埼玉県自宅サロン開業スクールStudioPlatinum★ママ子連れOK★起業支援

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こんにちは、いちくらです!
 
ご存知の方も多いかと思いますが、
そう、私、今スムージーにはまっています。
 
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今朝はフルーツたっぷりのスムージーを飲みました!
グリーンスムージーですがすごく飲みやすいですよ

 

 

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レシピはこちら
 
 
 
実はわたし、拒食症と過食症経験者なんです。
拒食症時代は身長165cmに体重は40kgもありませんでした
 
 
骨ばった格好に、げっそりとした風貌の私でした。
今では考えられない・・・・
 
 
過食症時代は夜2時にマック3個!!!
それまたすごい
 
ビックマックに、てりやきに、チキン龍田が毎日の晩御飯という生活。
本当に病んでました(笑)
 
 
 
話せば長くなりますが、
そんなことを痛感したあるひ、食生活改善ということに目覚めて一時期すごく勉強したことがあります。
そんな経験が今とても役になっているなぁと、毎日楽しくスムージー生活を送れる所以です。

 

 

 

 

 

 
食生活は体にも現れますが、特に心にすごく影響をする気がします。
あまりこだわると良くないとも思いますが、毎日の生活に少しづとい入れていきたいと思います。
 
 

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StudioPlatinum いちくらです

子供が1歳半の時に資格を習得

以後サロンワーク、セミナー、講師など多岐にわたり活動しております

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