二人さん
先に食べてもらって、ハハはお風呂へ

ここもなんだかのんびり入ることもできず、そそくさと出る。
夕飯もさっさと食べて、片付けて寝たいので、よく噛まずに食べてる悪循環ダァ。

朝も忙しいし💢結局、噛んでる時間ないし💢


そう、ヒトの時間に自分を合わせなきゃいいんじゃない?

朝ごはんは先に食べちゃえばいいんじゃないかな。

うん、明日の朝からそうしてみようかな。
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話しかけやすいタイプなのかな。

うん、警戒を解いているモードの時はそうだと思う。

初対面なのにね
愚痴とか、いろいろ話してくる人います。

そーゆー時は

ですよね〜

と相手に合わしてみる。


でもね、警戒モードの時もありますよ。

ご注意下さいませ。

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3月31日 金曜日
年度末の週末です。

海老名のichigo杜さんにて、11:00〜14:00まで自家製酵母パンのランチプレートを提供致します。

昨年6月から始めて、今回で9回目となりました。
ichigo杜さんでは2回目の開催となります。

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昨日は法人の親睦会

オーシャンビューのレストランにてお食事会    

が、トラブル発生で会場に到着したのは、開始1時間後という状態…

会場では既に宴もたけなわでして

前菜を慌てて食べる私達のテーブルにお酌に来る人達はいいあんばいな感じ

次々と料理がやってきてゆっくり飲んだり、歓談する間もなく、メインイベントのプレゼントタイムには、お肉と魚がワンプレートに盛られたメインデッシュがやってきて(笑)

大急ぎで食べて飲んで…
帰りました。

はぁ、疲れた。
親睦する暇はなかったわ。

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お料理は美味しかったけど、私の魂は喜ばなかったと思うわ。

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年末年始の体調不良がよくなったところに、インフルエンザ騒動😱

からの、介護保険の実地調査準備〜本番

いつの頃からだったのかは気付かなかった


先日の魔法バザールにて受けた整体の先生から言われたことは…

感情がなくなってるよ。
最近、笑ってる?
ないでしょ。
怒りの感情だけになってるね。

確かに…
自分の怒り
他人から受けた怒りの感情

いろんなものを飲み込んでしまっているらしい。

ため息してね。
意識して息を吐くこと
吸ったら吐かないと、身体の中に溜まっちゃうから

そうだった…
なんだか涙が出てきた。

カラダとココロを休ませることが必要
このままの生活を続けたら、病気になっちゃうよ
気を病む=病気  

そっか、そうだった 

通勤時に歌うことを忘れていたよ。
好きな曲を選ぶ気力をなくしていたよ。
ランダムで流れてくる曲を聞き流していたわ。

身体の中にいろんなものが溜まっていたのね。
年明けから、腰が痛かったり、背中が怠かったのはそのせいね。

息を吐くことを意識して
声を出すことを意識してみたら

カラダがほんの少しだけ楽になったきがするわ。
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起きてしまったことを

誰かのせいにするのは簡単なこと

でも、それだけでは何の解決にもならないよ?

今後の対策をキチンと練って実行していかないと…

また、同じ過ちを繰り返すのは目に見えてる。

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また、連絡してもらえますか?
と…家族が苛立った感じで言い放ったコトバ

いつもはお迎えに行くと、トランスするために首につかまってくれるのに、今朝は力が入らない

目も虚ろ

おはよう☀の声かけにも反応が薄い

立位も取れずに車椅子に移乗した。
首がガクッと後ろに折れる
目が上転してる

家族が声をかける
首が下に戻る

上着を着せようとするが、手に力が入らない

フットレストに足を乗せても落ちる


こんな状態では車に乗せられないので、今日は家で様子をみて下さい。

と伝えて家を出る。


ケアマネジャーに状況を伝え、往診が入る


看取りの状態で、今日明日かもとの連絡だった。


稲村ガ崎からの富士山を見るのが楽しみでした。
朝の富士山、夕方の富士山

しばらく見ることはないのね。

ご冥福をお祈りします。



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2月9日は、子供達の22回目の誕生日でした。

今年のケーキは、数字のチョコを買って2人で乗せました。
ちなみに、息子は十の位の2だそうです(笑)
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午前中は、母と娘と3人で父のお墓まいりへ
みぞれ降る中、横横で三浦へ 
写真は撮れなかったけど、三崎口駅近くの河津桜と菜の花が満開で癒されました。
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実家に戻ってから焼肉ランチを食べに♪
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焼肉って半年ぶりぐらい?
お肉が柔らかくて美味しかったぁ

夜は、魚屋さんでお取り寄せした
マダラの白子ポン酢
娘の大好物なんです。
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クリーミーで長美味しかったですよ〜。

めっちゃ寒い1日だったけど、ココロとお腹はポカポカ温かくなりました。



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とある調査のための資料準備

ヨコの人は、ずーっと前からこの書類には関わろうとしてないので、上司からも説明はなかったらしい…

準備した資料にダメ出しされて、別の候補を探している時、ヨコの人はパソコンをカチカチ…探してる?

(そんなん見てもわからんよ)

私と上司とのやり取りに加わろうとしてるが、誰も取り合わない

(そんな自分の状況が恥ずかしくないのか?)

結局、他の人の会話に割り込んでしまう始末
もし、自分が逆の立場だったら、居た堪れないと思う。

心臓に毛が生えているのか?
それとも、そういう感情のスイッチが壊れているのか?

また考え過ぎると気管支炎になっちゃうわ。
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とある調査のための資料準備

ヨコの人は、ずーっと前からこの書類には関わろうとしてないので、上司からも説明はなかったらしい…

準備した資料にダメ出しされて、別の候補を探している時、ヨコの人はパソコンをカチカチ…探してる?

(そんなん見てもわからんよ)

私と上司とのやり取りに加わろうとしてるが、誰も取り合わない

(そんな自分の状況が恥ずかしくないのか?)

結局、他の人の会話に割り込んでしまう始末
もし、自分が逆の立場だったら、居た堪れないと思う。

心臓に毛が生えているのか?
それとも、そういう感情のスイッチが壊れているのか?

また考え過ぎると気管支炎になっちゃうかわ。
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