調布徒歩2分 女性のためのプライベートトレーニングサロン SuAi 

調布駅徒歩2分。 女性のためのパーソナルトレーニング(パーソナル or 加圧)を提供しております。
他の人の目を気にせず、あなただけのパーソナルトレーニングができるプライベートサロンです。
あなたのカラダに合わせたトレーニングをご提供いたします。


テーマ:

こんにちは星

 

 

 

 

受付小野寺ですニコニコ

 

 

 

 

さて3連休ですね!

お出かけする方も多いのではないでしょうか?

 

 

 

 

 

お天気も良いので、お出かけ日和ですね花火

 

 

 

 

 

さて本日のブログはNEWトレーナー・えな先生のご紹介ですキラキラキラキラ

 

 

 

 

笑顔がキュートな、えな先生キラキラ

 

 

 

 

前職のお仕事柄、立ち姿がとても美しいのですピンクハート

 

 

 

 

 

そんな、えな先生の自己紹介是非チェックしてください爆  笑

 

 

 

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こんにちは桜

 

 

 

 

8月からSuAiでトレーナーとして働かせていただきます【えな】です!!

 

 

 

大学卒業後、上京し、キャビンアテンダントとして働いていました。

 

 

 

慣れない東京生活や不規則な生活、仕事のストレスで自律神経失調症を患いました。

体重は増加し、肌荒れ、気分の落ち込みなど身も心もボロボロで、理想の自分からどんどん遠ざかっていくようで辛い日々でした。

 

 

 

「キレイになりたい」その一心で、あらゆるダイエットを試し、痩せてはリバウンドを繰り返した経験から、辛い食事制限やハードな運動の限界を痛感しました。

 

 

 

大切な事は、根本的にストレスをケアしていく事、質の良い食事をする事、そして一生続けていける運動を習慣にしていく事なのだと気付きました。

 

 

 

退社後、生活を見直し、無理のない運動や食事改善で、カラダもココロも明るく前向きになりました。

 

 

 

今まで悩み四苦八苦した私だからこそ伝えられる事があると思い、「理想の自分になりたい」と願う女性のお手伝いをしようと決心し、トレーナーの道に飛び込みました。

 

 

 

1人でも多くの方に、ココロやカラダの変化、そして健康である喜びを感じていただけるように、心を込めてサポートいたします。

 

 

 

 

【資格】

KAATSU JAPAN認定加圧インストラクター

美肌食マイスター

 

 

 

【趣味】

読書

映画鑑賞

美味しいものを食べる事

 

 

 

 

 

NEWトレーナー・えな先生のご紹介でしたおねがい

 

 

 

 

デビューをぜひ楽しみにしていてくださいOK

 

 

 

 

 

受付 小野寺

 

 

 調布駅徒歩2分

プライベートトレーニングスタジオ

SuAi

TEL 042 426 7163

HP   http://www.suai.tokyo/

 

 

 

 

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