スタジオ マリコ ブログ

東京と関西でウォーキングレッスンを開催しています。

  StudioMariko ウォーキングレッスンご案


コープカルチャー西宮クラス  日時 黄色い花4月8日(土曜日) PM15:30~17:0
            場所  コープカルチャー西宮

          料金  3回レッスン5、832円(3回)
 ※コープカルチャー西宮クラスへのお申込み、詳細は下記へ直接お願いいたします。
   コープカルタチャー西宮 0798-67-844

西宮クラス    日時 黄色い花4月10日(月曜日) PM13:00~14:30
          場所  エビータの森

  料金  3500円(初回は500円OFF)


奈良学園前クラス  日時 黄色い花4月11日(火曜日) AM10:00~11:30

               場所  学園前サンライト文化教室
              料金  2500円(初回は500円OFF)

コープカルチャー西宮(水)クラス  日時 黄色い花4月12日(水曜日) PM18:30~20:0
            場所  コープカルチャー西宮

          料金  3回レッスン5、832円(3回)
 ※コープカルチャー西宮クラスへのお申込み、詳細は下記へ直接お願いいたします。
   コープカルタチャー西宮 0798-67-844

 

宝塚クラス  日時 黄色い花4月13日(木曜日) AM10:00~11:30
        場所  宝塚勤労市民センター2F
        料金  2500円(初回は500円OFF) 


奈良生駒クラス  日時 黄色い花4月14日(金曜日) AM10:00~11:3
            場所  木幸スポーツ生駒 

          料金  3回レッスン7500円(3か月ごとのお申込みとなります)
 ※生駒クラスへのお申込み等、詳細は木幸スポーツ生駒に直接お願いいたします。



笹塚クラス 日時 黄色い花4月28日(月曜日) PM19:00~20:30

             場所 京王線笹塚 笹塚メソッド 

           料金  3000円


 


Studio Markoでは皆様に美しく歩く為に必要な筋肉の使い方や 
日常の中でエレガントに振る舞う為のスキルを楽しみながら学んでいただけます。


http://studiomariko.net




テーマ:

明けましておめでとうございます迎春

 

 

今年も

笑顔になれるレッスンを

元気になるレッスンを

一緒にがんばりましょうハート

 

 


1月のレッスンスケジュール

【間西】
 

♪西宮 エビータの森クラス♪
日時;1月8日(月曜日)PM13:00~
場所:阪急西宮北口駅より約2分「エビータの森」2F
レッスン料金:3500円




♪学園前クラス♪
日時:1月9日(火曜日)AM10:00~
場所:近鉄帝塚山学園前駅より約3分 サンライトビル2F
レッスン料金:2500円



♪コープカルチャー 西宮水曜クラス♪
日時:1月10日(水曜日)PM18:30~
場所:
阪急西宮北口駅 北西出口から北へ徒歩約3分
レッスン料金:5,832円(3回)


コープカルチャー西宮への
お申込み、お問い合わせは下記へ
お願いいたします。
http://www.kobe.coop.or.jp/kouza/nishinomiya/index.php

 

♪木幸スポーツ生駒クラス♪
日時:1月12日(金曜日)AM10:00~
場所:近鉄東生駒駅よりバス3分(駐車場完備)
レッスン料金:3レッスン7500円


木幸スポーツ生駒でのレッスンは
下記HPより直接お問い合わせください。
http://www.kikoh-sports.com/ikoma

 


♪コープカルチャー 西宮土曜クラス♪
日時:1月13日(土曜日)PM15:30~
場所:
阪急西宮北口駅 北西出口から北へ徒歩約3分
レッスン料金:5,832円(3回)


コープカルチャー西宮への
お申込み、お問い合わせは下記へ
お願いいたします。
http://www.kobe.coop.or.jp/kouza/nishinomiya/index.php





【東京】
♪笹塚クラス♪
日時:1月26日(金曜日)PM19:00~
場所:京王線笹塚駅より約5分 笹塚メソッド
レッスン料金:3000円

 

 

 

 

 

 

 

初日の出初日の出

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2018年も

どうぞどうぞよろしくお願いいたしますキラキラ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ウォーキングレッスン 
スタジオマリコStudio Mariko 
宝塚 西宮 神戸ダイエット モデル 自分磨き

http://www.studiomariko.net

 

 

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テーマ:
こんにちは!
 
12月も半ばを過ぎて
どんどん気ぜわしくなってきましたが
みなさま、お元気ですか?
 
2017年の関西でのレッスンは終了しました。
 
 
 
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今年最後のレッスンということで

みなさん、いつもに増して

一生懸命に頑張って下さいましたグッド

 

 
各教室で忘年会をしたりして
色んなお話をさせていただけて
楽しくて幸せな時間を一緒に過ごしてきましたよキラキラ
 
 
 
毎月レッスンをご受講いただくことで
みなさまの意識や体は確実に変化しています。
最初は同じところを
グルグルまわっているように思っても
ふと気付くと
今までは出来なかったことが出来るようになっていたり
下半身の気になる部分が軽くなっていたり
体の痛みがラクになっていたり。。。
 
変化を実感出来るようになると
継続することがもっともっと楽しくなりますよね☆
 
これからも
楽しくて笑顔になれるレッスンを
お届け出来るように
私も精一杯頑張ってゆきますaya
 
 
 

寒い日が続きますが
風邪などひかないように
暖かくしてお過ごしください♡

 

 

 

ウォーキングレッスン 
スタジオマリコStudio Mariko 
宝塚 西宮 神戸ダイエット モデル 自分磨き

http://www.studiomariko.net

 

 

 

 

 

 

 

 
 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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テーマ:
こんにちは!
 
お元気でお過ごしすか?
 
 
今月の笹塚でのレッスンの様子くつ
 
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生徒さんの頑張りにおされるように
指導にもいつの間にか熱が入ります☆
 
毎日の生活のなかでも
しっかり意識してくれているのが
伝わってきます歩く
 
本当にありがとうハート
 
 
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この日は火鍋を食べたのですが
あまりにお腹空いてて
写真がこれしかなかった。。。(笑
 
めちゃくちゃ美味しかった!
辛かったけど!
 
お鍋が美味しい季節になりましたね。
みなさんはどんなお鍋がお好きですか?
 
 
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こっちは
別の日の餃子とお肉!
美味しいものをたくさん食べて
元気に過ごしましょうバンザイ
 
 

 

それではまたね♡

 

 

 

 

 

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スタジオマリコStudio Mariko 
宝塚 西宮 神戸ダイエット モデル 自分磨き

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