スタジオ マリコ ブログ

東京と関西でウォーキングレッスンを開催しています。

  StudioMariko ウォーキングレッスンご案


宝塚クラス  日時 黄色い花3月9日(木曜日) AM10:00~11:30
        場所  宝塚勤労市民センター2F
        料金  2500円(初回は500円OFF) 



 

奈良生駒クラス  日時 黄色い花3月10日(金曜日) AM10:00~11:3
            場所  木幸スポーツ生駒 

          料金  3回レッスン7500円(3か月ごとのお申込みとなります)
 ※生駒クラスへのお申込み等、詳細は木幸スポーツ生駒に直接お願いいたします。


コープカルチャー西宮クラス  日時 黄色い花3月11日(土曜日) PM15:30~17:0
            場所  コープカルチャー西宮

          料金  3回レッスン5、832円(3回)
 ※コープカルチャー西宮クラスへのお申込み、詳細は下記へ直接お願いいたします。
   コープカルタチャー西宮 0798-67-844


西宮クラス    日時 黄色い花3月13日(月曜日) PM13:00~14:30
          場所  エビータの森

  料金  3500円(初回は500円OFF)


奈良学園前クラス  日時 黄色い花3月14日(火曜日) AM10:00~11:30

               場所  学園前サンライト文化教室
              料金  2500円(初回は500円OFF)

 


笹塚クラス 日時 黄色い花2月27日(月曜日) PM19:00~20:30

             場所 京王線笹塚 笹塚メソッド 

           料金  3000円


 


Studio Markoでは皆様に美しく歩く為に必要な筋肉の使い方や 
日常の中でエレガントに振る舞う為のスキルを楽しみながら学んでいただけます。

正しい姿勢や歩き方を身につける事で
ダイエットやスタイルアップに繋がる身体的効果、自立神経が整うことにより
若返りやストレス解消などの精神的効果が期待できます。
音楽に合わせて颯爽と歩く喜びを体験してみませんか

http://studiomariko.net





NEW !
テーマ:

2月レッスンレポートまだまだ続きますパンプス

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木幸スポーツ生駒クラス



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西宮エビータの森クラス



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学園前サンライトビルクラス


ご自身の体の変化を実感していただけるようになると
毎月のレッスンを大切に感じて
忙しいスケジュールを調節し
長く長く続けて下さっている生徒さんが多いです。


レッスンで出来るようになった
色々なことを
日常の生活でも
出来るだけたくさん実践して下さいねハート


関西のレッスンは楽しく終了しました。
来月もどうぞよろしくお願いいたします。



また、2月の東京笹塚でのレッスンは
いつもの金曜日ではなく
2月27日の月曜日、夜19;00スタートです。
お間違いのないよう、お気をつけ下さいsei




ウォーキングレッスン 
スタジオマリコ
Studio Mariko 
宝塚 西宮 神戸
ダイエット モデル 自分磨き

http://www.studiomariko.net



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テーマ:
2月のレッスンレポート続きます♪

 
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夙川のグループレッスン
宝塚クラス
うつぼスタジオグループレッスン


寒くて丸くなった背中を
スッキリのばしたら
バストの位置やサイズもあら不思議きら
ワンサイズ大きくなって
形も美しくなったような。。。グッド


レッスンの終盤には
体もポカポカあたたまって
みんなとても良い表情ですういんく


春にむかって
気持ちも体も軽やかに
してゆきましょうね春





2月のレッスンスケジュール


【東京】
♪笹塚クラス♪
日時:2月27日(月曜日)PM19:00~
場所:京王線笹塚駅より約5分 笹塚メソッド
レッスン料金:3000円






ウォーキングレッスン 
スタジオマリコ
Studio Mariko 
宝塚 西宮 神戸
ダイエット モデル 自分磨き

http://www.studiomariko.net




















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テーマ:
関西でのレッスン、
2月はフライングというか
一週早くスタートしてます^_^


コープカルチャー西宮クラス
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いつも賑やかで楽しい雰囲気で
時間があっという間にすぎてゆきますバンザイ


もっともっと、お一人おひとりと向き合いたい。
たくさんのことをお伝えしたい。


レッスンからの帰り道は
体はスッキリ、心はホッコリしていただけるように
頑張る楽しさを共有してゆきたいと思っていますハート


さて、大切なお知らせを…heel


コープカルチャー西宮
現在の土曜の午後のクラスは
お陰さまで定員を超えているため、
キャンセル待ちをいただいています。


そこで!!
4月から、毎月第2水曜日の午後18:30から
夜のクラスをスタートさせていただくことになりました
月1回のレッスンで4月から3回のコースです。


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レッスン内容は土曜クラスと同じですが、
お教室が広いので
こちらのクラスは歩く楽しさを
より実感していただけそうですよきら

お仕事の帰り道や、
お子さんが塾に行っている時間などを利用して是非ご参加ください。


コープカルチャー西宮まで
お気軽にお問い合わせ下さいペコリー
http://www.kobe.coop.or.jp/kouza/detail/103690.php



どうぞよろしくお願いいたします。


2月のレッスンスケジュール

【間西】

♪宝塚クラス♪
日時:2月9日(木曜日)AM10:00~
場所:宝塚市立勤労市民センター2F多目的室
レッスン料金:2500円


♪木幸スポーツ生駒クラス♪
日時:2月10日(金曜日)AM10:00~
場所:近鉄東生駒駅よりバス3分(駐車場完備)
レッスン料金:3レッスン7500円

木幸スポーツ生駒でのレッスンは
下記HPより直接お問い合わせください。
http://www.kikoh-sports.com/ikoma


♪西宮 エビータの森クラス♪
日時;2月13日(月曜日)PM13:00~
場所:阪急西宮北口駅より約2分「エビータの森」2F
レッスン料金:3500円



♪学園前クラス♪

日時:2月14日(火曜日)AM10:00~
場所:近鉄帝塚山学園前駅より約3分 サンライトビル2F
レッスン料金:2500円






【東京】
♪笹塚クラス♪
日時:2月27日(金曜日)PM19:00~
場所:京王線笹塚駅より約5分 笹塚メソッド
レッスン料金:3000円






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