studioFUGAの空中生活

名古屋の大須にあるアンティグラビティ半重力空中フィットネス&空中ヨガのスアジオFUGAのブログです
あなたの生活の一部に、ほんのちょっぴり空中時間取り入れてみませんか?


テーマ:
ニューヨークで産まれた空中フィットネス&ヨガの元祖

クリストファーハリソンの「アンティグラビティ空中フィットネス&ヨガ」

ニューヨークで産まれた、そのまま純度100%のインストラクター講習会
今日から名古屋で始まりました♪

去年の夏にニューヨークで受けたクラスは遠く離れた名古屋のスタジオFUGAと全く同じだった事、感動したのが昨日の事のようです(๑•̀ㅂ•́)و✧

ニューヨーククオリティのクラスが出来る仲間がまた産まれようとしています♪





今回の講師の方は最近全国を飛び回って大忙しのクジラちゃんではなく


関東の逗子でアンティグラビティのスタジオ



スタジオ フローティングガネーシャ



を主宰されているHIROMI先生です








HIROMI先生のスタジオ
↓ ↓ ↓
フローティング ガネーシャ




 

フロアヨガのエキスパートでもあるHIROMI先生


↓ヨガキャリア↓








講習会終わりにぜひ!


上級空中ヨガクラスをやって頂けたらな~



なんて思うのですが、、





なにせ今回の講習会は五日間びっちりの基礎のライセンス講習会


アンティグラビティフィットネスについての基礎的な事から実際に空中でハンモックを使い身体を動かす為に欠かせない重要な事を沢山学びます。



そして基礎クラスの1から3の実際のクラス運営を学び


上級クラスの基礎となる全てを学ぶのでかなり密度が高い五日間の講習会でございます



 
なので




講習会が終わった後に空中ヨガクラスをお願いしたいです~\(^o^)/





とは言いにくいので我慢してみました(^_^;)





結構謙虚で遠慮するタイプなんです





ホントです(๑•̀ㅂ•́)و✧







今回五日間Bスタジオを講習会で使用するので


お昼のクラスが若干少なめで申し訳ありません





そしてその上



クラスの少ない講習会の最中にも関わらず




更に!




明日のお昼はテレビの取材で基礎1のクラスなくなってしまいました(¯―¯٥)




会員の皆様

大変申し訳ありません_| ̄|○





お詫びといってはなんですが





皆様に好評のココナッツチップの



美味しい新種を発見いたしました!!






肉厚なのに硬くなくてサクサク!




お友達に教えてもらって早速楽天にて発注済でございます


到着までもう少々お待ちくださいませ m(_ _)m








明日の取材は誰が来るのかなー?


楽しみで~すლ(´ڡ`ლ)えへへへ


ミーハーです






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スタジオFUGAの目の前にあるアロマショップ

「リージェントハウス」さん
 


オーナーの久美子さんが自らタイで買い付けている素敵なアロマや小物がいっぱい並んでいる可愛いお店なんですよ♪



スタジオFUGAでお馴染みの


久美子さんのお手製

ハンモック用消臭アロマスプレー







消臭アロマスプレーが空になると

新しい消臭アロマスプレーを作って詰めて頂けるんです
 


テレビCMでお馴染みの市販の消臭スプレー「☆ァブリー☆」は

化学薬品が沢山使われているのでお肌が心配ですが


久美子さんのお手製の消臭アロマスプレーは安心素材です



季節によってブレンドを変えるアロマスプレー



初夏の新作はシトラスが効いた爽やかな

美味しそうな香りでございます



喉が乾いた時に飲んでしまわないように我慢せねば…(¯―¯٥)




アロマスペシャリスト

久美子さんから頂いた

♪アロマお勉強メモ♪

【2016summer FUGAブレンド】

ローズウッド/レモングラス/ユーカリ
3対2対1の割合で調合してます。






メインとなる「ローズウッド」は…



ローズウッドって薔薇の茎じゃないのかっ?( •̀ㅁ•́;)


ストレスを緩和し、心身のバランスを整えます。精神的に疲れてしまったときや、
落ち込んでしまったときにおすすめです。
活性化する作用と鎮静する作用の両方があり、不安や緊張などの
負の感情をやわらげて、心に安らぎと元気を与える効果があります。



そして「レモングラス」は…



レモングラスって檸檬のなる木じゃないのっ?( •̀ㅁ•́;)


ストレス解消や食欲増進など、心身ともに元気をくれる精油です。
防虫作用や消臭作用があり、部屋の空気を浄化してくれます。
アドレナリンの分泌を促す働きがあるといわれており、
疲れてしまった心にやる気を与えます。やるべきことがあるのに手につかないようなとき、集中力を取り戻すのにも有効です。

最後の「ユーカリ」は…




コアラが食べるおやつのやつねっ!(^^)/


クールでさわやかな香りが頭をスッキリさせ、集中力を高めてくれる精油です。
強壮作用があるので、否定的な気持ちでいっぱいになったときや、精神的に煮つまってしまっているときに適しています。
よどんだ心を浄化して 意欲を取り戻させてくれます。覚醒作用で頭がクリアになるので集中力や記憶力も高まります。




という、魔法のエキスがミックスされた素敵ブレンドになっております(๑•̀ㅂ•́)و✧



あれ?シトラス…グレープフルーツが入ってると思ったのに違ってたー( •̀ㅁ•́;)
本物の食べ物の匂いは間違えないけどね(^^)/

 

スタジオで香りが気に入った方は~


スタジオFUGAのお向かいさん


「リージェントハウス」さん

買えますよ♪


ぜひご自宅でも安心安全な久美子さんのお手製ブレンドアロマで楽しいリラックスタイムを♪


《REGENT HOUSE リージェントハウス》
愛知県名古屋市中区大須2-17-27
052-202-8188
11:00~20:00(休み/火曜・水曜)
osu@regent-h.com
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本日は4コマまんがで始めてみましたー(๑•̀ㅂ•́)و✧


むふふ


お知り合いの方にフーガの4コマまんが書いて頂きましたので、とりあえずブログにアップしてみました。


服を着ようと破いてるのは私( •̀ㅁ•́;)



先日の一周年記念イベントでお撮りいたしました、皆様の華麗なポーズ写真ですが


スタジオに登録頂いておりますメールアドレスに順に送らせて頂いております。


普段ウェブにて御予約の際に予約確認メールがちゃんと届いていない方は拒否設定がされていると思いますので



もし


まだ届いてないよー!


という方や、また


写真全部欲しい!



という方


スタジオにてDVDをお作りいたしますのでスタッフまでお尋ね下さいませ♪
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