膝カックン

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こんばんは、しぶがきです


今日は駿台で英語を受けてきました

相変わらず充実した授業でした
授業内容を忘れないうちに復習します

復習やらないと効果半減どころか80%減なので、質も意識します〜


そんなわけで、今日の本題(?)ですが、

1学期の体育の授業の中にハードル走とやらがありまして、今日はハードル走の初回授業だったのですが、

50m走のタイム計測→試しの一本として50mハードルのタイム計測

という授業の流れでした


これ自体には全く問題ありません


問題があるのは自分の体です…


50m走は無難に走り(高1の時より遅くなってました…)、中3の体育以来のハードル走に挑んだところ、、、
最初のハードルを飛び越え、着地した瞬間、元々オスグッドで痛めていた膝がこれまた見事にカックンしまして、転倒こそしなかったものの、さらに痛めてしまいました

普通に歩いていてもカックンするような感覚が残っていて、自分の体ですが、気持ち悪いです笑


昨日のブログで「健康は大切にしたい」的なことを言った手前この有様です…



とりあえず、完治するまでは激しい動きは控えます…



そんなわけで今日はこの辺で〜〜






最後まで読んでくださり、ありがとうございました

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