カーヴィーダンスエクサ☆ | 樫木裕実オフィシャルブログ「カーヴィーボディ」by Ameba

カーヴィーダンスエクサ☆

今日のpart1


KAATSU STUDIO 51,5

photo 会員の岡田里美ちゃんから

会員さんだけでなく

全国の方からメールを頂き、

カーヴィーダンスはまってます!とお便りを頂き

とても嬉しいですキラキラ

私が本誌でも提唱している

粘っこさを

意識して動いてみてくださいねニコ

そして

私が思うお酒によるむくみ太り

甘いもの好きによる太り

痩せていても締まりのない太り

筋肉かた太り

ただ、太っていると大きな枠にせずに

細かく自身を分析していくべきです。


時間があれば近いうちに

私のトレーニングの在り方シリーズを載せますね!

まだ読んでない方は

これまでの私のトレーニングの在り方のカテゴリで

全部読んでおいてね!


樫木裕実