メールお申込み
2011年8月31日
2011年11月12日(土)
ストレッチ教室スタート！！
テーマ：ストレッチ教室
すとれっち塾 ストレッチ教室
＊身体の硬い方
＊普段からあまり運動をしていない方
＊ストレッチを始めたい方
どなたでもご参加いただけます！
気軽にできるストレッチで、身体も心もリフレッシュしませんか？
開催スケジュール第1回目
日時：11月23日（水） 13：00～14：00
料金：2,000円（当日現金にてお支払下さい）
定員：5名
持ち物：動きやすいジャージなどの服装
（上履きは必要ありません。お着替えするスペースがございます）
開催場所：すとれっち塾
講師：井川 明日香
内容
○ごあいさつ
○身体の硬さチェック（立位で前屈）
○ストレッチ実技
○柔軟性の再チェック（ストレッチの効果を見ます）
お申込み方法
お電話（048-447-8182）かメールフォーム からお申込み下さい。
定員に達したら、受付終了致します。
