足の診断・お悩み相談会のお知らせでーす

今月は、坐カフェだけでなく
三越でも開催されるそうですよん

タイミング
合わせやすくなるのが
嬉しいですね～

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●日時 2月13,14日13時～20時
●場所 坐カフェhttp://yaplog.jp/za-cafe/
　仙台市青葉区大町1-3-7横山ビル1F

【坐カフェご予約】
ホームページの予約フォーム
または、下記の連絡先までお願いします。
rainbow7-robert@softbank.ne.jp
09028885150

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●日時 2月16日～22日11時～13時、14時～18時
●場所 三越　定禅寺通館２階　婦人靴売場特設会場

【三越ご予約】
婦人靴売場直通ダイアル　022-221-8137
担当：小林、堀内まで

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詳しくは、
小野先生のホームページでご確認ください。

足のトラブルクリニック　
院長　小野浩司
rainbow7-robert@softbank.ne.jp
09028885150


実は、私も外反母趾でし・・・た
2009年の12月以来、
先生の選んでくれたインソールをずーーっと使ってます。
その結果はこちらで↓
http://ameblo.jp/style-up22/entry-10510809487.html

さらに後日談。。
2011年9月の診断にて、外反母趾の領域を卒業していることが発覚
2011.9.12 【左足】11度 【右足】10.5度

驚きの結果です

どうしても履きたいお気に入りの靴や
スポーツする時のシューズなど
用途別に中敷きがあると、さらに安心
両手に靴を抱えていらっしゃる方もいます。

お気軽にご相談くださいませ

回数をかさねるごとに
対話カフェというものの

ポジション
存在理由みたいなものの

輪郭がハッキリしてくる


それは
私たちの喜び
参加する方の喜び
対話カフェの場の喜び

そんなさまざまな喜びに
つながっていると思う。

Joy Joy Joy


毎回、

対話カフェの場をつくるメンバーがちがう。

もちろん
参加する方も場をつくる
1人の人だから、
当然毎回、ちがう場になる。

そこがイイ


毎回、

対話カフェの進め方が変わる。

何をするか？

当日のその日まで決めないことも多い。
あつまった皆さんの顔を見て、
空気を感じて、
自然の流れのなかで始まってゆく。

そこが、またイイ


毎回、

対話カフェの日を迎えるまでに
最低2回は、ミーティングをする。

対話カフェの場について
想いを語りあう。

その場が、私たちにとっての
対話カフェにもなっている
（最近気づいた）

ミーティングという名の、対話カフェ。

私たちは対話が
好きなんだ

対話をする時間が　
大切なんだ

やっぱり、それがイイ


毎回、

なにが起こるか分からない
そんな対話カフェの場を

こころの底から、
楽しめるようになったら

人生の一瞬一瞬が
キラキラと輝きだし
ほんとうに楽しくてたまらなく
なると思う。

身のまわりで
なにがおきても

それをまるっと
みて、かんじて、あじわって

しっかり受けとめて、
楽しむことができる。

そうなれたとき、
その人自身がキラキラと
輝いている

私は、そんなキラキラを
ずっとずっとみていたいし、

かんじていたい。

うん、それがイイ

1月28日の対話カフェ♪




今回で4回目だったかな？

60分の対話のじかん×2回
過ごすことができました。




最初の対話のじかんは、
魔法のしつもんカードを
使って、

じっくりゆっくり
みんなで対話してゆきました。

その場にいる人はみんな
自分自身との対話のじかんに
なるのです。

この日、私が選んだカードたち



まるっと
私自身が現れています。

知ってる人が見ると、
やけに納得するみたいです（笑）

じぶんの過去
そして、現在・未来…

そんな視点でカードを
選びます。

目の前のカードから、
順番に選びます。

自分が選ぼうと思ってたカードを
真っ先に取られてしまう…

な～んてことも、
巻きおこります（笑）

そのときは
もう1度、そこにあるカードたちと
向きあってみる。

カードの文字を感じてみる。
自分にフィットするカードがある。

選んだ文字と
さらに向きあう。

向きあうために
ここでの質問があります。

自分の頭を整理できたり、
客観的に自分のことを
見つめてみたり、

他の人のカードや
そこから出てくる言葉
出来事を聞いて、

いっぱいいっぱい
感じることがあります。


・・・


そんな対話のじかんを
過ごすことができました。

私もあらためて
見つめ直すことがあり、
気持ちがスッキリしましたー☆


「過去」をイメージして選んだカード
　
「歩」

てくてく　てくてく

歩いてきたなぁ～


山あり、谷あり

てくてく　てくてく


あれ？

イメージだとさ、
山は好調で、谷は不調な感じじゃん？

でもさ、
歩くことを考えたら
谷をくだるより
山をのぼる方が大変かも？

しれないよね～

なんだろね～

おもしろいね～


とか…ね


次は「今」のカード。

いま？NOW？

「仲」を選ぶ。
「なかま」と読む。

ん？

だって、仲間と対話カフェやってるから～

対話カフェの場をつくってるから～

あ

参加者のみんなも場をつくる
1人だよね～


とか、ね



じゃあ、次は「未来」のカード。

「問」

「問い、しつもん」と読む。


だってさ、

しつもんは未来をつくる

だから。

ん？

でもでも、それって
どっちかとゆーと「今」の感じがする。

いま、しつもんに答えることで
未来ができあがってゆくんだもん。。

未来ってゆーより、「今」だな

あれれ？

じゃあさ、もう1回
「未来」のカードを選んでみて。


んー

んーー

コレしかないなっ

「愛」ですよ、「愛」

みーんなが

愛からの選択を
自然にできるような

そんな世の中になったら
いい



そして

2回目の対話のじかん。
参加メンバーも変わります。

子どもたちも入って
とってもにぎやか

最初に、
私がデザインした香りを
香っていただき、

その香りをキッカケにして
自分の気持ちや記憶と
対話していただく

そんな時間ができました


そして、
今回初登場の「しつもん玉手箱」




どんなしつもんが
飛びだすか分からない

そんな
ワクワク&ドキドキを
共有させていただきました。

まったくランダムに
しつもんが飛び出てくる。

でもね、その1つ1つが
すべての流れにつながってゆく

そんな感覚を
感じていただけたんじゃないかな～？


すべては

まるっと

完璧なのですね

人生の旅の途中で心をやすめて
必要のなくなった荷物をおろしてゆく

旅の終わりに羽をやすめて
また新しい旅にでかけてゆく

（いまの自分と向きあう時間）

対話カフェは
そんな｢とまり木｣のような場です。


☆日時
2012年1月28日（土）13:00～15:30
13:00～と14:30～
60分の対話のじかんが、2回あります

☆場所
坐カフェ http://yaplog.jp/za-cafe/
仙台市青葉区大町1-3-7横山ビル1F

☆参加費
大人2,000円
子ども1,000円（2人めから500円）
プラス、お茶代各自

☆対話のじかんへは、
魔法の質問認定講師がご案内いたします～

渋谷雅人（しぶっち）　
吉田理恵（よっちゃん）　
内海直美（うっちー）
高橋香織（かおりん）

☆参加お申込み・お問合せ
styleup22@gmail.com（たかはしかおり）


☆対話Cafeではどんなことをするの？

魔法の質問をおとどけします。
自分で答えをかんがえて
答えを書いたり、伝えあったりします。

質問の答えに正解はありません。
（つまり、すべて正解です）

自分だけの答えと向き合い
そして人の答えを聴くことができます。


今回は玉手箱みたいな
しつもん箱からカードをひいて
対話のじかんをすごしてみたいな～
と考えてます

対話カフェを開催するたびに
やっぱりこういう時間は大事だな～
って感じます。

みんなの笑顔がそう感じさせてくれます

1人1人の存在がキラキラ輝くなかで
対話カフェの場の存在理由もシンプルになっています。

いつもココにある場
誰もが参加できちゃう場

おじいちゃんも、おばあちゃんも
社長さんも、サラリーマンも
主婦も子どもも…

そんな場にしたいと思うようになりました


☆対話Cafeに行くとどうなるの？

どうなりたいですか？
（それが答えかもしれません）

シンプルなプロセスの中で
あなたの素直な心の声が聴こえてきます。。

心がやわらかくなります。
頭が整理できます。
視野が広がります。
楽に、自然に、気持ちがきりかわります。

明日の風景が
いつもとちがって見えるかもしれません


ひとりの人として
ひとりの存在として

お互いに関わりあって
この世の中はできあがっていて

そんな1人1人の輝きを大切にできる場です

いつでもお待ちしてますね～

お申込み・お問合せは
styleup22@gmail.com（たかはしかおり）


2012年、もっともっと身軽になろう～

いろいろ動きがあるね。
お買いものに行くと目にとまるモノが変わってきた。

そなえよ、つねに

これ、ガールスカウトのモットーだったはず。
大事だね。

ガールスカウトには
やくそくとかおきてというものがあった。

子どものころに暗唱させられる。
今でもスラスラ言えることに驚いた。


わたくしは名誉にかけて…で始まる。

名誉ってなんだよ


神と国とに対するつとめをおこない…と続く。

いま、全くそんなことは思わないよ


いつも他の人々を助け…

いやいや、まずは自分でしょ
私の修行体質（もう卒業した）の原点
ココにあったのかなー

ふと気になって、ガールスカウト日本連盟のサイトを見てみた。
おー、このやくそく、わたしの時と変わってる。
よかった

おっと、こんなことを書きたかっのではなくて

311当時の体験をいかしてみようかなと思ったの。

あのとき、ライフラインが途絶えた時
なにが必要だったかな？って…


ナイと困るなーと思ったモノ

・水
・灯油
・ストーブ
・ラジオ
・懐中電灯
・乾電池
・マスク
・アロマ
・充電器
・焼き塩セット（天然塩、無水エタノール、チャッカマン、小皿）
焼き塩のつくり方↓
http://ameblo.jp/style-up22/entry-11094516021.html


あると便利だなーと思ったモノ

・ろうそく
・チャッカマン
・小麦粉
・自転車
・ペットボトル
・カセットコンロ
・ガスボンベ
・銀マット
・寝袋
・長靴（温かい＆安心感）
・カイロ
・パンティーライナー
・スキーウェア
・厚手の靴下など、スキー用品が役に立った


しあわせを運んできてくれたモノ

・人とのつながり
・チョコ
・パン
・ケーキ


今のとこ、こんな感じ。
また思いついたら書きたしてみようと思ってます。

これ読んで、
これも私にとってはこうだったよーってのを
教えてもらえたら嬉しいです