しなやかに女性らしく生きるための心と身体のレッスン

あなたは生き生きした毎日ですか…?
ルーシーダットン(タイ式ヨガ)で身体美人!
オーラソーマカラーセラピーで心晴れ!
元気を満たしたら、魂がふるえる
あなたらしさ全開の人生を歩こう
浜松市より愛をこめて  by アズ



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テーマ:
昨日でズンバのレッスンが
終わりました

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身体が変化する中で
 
「動いちゃって大丈夫ですか?」と
 
よく声をかけていただきました
 
自分でも
 
「こんなに動いていいのかな」と
 
チョット心配になった時がありました
 
そういうキモチを抱えたまま
レッスンすることは
できないなぁと思い
 
セミナーに参加したり
勉強したりして
 
「動き方を工夫すればいいんだ」と
納得。
 
 
それからは
「大丈夫!」と感じられるよう
なりましたよ!
 
 
妊娠中に
ズンバをしていたからこそ
 
自分の身体を
 
より知ること
観察すること
信じること
 
ができました
 
 
そして何より
毎回 盛り上げてくれた
メンバーさんのおかげで
 
出産ギリギリの時期まで
レッスンができました
 
いつもあたたかなエールを
 
ありがとうございます♡
 
ステキな人たちに囲まれて
レッスンできるのは
 
インストラクター冥利に尽きます☆
 
 
「今までしてたことだから
 妊娠していても続けられるよ」と
背中を押してくれた
 
先輩インストラクターさんや
アドバイザーさんにも感謝です
 
 
1時間のレッスンが
出来上がるプロセスまで含めて
 
やっぱりズンバが大好き♡
 
 
 
産後は
時期を見て再開します
 
またこれまでとは違うズンバが
お届けできると思いますので
 
どうぞお楽しみに♡
 
 
 
 
 
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