★Simple happiness★ ~kitchen♥子育てDiary~

8歳と3歳のママが子供達の成長と趣味のお菓子作りや料理のレシピを紹介しています。


テーマ:
おはようございますお天気サンサン

【モニプラ】さんのモニターで当選した話題の加熱ができるクッキングブレンダーを使って、昨日は苺・ブルーベリーのホットヨーグルトスムージーを作りましたきらきら!!

雨が降って肌寒かったので、ホットドリンクで温まり、癒されました~ハート


クイジナートのファンサイトファンサイト参加中



加熱もできるクッキングブレンダーなので、スイッチポンで作れて、
とっても簡単なので、忙しい朝食に添えても栄養バランスも整って、良いと思いますハート


ご飯苺・ブルーベリーのホットヨーグルトスムージーご飯
マグカップ3杯分

**材料**
・苺・・・・・・・・・・・100g
・冷凍ブルーベリー・・50g
・プレーンヨーグルト・・150g
・豆乳・・・・・・・・・・・・・・150cc
・はちみつ・・・・・・・・・・お好みで大さじ1~

**作り方**
材料を揃えます。
ブルーベリーは今回冷凍のものを使用しましたが、生でももちろんokですきらきら!!



クッキングブレンダーに全ての材料を入れてタイマー5分、加熱・中でスタートします。



途中で数回混ぜるボタンを押して攪拌します。

5分経過したら出来上がりです。

はちみつはお好み料加えてくださいねきらきら!!
冷やしても美味しいスムージーですが、60度位に温めた方が体も冷えないのでオススメですニコちゃん

昨日はりんごのノンオイルケーキを作っていたので子供のおやつにホットスムージーと一緒に頂きましたきらきら!!




苺とブルーベリーでビタミンも摂れるし、子供も大好きな味ですきらきら!!

とってもオススメです~おんぷ



レシピブログに参加中♪
AD
いいね!(0)  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

Amebaおすすめキーワード

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

ランキング

  • 総合
  • 新登場
  • 急上昇
  • トレンド

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。