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2017-02-12 19:03:18

河合さん。

テーマ:イベント


先日の土曜にノース東京の河合さんが来訪!
河合さんとは同期で21年来の友人です。
グラップリング(道衣を着ない柔術)でプロだったり大変なテクニシャンです。
この日もうちのメンバーに沢山アドバイスをくれました。
またいらっしゃって下さいね!


#ブラジリアン柔術#ベテラン#いぶし銀#ZST#プロ
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2017-02-12 18:57:28

北海道土産。

テーマ:イベント

先日帰省していたたまちゃんから北海道土産のチーズのお菓子を戴きました!
やはり牛乳が違うのかコクが違う様に感じました。
とても旨かったのでまた頼みます!
たまちゃんは期待の若手の一人。
最近ぐんぐん伸びているので、これからも柔術楽しんでね!


#ブラジリアン#新人柔術#北海道#お土産#
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2017-01-23 10:26:46

クルクル。

テーマ:イベント

二人一組になって相手の重心の辺りをクルクル回る基礎トレーニング。
技のコツも沢山詰まってるし、動的ストレッチにもなります。
体が固いとか言わずに取り組んで下さいね。
ストレッチの要素もあるので柔軟性も上がるし、先日ついにうちのメンバーがみんな出来るようになりました!

こういうのって嬉しいですね!

次は自分が頑張って動くやり方から、相手をコントロールするイメージに変えていって下さいね。
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