サーフィンで前足に荷重するのは大切です。でも前足に乗り過ぎることによって、上達がストップしているとしたらどうしますか。


サーフィンは後ろ足に乗るのも同じように大切です。そこにスポットを当てた独自の理論をお楽しみください。


上級者には必ずあって、上達の止まっている初級者中級者には、まったくでてこない、基本の形があります。



それさえ手に入れれば、オフザリップやカットバックも思いのままです。是非一緒に上達しましょう。


サーフィンの本質をまとめた無料レポートを作成いたしました。ダウンロードはこちらです。


無料レポート「サーフィンは後ろ足だ」

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2013-07-09 20:33:07

パドルに必要な意外な力とは

テーマ:ブログ
意外に大切な体幹

体幹とは胸からお尻全体の体の中心ぶと思ってもらってよいと
思います。これはもちろん波に乗っているときも大切なのですが、
パドルの時にも必要です


パドルする時に体幹が弱いと例えば右手で水をつかんだ時に
体がぶれます。それが板のぶれとなり抵抗となります。
せっかくしっかりと水をつかんでいるのに
板がぶれては推進力が減少してしまいます


板をぶれさせないようにしましょう。
そのためには体幹がだいじです。
片手で水をかいた瞬間はものすごく不安定です


かくことによりどの方向に力がかかり
体がどの方向にぶれるかを感じてください。
それに反する力を体から出せば板はぶれません


お尻の穴と腹筋をしめるようにしてみてください
ちょっと感じがつかめると思います
これで板の進み方が違ってきます
いちどその辺りを意識してやってみてください


では


いろいろやってます。


他のサイトも参考にしてください。






■中級者用ブログ


http://surfingproduce.seesaa.net/




■無料メルマガ


http://www.mag2.com/m/0000249855.html




■ツイッター


http://twitter.com/uhey_taj




■フェースブック


http://www.facebook.com/hipbacker






参考になればと思います。


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