福山市で整体・美容・エステのことならストリーズケア

福山市整体とエステメニューが出来るお店です。女性の腰痛・肩こり・O脚矯正はもちろんのこと、リンパマッサージ(女性が施術)など女性が美しくなるメニューを取り揃えております。

NEW !
テーマ:

福山で足のむくみ取るなら

水呑町ストリーズケア岡田です。






夏になると足がむくむ



とお悩みの女性の方も多いようで・・・。



ひどくなると



朝履いていた靴が



夜は履けなくなるとか・・・。



夏じゃなくても足はむくみますが



夏の方がむくみやすいですね。



原因は



・冷たいものの過剰摂取

・冷房

・運動不足



です。



夏になると水分を摂らないと

熱中症になりますので



水分を取らないといけないんですが



水分を摂りすぎても



足はむくみます



逆に



水分を取らなさ過ぎても



尿や汗が出にくくなり



老廃物が体にたまるので



足がむくみます。



なので、水分に関しては



冷たすぎない水を適量摂る



これに限ります。



あとは、



冷房の効いた部屋で

デスクワークや立ち仕事を

長時間しないこと




1時間に一回くらいは歩くなり

体勢を変えるなり気を付けてくださいね。



その他には塩分の過剰摂取をやめるとか

お風呂でストレッチとか



対策はありますが



長くなりそうなので



むくみについてはまた書きます。






しっかりリンパを流してあげましょうね!



最後までお読みいただきありがとうございました。



ストリーズケアってどんなお店?
自己紹介はこちらをクリック



ストリーズの基本の考え方

美容整体についてはこちらをクリック



お店の場所は?
ストリーズケアまでの道のりはこちらをクリック


STREAZZ CARE【ストリーズケア】
ホームページはこちらをクリック


TEL:084-983-3533


広島県福山市水呑町3466-7(地図はこちらをクリック

営業時間 10:00~21:00 
ご予約の際は「ブログを見た」とお伝えください




いいね!(4)  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

福山で整体と美容のお店

水呑町ストリーズケア岡田です。





明日は



鞆の浦花火大会です



いまは落ち着いていますが



ストリーズケアの前の道は



鞆の浦に通じる道なので



明日の夕方くらいから



とんでもなく渋滞します!



明日お店に来られる際には



ちょっと早めにお越しくださいね。



さて、



鞆の浦の花火大会



人ごみは苦手だけど



花火の気分は味わいたいな・・・・



そんな方に



隠れスポットがあります



こちら↓





yahoo地図より



新涯方面から

ストリーズケアに来られる前に



大きな橋を渡りますが



その橋を渡らずに左折して箕沖方面に行くと



赤丸のあたりで

南側にちっちゃく花火が見えます。



気分だけでも味わいたい方には

いいかもしれませんね。



土曜日に花火で歩き疲れた方は

足のマッサージに来てくださいね



最後までお読みいただきありがとうございました。



ストリーズケアってどんなお店?
自己紹介はこちらをクリック



ストリーズの基本の考え方

美容整体についてはこちらをクリック



お店の場所は?
ストリーズケアまでの道のりはこちらをクリック


STREAZZ CARE【ストリーズケア】 
ホームページはこちらをクリック


TEL:084-983-3533


広島県福山市水呑町3466-7(地図はこちらをクリック

営業時間 10:00~21:00 
ご予約の際は「ブログを見た」とお伝えください






いいね!(8)  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

福山で整体・美容のお店

水呑町ストリーズケア岡田です。



毎日言ってますが



暑いですね~



こんな暑い日は





カレーなんか食べて



しっかり汗をかいてあげるのも



いいですよ!



=======



さて、汗とカレー関係のお話ですが



40歳くらいになってくると気になりますよね



加齢臭!



中高年の男性特有のものと思われていますが

実は女性の方でお悩みの方も多いんです。



加齢臭の元は



皮脂腺から分泌される皮脂が

分解・酸化してできる



臭い成分



ノナネール



というものですが



これは汗からも出ます。



臭い成分は




腸内で作られ



便やおならで排出され



一部は腸で吸収されます。



吸収されたものは肝臓で



解毒され臭わなくなりますが



肝臓の調子が悪いと



その臭い成分は解毒されず



血液を通って体をめぐり



口に行くと口臭

汗に行くと体臭



となります。



だからですね、



加齢臭が気になる方の対処法としては



・腸内環境を整える

・肝臓の調子を整える

・水分をしっかりとる



この3つです!



要するに



暴飲暴食を避け



水分を1日3リットルほど飲み



排毒、解毒を進めてあげることです!



年齢を経てくると



どうしても肝臓や腸が衰えてきますからね・・・。



きちんとケアをして加齢臭を防ぎましょう!



最後までお読みいただきありがとうございました。




ストリーズケアってどんなお店?
自己紹介はこちらをクリック



ストリーズの基本の考え方

美容整体についてはこちらをクリック



お店の場所は?
ストリーズケアまでの道のりはこちらをクリック


STREAZZ CARE【ストリーズケア】 
ホームページはこちらをクリック


TEL:084-983-3533


広島県福山市水呑町3466-7(地図はこちらをクリック

営業時間 10:00~21:00 
ご予約の際は「ブログを見た」とお伝えください



いいね!(5)  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

福山で美容と整体のお店

ストリーズケア岡田です。



いや~暑いですね。



5月でこの暑さですから



8月はどうなっちゃうんでしょう?






日焼け対策



できてますか?



まだ早いと思っていたら

今日みたいな天気ですからね



うっかり日焼けしちゃった・・・



という方も少なくないと思います。



そこで今回は



日焼け後のケアについて



お話しします。



まずは日焼けしてしまった後は



日焼けした部分を



アイシング(水で冷やす)



化粧水などで保湿



水分補給



というのが一般的なケア方法ですね。



そして、シミのなるのを防ぐには



抗酸化作用のある栄養素



・ビタミンA

・ビタミンC

・ビタミンE



これらを取ってくださいね。



サプリで摂ってもいいですが



食べ物としては



・ビタミンA

かぼちゃ・トマト・ブロッコリー



・ビタミンC

柑橘類・トマト



・ビタミンE

ナッツ類・アボカド



などがありますね~。



もちろん



血行をよくして

肌の新陳代謝を高める



これも必要です!



ストリーズケアでは

肌の新陳代謝を高めるお手伝いもできます!



気になる方はお問合せくださいね。



最後までお読みいただきありがとうございました。




ストリーズケアってどんなお店?
自己紹介はこちらをクリック



ストリーズの基本の考え方

美容整体についてはこちらをクリック



お店の場所は?
ストリーズケアまでの道のりはこちらをクリック


STREAZZ CARE【ストリーズケア】
ホームページはこちらをクリック


TEL:084-983-3533


広島県福山市水呑町3466-7(地図はこちらをクリック

営業時間 10:00~21:00 
ご予約の際は「ブログを見た」とお伝えください



いいね!(9)  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

福山で頭痛や肩コリ、O脚などを改善し、

女性を本来の美しさに戻すお手伝いをしております



水呑町ストリーズケア岡田です。



真夏みたいな暑さなので



エアコンのスイッチを入れた方も多いと思います。



少し早いですが、夏の冷え性の予防についてです。





夏の冷え予防5つの対策



チェック夏でも湯船につかりましょう!

指先を動かしながら入ると効果的です。



チェック腰と足をしっかり保温。

半身浴や薄手の腹巻、5本指ソックスなども良い。



チェックこまめに軽い運動をする。

血行がよくなる。



チェッククーラーの効きすぎている部屋は

一枚羽織るものを用意しておく。



チェック冷たい食事や飲み物を控える。



これらのことを気を付けながら日々生活をしてみてください。



そして、その上で



ストリーズケアで整体を受けて、



少しずつ”冷えない体”へ

体質改善していきましょう!


最後までお読みいただきありがとうございました。





STREAZZ CARE【ストリーズケア】
ホームページはこちらをクリック


TEL:084-983-3533


広島県福山市水呑町3466-7(地図はこちらをクリック

営業時間 10:00~21:00 
ご予約の際は「ブログを見た」とお伝えください




いいね!(12)  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

福山で自律神経の不調解消なら

ストリーズケア岡田です。





いや~ホンマ暑いですね。



今日は30℃近くなるそうです。



暑くなってきたら気になるのが



夏バテ!



特に女性の方に多いんです。



まだ5月だし早いよ~と思われるかもしれませんが



基本夏バテは



エアコンによる



室内温度と室外温度の差で

体温調節がうまく機能しなくなり

自律神経が乱れてしまうこと



で起こります。



なので



早い人だと



6月から夏バテっぽくなられる方も多いんです。



なので、今からできる対策としては



・寒く感じる室内ではカーディガンなどを羽織る

・お風呂はゆっくりつかる



といった手軽にできる

夏バテ対策をしておきましょうね!


整体でケアすることもできますよ。



その際はストリーズケアまでお問合せくださいね。



最後までお読みいただきありがとうございました。



ストリーズケアってどんなお店?
自己紹介はこちらをクリック



ストリーズの基本の考え方

美容整体についてはこちらをクリック



お店の場所は?
ストリーズケアまでの道のりはこちらをクリック


STREAZZ CARE【ストリーズケア】 
ホームページはこちらをクリック


TEL:084-983-3533


広島県福山市水呑町3466-7(地図はこちらをクリック

営業時間 10:00~21:00 
ご予約の際は「ブログを見た」とお伝えください



いいね!(8)  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

福山で足のむくみの解消
水呑町のストリーズケア岡田です。


5月も中盤に入ってきました。


もうすぐ梅雨ですね。


ちなみに中国地方の梅雨入りは


6月7日頃だそうです。



 

ところで、


雨の日には足がむくみやすい


ってご存知ですか?


雨の日にむくみやすいのは


・低気圧の影響
・湿度が高いので
汗をかきにくい



この2つの要因が考えられます。


なので、


梅雨の時期のむくみ対策としては


・しっかりお風呂に入ってじんわり汗をかく





などがあります。


とにかく


老廃物を溜めないことが必要ですよ!


ストリーズケアで行っている


リンパオイルマッサージや
ゲルマニウム温浴も


むくみ対策に効果が期待できますので


雨が続いて気分がすぐれないな~


むくみが気になるな~


という方はぜひお試しくださいね


最後までお読みいただきありがとうございました。


ストリーズケアってどんなお店?
自己紹介はこちらをクリック

ストリーズの基本の考え方
美容整体についてはこちらをクリック

お店の場所は?
ストリーズケアまでの道のりはこちらをクリック

STREAZZ CARE【ストリーズケア】
ホームページはこちらをクリック

TEL:084-983-3533
広島県福山市水呑町3466-7(地図はこちらをクリック
営業時間 10:00~21:00 
ご予約の際は「ブログを見た」とお伝えください



いいね!(6)  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

こんにちは!



福山市神辺町で出張整体をやっております。

水呑町のストリーズケア岡田です。



以前にご案内させていただきました



神辺町「坂本デニム」さん特設会場での出張整体


↑詳しくはクリック






月に2~3回定期的に出張させて頂いております。



毎回、遠くは倉敷、笠岡、井原からもご来場いただいています。




ということで、今後の日程をお知らせいたします。


5月19日(木)⇒若干の空きがあります


6月14日(火)⇒空きがございます


6月28日(火)⇒空きがございます






場所:神辺町平野231 坂本デニム株式会社内 特設会場にて

地図はこちらをクリック



※坂本デニムさんの関係者でなくても大丈夫です。



神辺にお住まいの方、近くだからちょっと行ってみようかなという方は



お早めにご予約を!



気になる方はまずはお問い合わせ下さいね。



TEL:084-983-3533



最後までお読みいただきありがとうございました。

いいね!(16)  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

福山でO脚矯正なら

水呑町の赤いバスでお馴染みのストリーズケア岡田です。



これからのシーズン



足の露出が増えますよね?





そこで気になってくるのが足の形



O脚・X脚!



当店の来られる女性の方でも



足の形が気になって、スカートやパンツの選択肢が少なくなる



とおっしゃる方も多くいらっしゃいます。



そこでちょっとだけPRさせてください。



ストリーズケアの

O脚・X脚矯正の違うところ!




当店のO脚・X脚矯正は



通常、整体院などでされている手技のみの施術とは違いまして





スタイレックス



という専用のマシンと



手技で



人間の手と人間の手ではできない部分をケアしますので



O脚・X脚に効果大です!



只今、



足の露出が多くなる夏に向けて改善したい!



という方のために



O脚・X脚矯正は



お試し価格 4,800円



でやっておりますので、気になる方はお問い合わせくださいね。




福山市 H様 20代女性 お試し前後



最後までお読みいただきありがとうございました。


ストリーズケアってどんなお店?
自己紹介はこちらをクリック



ストリーズの基本の考え方

美容整体についてはこちらをクリック



お店の場所は?
ストリーズケアまでの道のりはこちらをクリック


STREAZZ CARE【ストリーズケア】
ホームページはこちらをクリック


TEL:084-983-3533


広島県福山市水呑町3466-7(地図はこちらをクリック

営業時間 10:00~21:00 
ご予約の際は「ブログを見た」とお伝えください




いいね!(11)  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

福山で整体・マッサージなら

水呑町ストリーズケアの岡田です。



さて、連休も明けましたね!



5月連休明けと言えば



なんとな~くだるい



5月病です!





だるい

やる気が出ない

頭が痛い

吐き気がする

マイナス思考



などなど



連休明けは



5月病の症状が出てくることがありますね。



正確に言うと、5月病という病気は無いので



病院に行ったら



うつ病とか適応障害



なんて言われるのかもしれません。



心の問題なので

環境の変化によるストレスが原因なのでしょう。



しかしながら



「五月病っぽいんです。」



っておっしゃるクライアントさんの

お体を触らせてもらいますと



横になって頂いても



硬いんです!



そして



呼吸も浅かったりするんです!



つまりですね



体がリラックスできていない

状態にあります。



こういう状態ですと



良質な睡眠がとれず



やる気が出ないとか

常にだるいとか



になります。



だからですね



体をしっかりほぐして

ぐっすり眠ると



五月病も少し良くなったりするんですよ!



体と心はつながっています。



しっかり体のケアと心のケアをして

リラックスをし

健康で美しくありたいですね。



最後までお読みいただきありがとうございました。




ストリーズケアってどんなお店?
自己紹介はこちらをクリック



ストリーズの基本の考え方

美容整体についてはこちらをクリック



お店の場所は?
ストリーズケアまでの道のりはこちらをクリック


STREAZZ CARE【ストリーズケア】
ホームページはこちらをクリック


TEL:084-983-3533


広島県福山市水呑町3466-7(地図はこちらをクリック

営業時間 10:00~21:00 
ご予約の際は「ブログを見た」とお伝えください



いいね!(8)  |  コメント(0)  |  リブログ(0)