カーヴィーダンスエクサ☆ | 樫木裕実オフィシャルブログ「カーヴィーボディ」by Ameba
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STAFF DIARY KAATSU STUDIO 51,5
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カーヴィーダンスエクサ☆
今日のpart
photo 会員の岡田里美ちゃんから
会員さんだけでなく
全国の方からメールを頂き、
カーヴィーダンスはまってます!とお便りを頂き
とても嬉しいです
私が本誌でも提唱している
粘っこさを
意識して動いてみてくださいね
そして
私が思うお酒によるむくみ太り
甘いもの好きによる太り
痩せていても締まりのない太り
筋肉かた太り
ただ、太っていると大きな枠にせずに
細かく自身を分析していくべきです。
時間があれば近いうちに
私のトレーニングの在り方シリーズを載せますね!
まだ読んでない方は
これまでの私のトレーニングの在り方のカテゴリで
全部読んでおいてね!
樫木裕実
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