強みを活かして、自然体で結果を出す!   ~ストレングスキャリアをつくる7つのステップ~ 

ストレングスファインダー®について、資質の特徴や活かし方など、わかりやすくご紹介します。
個々人の才能や強みを活かしたオンリーワンのストレングスキャリアやビジネスを築く方法、その他MBTI®、ライフワークについての情報も発信しています。


テーマ:
週末、女性限定無風塾(女性性セミナー)
7回目が終了しました。

今回が最終講で、この後は
9月のシェア会、11月の合宿
と続きます。

まだまだ終わっていませんが、
一区切りついた気分キラキラ

何とかここまで無事たどりついて
ホッとするとともに、
11月のグランドフィナーレに
向けて進んでゆかねばっ、と
ちょっと肩に力が入る感じでも
あります。走る人



前回の講座はなぜか睡魔が襲って
きましたが、今回はワークが多く
眠っている暇もありません?!
(前回の記事はこちら


今回のテーマは、

『女性性が花開く表現を知る』
~女性が楽しくなるトレーニング~





これまで何度か「表現が固い」と
指摘されて、「えっ、そうなの?
普通じゃん」と思っていた私 ショック!

なるべくやわらかい表現を
しようと思っているものの、
まだ「固い」そう。


今回の講座は終わってみると、
そんな私におあつらえの
トレーニング宝石緑宝石紫宝石赤


やってる途中は、

何かやりづらいなーむっ
疲れるなーむっ
早く終わんないかなーむっ


と感じていました。
普段やっていない、
苦手分野だからですね。。にひひ


どんなトレーニング(ワーク)
だったかというと
例えば、「ほめる」という
表現を女性性、男性性を
意識して言葉に出してみます。


女性性を意識してみると

ふんわり、ぽわーんと
温度が上がる感じ。


がして、

男性性を意識してみると、

低めでピシっと安定
した感じ。


になります。


実際に表現することによって
自分や相手の固さややわらかさを
体感。

言葉そのものだけでなく、
声のトーンや気持ちの
入れ方とか、熱みたいな
ものも。。


ちょっと照れくさくはありますが、
女性性を意識した方が
楽しいというか、気分が上がるラブラブ

その方が本来は自然だからかなぁ。。



そして、もう一つのオドロキというか
発見は、どれだけ相手の気持ちを
受け取っていなかったか!ということショック!

ほめられても、

いえいえ、そんなー
まだまだですよー
あ、でもここがダメなんですよね

などなど、相手のボールを受け取らずに
スルーするどころか、一瞬で撃沈して
ました。爆弾



そんなワークに汗汗あせる
しているうちに、講座は終了。


なんだか、もやっと感というか、
超きごちない自分を感じた時間。


コミュニケーション下手を
あらためて実感したので、
合宿に向けて、課題というかやりがいが
あるなというところでもあります。

↑こういう表現が「固い」のかしらん?



講座の後は、懇親会へ。

みんなニッコリ。
(私はちょっとお疲れ?)








ゆっくりとイタリアンコースを
頂きました。











また講座全体の振り返りもしたいと
思いますが、そちらは後日。。

お疲れさまでした~。

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友人と「海にドライブに行こう!」という
話になりました 波 波


さて、どこに?というところで
鎌倉、江の島、熱海、千葉も
候補に上がりました。

でも、

✔道や駐車場がわかっていて(これ大事)
✔混んでいなくて
✔エネルギーチャージできるところ、

と考えたら、やっぱり「三浦」
となりました。


前回のアーシングピクニック
ほぼパクり(いえいえ、復習デス べーっだ!


さすがに道も覚えていて、
無事三浦海岸に到着~。


まずは海辺で冷たい水と
あったかい砂との感触を
楽しみます。

その後は一休み。
いつもの(?)、南風COFEEさんへ。

ここ1か月ちょっとで
3回目訪問のヘビロテ。

ちょうど日曜日に1周年を
迎えたそうで、私たちは
2年目の初めての
お客さんだったそうです。

なんだかメモリアルな
感じで嬉しいですね ニコニコ


(見るからに)美味しそうな珈琲。





そしておまちかね
「ダッチベービー」

手作りの焼きたてです!!

巣蜜もトッピング。
ぜいたくですぅーーー。

レモンの酸味も効いていて、
うんまい




「とっても=取っ手も、
熱いですよ~」

とマスター。
どうやらダジャレキング
のようにひひ


貝殻のライトも雰囲気
ありますね。





そんな居心地の良いお店で
海を見ながら、のんびり
していたら、時間が
止まってしまいました。

(単に、おしゃべりに
夢中になっていただけ?!べーっだ!

「おおっ、もうお昼過ぎてる!」
ということへ、次は三崎へ
移動 車


三浦海岸とはまた違って、
漁港&観光地という雰囲気。

何件か一杯でやっとみつけた
お店で新鮮なお魚でランチ。




海からの風がびゅんびゅん
吹いてきて気持ちの良い
窓際の席でした。






その後はミサキドーナッツ
お土産音譜


☆シンプルな「きのこ」
☆ケーキみたいな「イチジククリームチーズ」
☆ココア生地の「ラムレーズン」





良い素材を使っていて、
完成度の高いお味でしたラブラブ


そして、最後の目的地
産直(「すかなごっそ」)へ 車


新鮮な野菜に気分が上がります~。

平日なのに、お客さんも
わんさか。

種類が豊富な野菜は、どれも外れなし。

トマト、ナス、ニンジン、スイカなどなど
買いました。


お魚屋さんでは、小ぶりな殻付き
ほたてがあり、おじさんがおススメ。

ちょっと安すぎるかなぁ。。と
ためしに買ってみたら、大ヒットビックリマーク

しっかり美味しいホタテでした。




そして、帰り道は前回渋滞だったところも、
スイスイと戻れました。


1日中動きまわったのと運転で、疲れましたが、
気持ちは元気。

たっぷりパワーチャージできましたビックリマーク


次はどこへ行こうかな~と
考えるのも、また楽しニコニコ
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パートナーシップについて、
おススメの会をご紹介音譜

数年前に本田健さんのセミナーで
知り合った「としちゃん」こと都志匡彦さん
独身男性向けに茶話会を開きます。

としちゃんは、男性から憧れられる
かっこいい兄貴的な存在の人ニコニコ

女性向けの会は結構あると思うのですが、
男性向けは珍しいんじゃないかな。。


ちょっと長いですが、としちゃんの
フェイスブックの投稿を引用します。

ご興味のある方はお読みくださいねビックリマーク


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

『自分の人生にとって結婚が必要か?必要でないか?』

今回は独身男性限定!!茶話会 男子がお茶と
お菓子を食べながら、、
ぶっちゃけトークで行きたいと思います。

本当は幸せな結婚を望んでいるんだけど、、
結婚に対していいイメージを持ってない
希望を持っていない
家庭、家族を持つ自信がない
結婚したいけど彼女ができない
コミュニケーションがとれない
めんどくさい
一人の方かラク
こんな話をよく聞きます。

その一方、結婚して本当に良かった!
人生が良い方向に変わった!
という人もたくさんいます。

結婚に対していいイメージを持てて
希望が持てれば
今まで抱いていたネガティブな結婚への見方が
大きく変わり、幸せな家庭を築いていく未来もあるのかも?

とはいえ、独身でいる事を
選択できる自由もあります!

本当は自分はどうしたいんだろう??
一人一人が本音で話して
いろんな事聞いてみて、 もう一度どうしたいか?
考える場所にしたいと思います。

今までの誤解や幻想が解けるかもしれません。

ちなみに私、都志匡彦は結婚30年。
山あり、谷あり
最高に素敵なこともあれば、本当に大変なこともありましたが
今はそれも含めて結婚っていいな!と思っています。

「自分の人生にとって結婚が必要か?必要でないか?」
7月31日(日) 15:00~17:30
東京都渋谷区代官山 代官山駅徒歩3分
会費5000円  限定6名
参加御希望の方はメッセージまたは
onandon@sky.ucatv.ne.jpまでお願いします。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆


ピンときた方は、ぜひどうぞ音譜

としちゃんと初対面の方も、
包容力のある気さくな方ですので、
安心して過ごせますよ~ニコニコ


スタバコーヒー





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先日、学生時代の友人が実家に遊びに
来てくれました。

3人の子育て中の彼女、一人で
外泊するのはすごく珍しいそう。

私とはちょくちょく会っていますが、
実家の母との再会は15年ぶりくらい。

「3人子育て」「お酒がいける口」 べーっだ!
共通点を持っている二人。

盛り上がる、盛り上がる~音譜

お土産にもらった日本酒が
グイグイ空いてゆきますお酒

たくさん日本酒をもってきてくれました。




飲みきれなかった山口の
お酒「貴」。
dancyuで紹介されてから手に
入りにくくなったそう。


こちらはいつかお酒好きの人が
来たときのために
とっておきましょう。

私は、日本酒ケーキが楽しみ~ニコニコ


盛り上がる二人の会話はまるで
「ケイコの知らない世界」のよう。。。


・子育てのエネルギーって半端ないビックリマーク

・文字通り”身を削る”というか、
 すっごくパワーがいる。

・いやー、すごいっすショック!

・毎日の積み重ねで、子供は成長して
 ゆくんだなぁ。。

・だんなさんと一緒に学んでるって
 いう姿勢も尊敬だわラブラブ!

などなど、これまで(私の場合)
別世界で、スルーしていて、
リアリティゼロだった
子育てワールドを少しだけ実感。


またまた運転に例えてしまう
のですが にひひ、(自分とは関係)無いものと思っていた
世界に触れた貴重なひと時でした。



これまで、ずーっとつながっていて、
会うことも多かったけれど
お互いバリバリの「専業主婦」と
「キャリア系」。

それが、今のタイミングでそれぞれの世界が
グッと近づいたような感覚がありました。


こんな風に、スルーした世界に足を踏み入れて
みると、いろんな発見がありますねぇ。


これからも、新しい世界を開拓して
ワクワクゆきたいなぁ。。


翌日は、ログハウス風のカフェへ。









ゆっくりとアフタヌーンティー。

天然酵母の卵サンドやベーグル、
お惣菜風のデリ。

ケーキも手作りでほっこりする
程良い量のアフタヌーンティーでした。

お値段も1,500円とお得感あり~音譜




ご馳走様でした~。
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4月は無風さんのランチ会
でしたが、今回は三浦で夜の会が
開かれると聞いて行ってきました。

(ランチ会の様子はこちら

今回は、主催者ではないので、
純粋(?)な参加者として
遠足気分です 車

今思えば、ちょっと
アマカッタ。。



場所は南風COFFEEさん
6月に続き再訪です。


海が見えるお店って
いいですよねぇ。
贅沢、贅沢。
海風景カフェ


メニューも可愛いです。
今回はお昼を軽めにして、スイーツを食べよう!と
心に決めてきましたニコニコ




お初のポップオーバー ドキドキ
シュークリームの皮を
分厚くしたような感じで、
カリッ、フワッ、モチッ
とした食感が楽しい音譜
トッピングはベリーを選びました。
(抹茶小豆やチョコバナナも捨てがたかった。。)

コーヒーも丁寧なハンドドリップ。
冷めても美味しいので、ゆっくりと
味わえます。

ポップオーバー


さて、食レポはこのあたりにしてべーっだ!
ここからが本題。


グループで、まずは自己紹介。
自分の今日のテーマ(課題)を
シェアします。

私は3番目くらいだったのですが、
私の番になったら、急にざわざわというか、
なんかみんな聞いていない~ むっむっ

自分の飲み物とか、写メしてるしー ショック!ショック!

もう、話すのやーめた!プンプンプンプン


私が話したのは、無風さんの
メルマガで最近気になった
「順応と主体性」

どうやらそのテーマが
みんなの気を(無意識的に)
そらしちゃったみたいです。
(無風さんによると)

みんな聞きたくなかったのね。
それなら仕方ないわね、フンっむっ


ちなみに、無風さんのメルマガ、
登録するとバックナンバーも
読めますよ。

登録はこちら



自己紹介が終わったら、
また一人づつ無風さんの
リーディングを聞きながら
話をしてゆきます。


私の場合は、

これから何がしたいんでしょうかぁ?

私は変化してるんでしょうかぁ?


という問いかけ。

我ながら、抽象的というか
丸投げというか。。

まぁ、何を聞きたいのかわかって
いないというか、何も聞きたくない
というか。。

何のためにきたんじゃいっ!」と
カツを入れたくなりますねぇ。ドンッ

そんな私に助け舟というかフォローの
コメントを主催の方がしてくれました。

その方と無風さんとのやりとりを
聞きながら、ワンクッション
おくことで、何だか靄(もや)が
ちょっとづつ晴れてきた感じ。



「目の前のことを、コツコツとやって
ゆくんだな」とあらためて納得。

それが結果的に、変化につながる
わけよね。。


なんか、いつも同じことを
話して(聞いて)いるような
感じがするなぁ。。しょぼん


さらに、今日はいつもより他のみんなの
話が聞けていない感じもしました。


どんどん頭も痛くなってきたよ。ガーン
逆に、無意識に吸収しすぎてた??



そんな混乱状態の中でも、
他の人たちとの話の中で
フム、フムと感じいることは
たくさんありました。

例えば;

・自己犠牲やジャッジ、
 やってる、やってる。だって、
 「自分が正しい!」っていつも
  心の中で言いたいもん。

・心のやわらかさ大事だよね~。

・親への期待を手放すと
 随分楽になるよね。。

・お金(エネルギー)の
 循環を意識しよっと。

・自分で選択する、その
 選択に責任を取るという
 スタンスがあれば、
 前に進めるかな?

・”気づき”だけじゃダメ。
 体感覚で定着させながら
 行動して、振り返って、
 また気づいて、、の
 繰り返しのプロセスが必要。


などなど。


今回も濃い~時間でしたよ。

そして会が終わったころには、
日射しも薄らぎ、
これまたいい感じの黄昏 ラブラブ

たそがれ海


そのままみんなで2次会へ。

相変わらずいつも美味しい菜藏さん。

三浦野菜てんこ盛り!



マグロアボカド。鉄板の組み合わせ。
マグロアボカド


ハチノコフライ(マグロの頭の身)
くせが無くて、でも味が濃ゆい。
料理2

焼きおにぎり~。
料理2


他にも湯葉など、いろいろ食べました。
お腹いっぱい!
楽しいなぁーニコニコ



そして今回は三浦にお泊り。

翌日は、ドライブで
三崎の城ヶ島に行きました。
同じ三浦半島でも、こちらの景色は
ワイルド&ダイナミッ~ク。

城ヶ島2

城ヶ島1


帰りは渋滞にはまりながらも、
無事自宅に到着。


今回もお疲れさまでしたー!




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