スタジオ マリコ ブログ

東京と関西でウォーキングレッスンを開催しています。

  StudioMariko ウォーキングレッスンご案


奈良学園前クラス  日時 黄色い花3月8日(火曜日) AM10:00~11:30

               場所  学園前サンライト文化教室
              料金  2500円(初回は500円OFF)

 


宝塚クラス  日時 黄色い花3月10日(木曜日) AM10:00~11:30
        場所  宝塚勤労市民センター2F
        料金  2500円(初回は500円OFF) 



奈良生駒クラス  日時 黄色い花3月11日(金曜日) AM10:00~11:3
            場所  木幸スポーツ生駒 

          料金  3回レッスン7500円(3か月ごとのお申込みとなります)
 ※生駒クラスへのお申込み等、詳細は木幸スポーツ生駒に直接お願いいたします。


コープカルチャー西宮クラス  日時 黄色い花3月12日(土曜日) PM15:30~17:0
            場所  コープカルチャー西宮

          料金  3回レッスン5、832円(3回)
 ※コープカルチャー西宮クラスへのお申込み、詳細は下記へ直接お願いいたします。
   コープカルタチャー西宮 0798-67-844


西宮クラス    日時 黄色い花3月14日(月曜日) PM13:00~14:30
          場所  エビータの森

  料金  3500円(初回は500円OFF)



笹塚クラス 日時 黄色い花2月26日(金曜日) PM19:00~20:30

             場所 京王線笹塚 笹塚メソッド 

           料金  3000円


 


Studio Markoでは皆様に美しく歩く為に必要な筋肉の使い方や 
日常の中でエレガントに振る舞う為のスキルを楽しみながら学んでいただけます。

正しい姿勢や歩き方を身につける事で
ダイエットやスタイルアップに繋がる身体的効果、自立神経が整うことにより
若返りやストレス解消などの精神的効果が期待できます。
音楽に合わせて颯爽と歩く喜びを体験してみませんか

http://studiomariko.net





NEW !
テーマ:
きのうは笹塚のレッスンでした



お仕事の帰りに参加してくれるみなさんきら


東京チームも
やっぱり今月は腹筋強化レッスンテンション高↑↑↑


美しく立つ、歩くための
体の使い方をわかりやすく掴んでいただくため
レッスンの前半に
バランスのチェックや
エクササイズを行っています。


ハードなものではないので
安心してくださいね(笑)


みんなモリモリ上達していて
ほんと嬉しすぎるバンザイ



さあ、来月もがんばってレッスンします♪


東京、関西ともに
ご参加くださったみなさまに
心からの感謝を。。。ハートハートハート





ウォーキングレッスン 
スタジオマリコ
Studio Mariko 
宝塚 西宮 神戸
ダイエット モデル 自分磨き

http://www.studiomariko.net



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テーマ:
このあいだの土曜日は
お友達と遠足へ。。。


海ほたるを通って



浜焼き
海鮮食べ放題でした♪



鴨川シーワールドでは
イルカやシャチのショーを満喫イルカ




一足はやい夏休みって感じ海



バス旅なかなか楽しかったので
また行こうと思いますグッド




超かっこいいきらきらきら




6月のレッスンスケジュール

【関西】

【東京】
♪笹塚クラス♪
日時:6月24日(金曜日)PM19:00~
場所:京王線笹塚駅より約5分 笹塚メソッド
レッスン料金:3000円





ウォーキングレッスン 
スタジオマリコ
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宝塚 西宮 神戸
ダイエット モデル 自分磨き

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テーマ:
6月の関西でのレッスンの様子の続きを。。。靴



コープ西宮クラス



うつぼスタジオでのグループレッスン




西宮エビータの森クラス




奈良学園前クラス



今月もたくさんのかたに
ご参加をいただきましたきら


どのクラスも毎回新しい発見と
成長がみえて本当に感動しますハート



また来月も元気にお会いしましょうおんぷ
ありがとうございましたペコリー


東京は6月24日(金曜日)
笹塚でレッスンがありますheel
関東にお住まいの方はぜひ!
ご参加をお待ちしていますルンルン




6月のレッスンスケジュール

【関西】

【東京】
♪笹塚クラス♪
日時:6月24日(金曜日)PM19:00~
場所:京王線笹塚駅より約5分 笹塚メソッド
レッスン料金:3000円





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