MONA color&exercise

健康的でバランスの取れた心と体
美しい姿勢と歩き方、そして仕草
そこにあなたの似合う色をまとった時
更にオーラが輝きます
ご自分の魅力を最大限に引き出してみませんか?


テーマ:
シャトーカミヤで桜祭りが開催されています。
東日本大震災の影響でシートがかけられていましたが
桜の季節に復旧工事も終了です。

久しぶりに見るお城と桜とのマリアージュです。
夜桜を見て来ました。

















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テーマ:
4/5、ワミレスサロン エルクレール様にて
第4回目のカラー診断会をさせて頂きました。

参加者は4名様。
サロンスタッフ1名様と
お客様3名様。

静かな雰囲気で始まりましたが
途中からはコメントも増えていつもの様に賑やかに。
毎回お手伝いしてくださる高橋さんは
見る目が肥えて来ましたね~。

結果は
サマーさん   1名
スプリングさん 2名
オータムさん  1名

※サマーさんは
髪の色が明るいココアブラウンです。
クリーム色を当てた瞬間、お肌の透明感は勿論の事
髪の艶が増してお顔は更に明るくなりました。

パステルピンクのストールを胸元に当てて
ピンク系のチークとリップで清楚で素敵な感じに。

※お一人目のスプリングさんは
ブルーベースのシャツをお召しでご参加。
コーラルピンク系のチークとリップで大人可愛く。
そしてベージュのストールですっかり雰囲気が変わり
お顔のパーツも華やかさも前面に出てきました。

お好きな色ではなかったようですが
ご本人も似合う色に納得です。

※もうお一人のスプリングさんは
お召しのお洋服はサマー系のお色でしたが
メイクとヘアーはキュートなスプリングオーラ全開です。
メイクのお仕事もされているので、さすがです。
ご自分に似合うメイクの色を知っていらっしゃる!
胸元にスプリングの色を当てたらもっと華やかに。

※オータムさんは
グレーのお洋服をお召しでしたが
初めからイエローベースの雰囲気が全開でした。
宮沢りえさん風の色白オータムさん。

オータムのドレープでゴージャスマダムに。
スプリングもお似合いですがオータムには敵わないです。
オレンジと山吹色の入った大ぶりストールで更に華やかに。

今回も皆様とても喜んでくださって嬉しい限りです。
ご参加の皆様、セッティングしてくださった高橋様
本当に有難うございました。


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テーマ:
3月31日のレッスン。
ご参加ありがとうございました。

今回は久々にご参加のSさんのお悩み箇所
背中、肩、首のラインを整える体操に
ポイントを置きました。

どこにポイントを置いてレッスンを始めても
姿勢は整いますので
皆様の姿勢のご様子を見て一番必要な事を
当日のメニューに加えています。

それからお疲れ気味の皆様に…。

疲れてくると肩が上がって肋骨が下がってきて
つられて顎の位置が下がって
そうすると口呼吸になって顎が益々下がってきて…。
と悪循環に。

そうなる前に
口の奥を大きく開けて
下顎を引き出しみたいに前後に動かして
左右にも動かしてみて、喉の奥を広く開けます。
そして上の一番奥の歯を歯医者さんがよく見える様に
上に上に、としてみてください。

頭の後ろから顔の皮をみんな引っ張る感じに。
頬骨も上がり、鼻息スースー、にっこり笑顔です。
お顔のストレッチも欠かさずに、ねっ。

少し横道に逸れそうになっていた人は特に
レッスン前とレッスン後では全然姿勢が違いますね。
維持していたメンバーもレッスン後は更にすっきりです。

Sさんの身体は少しずつ良い位置を思い出したようで
肩も首も腰も元の位置に戻って良い姿勢に整いました。
背の高い足の長いスタイルが前面に出てきましたね。

フラのレッスンを週1回から3回にされたをMさんは
アームスの動きが美しくなられていましたね。

ラジオ体操、テレビ体操、ストレッチ体操etc.
お好きなメニューでOKです。
呼吸を意識して、ご自分の身体全体を感じながら
毎日少しずつ続けてくださいね。

次のレッスンは
4月13日(水)です。
よろしくお願いいたします。
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テーマ:
3/24から一時帰国していますが
27日にワミレスサロンのエルクレール様にて
第3回目のカラー診断会をさせて頂きました。

以前のカラー診断会が2012年の6月と9月でしたが
4年も経つのに引き続き依頼を頂くなんて嬉しいかぎりです。

今回は新しいスタッフさん4名様とサロンのお客様2名様の
6名様のパーソナルカラー診断をさせて頂きました。
褒め上手な皆様の、的確なコメントでも盛り上がり
診断はとても良い雰囲気で流れて行きました。

スプリングさん 2名
オータムさん  2名
サマーさん   1名
ウインターさん 1名

スッピンのサマーさんがピンクのチークとリップを付けて
パステルピンクのストールを巻いただけで女子力アップ。
上品で清楚な雰囲気が更にアップしました。

スプリングさんたちはコーラルピンクのストールと
コーラルピンクのリップで大人可愛くなって
とても華やかになりました。

オータムさんたちはベージュ系のストールと
オレンジ系のチークとリップでゴージャスに。
お肌と髪のツヤツヤ感もアップしました。
他のシーズンの方だと黄味が強すぎる山吹色で
ライトを当てたように華やかになりましたね。

深津絵里さん風の色白ウインターさん、
他のシーズンの方たちには影が出来てNGだった
ダークレッドやロイヤルブルーや濃いピンクが
ピタッとはまって皆様驚きの声を上げました。
ワインレッドのストールで女優さん風に!

皆様の感想は
とても楽しかったです。
同じ色でも人に寄ってこんなに違って見えるとは!!
好きな色と同じだったので堂々と色を楽しみたいです。
色で雰囲気が変わるのが興味深かったです。
これからお洋服を選ぶのが楽しみです。
色味は小物から試してみたいです。

皆さまずっと笑顔で本当に楽しそうでした。
お洒落に興味のある女性で似合う色に興味のない人は
いないですね!

次は4月5日にエルクレール様にて
第4回目のパーソナル診断会をさせて頂く予定です。



パーソナルカラーは後列左から
autumn、spring、spring、autumn、winter
summer、winter、winter
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テーマ:
日本より少し早めに
上海では桜が満開です。

顧村公園は上海では有名な桜の名所です。
お花見に出かけて来ました。

顧村公園付近は花見客の車で大渋滞でした。
地下鉄ですと7号線の顧村公園駅です。








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