先日は渋谷へ。
やった仕事って…笑
いただいた、お仕事ね。

明日には情報解禁になる予定!
またお知らせします!

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レアらしい笑顔マークのヨーグレット
子供の頃から大好きなオヤツ。


さて、最近のお仕事について。
先月ストレッチのモデルで載せていただいたオレンジページの「おとなの健康」。
好評で嬉しい!

体温が35度台だったのが、36度をキープ!
カラダも軽く感じる。

と、長年カラダの硬さに困っていた友人が教えてくれました。
読んでくれてありがとう♡




カラダを動かすとココロも動くよ。

頭で考え過ぎると思うなら

ストレッチセッションで、

ふと力が抜けた感覚を

体感できると思います。


ココロの変化は時間がかかりやすい。

カラダの変化からの方が分かりやすい。


考えるのやーめた。って時間も大切。


 
→ストレッチの個別指導から身体づくり、日々のケアまでご相談ください。
→女性限定の少人数ストレッチ教室。リラックス&楽しいがテーマです。
 
 
グループや何人かで集まって

ストレッチの講座のご依頼もお気軽にどうぞ〜。

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*月・火・水・土曜日→すとれっち塾(戸田公園駅)
スケジュール表

ストレッチ専門トレーナーが、完全予約制で指導致します。
個人レッスンペアストレッチストレッチ教室

◎ストレッチを始めたい方、体の硬さ、姿勢改善のお悩みご相談下さい◎

埼玉県戸田市、さいたま市、川口市、東京都内、北区、豊島区、板橋区、等から越しいただいています。

セミナー講師や出張指導、サロン従業員向け研修なども定期的に行っております。
詳しくは、お気軽にお問合せください。

 

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講師:Chelsea Stretch代表 井川明日香
・すとれっち塾戸田公園店 トレーナー
メディア、監修歴

◎好きな食べ物:白米、酒のつまみ類、日本酒、ビール
◎趣味:旅行、お酒を飲む、ライブに行く(GLAY)

 
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