トレーニングスタジオ ネクストステージ

東京都中央区月島と勝どきにある、お手軽に始められるパーソナルトレーニング、コンディショニングの専門スタジオです。


テーマ:

~12月の姿勢改善レッスン~

 

12月も開催しますウインクチョキ



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ニコグロースリンク(無料です)ウインクおいで

12月13日(水)
14:45~15:30
(14:40~当日受付)おいで
グロースリンクマナViva!

http://growthlink.jp/access/

 

ニコみんなの子育てひろば

「あすなろの木」(無料です)ウインクおいで

12月15日(金)

13:30~14:30

(13:20〜当日受付)おいで

http://e-kosaka.net/tizu.html

 

 

姿勢が気になりませんか!?

骨盤から、肩甲骨から姿勢を改善します!

 

寝っ転がってカラダを緩めてウインクチョキ

骨盤を整えるエクササイズとウインクチョキ

肩甲骨を整えるエクササイズウインクチョキ

そして、整った身体を忘れないようにエクササイズでインプットウインクチョキ

 

ぜひぜひ、お気軽にご参加くださ~いウインクおいで

 

 

 

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