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【妊娠中のからだの変化⑨】

妊娠後期8ヶ月〜10ヶ月くらいを言います。

・妊娠9ヶ月(32〜35週くらい)

〈赤ちゃんのからだ〉
身長約46〜47cmほどに。 体重が約2600gほどになる。
9ヶ月終わりには肺機能が出来上がる。
新生児とほとんど外見が変わらなくなる。
子宮が狭くなって、頭を下にした姿勢が落ち着くようになる👶



〈ママのからだの変化〉
子宮底長約45cmくらいに、子宮がみぞおちまで達し、胃や肺、心臓を圧迫する。
胃がもたれやすくなる。
血液循環が増えるので心臓、腎臓、肺への負担が大きくなり、軽い動悸や息切れ、むくみなどがでやすくなる。



⑩では妊娠10ヶ月頃を👋



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【妊娠中のからだの変化⑧】

妊娠後期8ヶ月〜10ヶ月くらいを言います。

・妊娠8ヶ月(28〜31週くらい)

〈赤ちゃんのからだ〉
身長約41〜42cmほどに。 体重が約1800gほどになる。
肺以外の循環器、胃腸や肝臓などの消化器、腎臓などの泌尿器、それら器官が機能し始める
ときどき羊水を飲み込んで肺を一杯にし、肺呼吸の練習を始める👶



〈ママのからだの変化〉
子宮底長約30cmくらいに、お腹の膨らみが上にせり上がり、胃のあたりから丸く盛り上がるようになる。
体重が急に増えると妊娠線ができやすくなるので注意が必要ですね。
体重管理をし、保湿クリームなどをマメに塗るなどするようにしましょう。
赤ちゃんが急速に成長するので、お腹が張りやすくなる。
むくみやすくなり、仰向けが苦しくなる場合も。



⑨では妊娠9ヶ月頃を👋



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【妊娠中のからだの変化⑧】

〈妊婦5ヶ月〜7ヶ月母体におきやすい身体の状態〉

⚪︎腰痛、背中の痛み

お腹が大きくなるにしたがい腰が反りやすくなり、骨盤が前傾することで、腰痛や背中の痛みが起きやすくなります。
また、ホルモンの影響により背骨の関節や靭帯がゆるみ、骨盤が不安定になることも原因となる。


骨盤、股関節の動きを良くしておくことで出産も楽になります☺️


⚪︎臀部の痛み

妊娠中は骨盤が広がりやすくなるため、その周囲に付いている筋肉や靭帯が引っ張られることで、臀部に痛みを感じることもあります。


⚪︎足がつる(こむら返り)

お腹が大きくなると血管が圧迫され、下半身の血液循環が悪くなり足がつりやすくなることも。



この頃には、今までなかった体の痛みや辛さが出てくることがあるので、ケアが大切ですね👶




⑨では妊娠8ヶ月頃を👋



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二子玉川ライズで十五夜をテーマにしたオブジェがひらめき電球




夜はライトアップされていました目




すっかり秋らしく涼しくなり肌寒さを感じるくらいになって来ました、風邪など体調を崩さぬようお過ごしくださいニコニコ





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【妊娠中のからだの変化⑦】

<妊娠中期> 5ヶ月〜7ヶ月くらいを言います。

・妊娠7ヶ月(24〜27週くらい)

〈赤ちゃんのからだ〉
身長約36〜37cmほどに。 体重が約1200gほどになる。
身長が伸び、皮下脂肪がついて体重が増える。
赤ちゃんらしい体型になってくる👶



〈ママのからだの変化〉
子宮底長約25cmくらいに、大きくなった子宮が周囲の臓器を圧迫する。
胃もたれや、便秘傾向などや汗をかきやすくなることも。
また、体の重心が後傾することで、背中や腰に負担がかかる。
今までなかった腰痛などが起こりやすくなるので、でてきてしまうことも。



⑧では「妊娠5〜7ヶ月」くらいで母体に起きやすいからだの状態をまとめたいと思います👋



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産後の骨盤矯正で通われている音譜ママ&3ヶ月のかずくんです👶




かずくん、始めのうちは泣きそうになりながらも堪えてママを待っていてくれました🤗




とても生後3ヶ月とは思えない我慢強さですえっ




今では慣れてきて楽しそうにママのことを待っていてくれていますアップ




ママがラグビー好きらしくかずくんにもラグビーをやらせて応援したいとのこですニコニコ




この我慢強さを武器に、五郎丸選手を超えるラガーマンになることを期待しておりますグッド!




ママ&かずくんでした合格




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産後の骨盤矯正でママと一緒に来てくれている3ヶ月のはるちゃんです👶音譜



はるちゃん最初の頃は少し泣いていましたが、段々と慣れて来たのか今では泣かずに楽しそうに、ニコニコしながら遊んでママを待っていてくれますニコニコ




ママの状態はというと、O脚が強く硬さがあり施術に少し痛みがでることもありましたが、柔軟性も出てきて、ラインの変化もしっかり出てきていますグッド!




体重も落ちて良好に改善しております🤗




楽しそうに遊ぶはるちゃんでした合格



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以前にもお伝えした骨盤の役割や重要性を再度お伝えしようと思いますビックリマーク

⑫の続きです⑬👇👇👇









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【妊娠中のからだの変化⑥】

<妊娠中期> 5ヶ月〜7ヶ月くらいを言います。

・妊娠6ヶ月(20〜23週くらい)

〈赤ちゃんのからだ〉
身長約30cmほどに。 体重が約600gほどになる。
消化器や泌尿器の働きが発達し、羊水を飲み込んで栄養を吸収し排出するようになる👶



〈ママのからだの変化〉
子宮が下腹部のほとんどを占めるくらいになり、子宮底長が計れるようになる。
子宮底長約20cmくらいに。
子宮の壁、おなかの皮膚が徐々に薄くなるので、子宮内の赤ちゃんの動きをはっきりと感じられるようになる。
おっぱいの準備が始まる。
下半身の血行が悪くなり、足がつったりこむら返りが起きやすくなる。




⑦では妊娠7ヶ月頃を👋



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ぐっすりと眠る4ヶ月ののあくんです👶




のあくんいつも最初だけ泣いて途中から寝るというスタイルでママの骨盤矯正の待機を乗りきってくれました🤗




そのお陰で、ママの骨盤の状態も産後からの腰痛、体重ともに改善し、体調もすこぶる良好になったとのことなので、とても嬉しく思いますアップ




また、メンテナンスやお二人目ご出産の際にはお待ちしております音譜




気持ち良さげに良く寝てくれたのあくんでした合格




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