ストーンセラピー施術日記

今朝、５キロ走りました。

本当は10キロ走りたかったのですが、５キロで力尽きました。


しかし、続いています。ジョギング。。


なんだか、はじめは億劫ですが、走りはじめると爽快になります。


ペースは相変わらず遅いです。ユルリユルリと走っております。


格好もヒドいもんです。

でも、それでいいんです。


私は、ついつい自分が無理をしそうになる時、必ず心の中で叫ぶ言葉があります。



「お前はデブなんだから、もう歳なんだし、、出来ないんだから、、、」



そういう風に言い聞かせないと、ついつい昔に戻った気分で無理して体を壊します。



自転車でも、そうです。無理なペースで走ったり、無理なポジッションで走り続けると、、



「そんな！お前デブなんだから、もう歳なんだし、まだ無理なんだよ、、、」



と良い聞かせながらペースを落とすのです。


でも、それが、良いペースになっているのかも。。。



なさけないけど、今後の成長の為にはしかたないと、割り切ってます。。。ちぇ。

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ながらく、お店に置きっぱなしになっていた、愛チャリのジオス君に乗って夜空を家に向かって走りました。


「今日は比較的暖かいよ」


と、どなたかが言ったので、よし！帰ろう、自転車で！と思い立ったのですが、


甘かった。


なぜにこうも手先足先が冷たくなるのでしょう。



もう、痛くて、痛くて、感覚がありません。


それでも、走り出したら後は帰るしかなく、ヒーヒー言いながらも必死でペダルを漕ぎました。



途中、


「痛いも寒いも生きてる証拠！」


と自分を励ましながら、帰路を急ぎました。



そう、そんな痛みでも今日はなんだかありがたい気分なのです。

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北千住のホットストーンマッサージ「ゆーりん」のオーナーである村田先
生が昨日の16時ごろに亡くなりました。

一昨日夜、脳出血で倒れて、、、


書いている今も信じられません。



私のお客様として、はじめて来ていただいたのは、もう6、7
年前になります。


毎週のように通っていただいて、いろいろなお話をしました。


ある日、「私もストーンを習いたいです！」


と言って、スクールへ入校しました。


そして、北千住ゆーりんを開業したのです。



先々月も、先月も、会って話しをしました。


いつも前向きな話をしていました。


ケラケラとあっけらかんと笑う笑顔が頭から離れません。



いつかは皆死ぬのですが、村田さんは早すぎですって。。



安らかに眠って下さい。


心からご冥福をお祈りいたします。

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先日行った、交通違反者講習会の終わりに、教官は言いました。


「今日一日の講習で、みなさんはの違反点数は０点に戻ります！そして、みなさんの中には大体２つのタイプの人がいます。」


聞けば、

１つ目のタイプは、せっかく違反点数が０になったんだから、今日を機会に安全運転を心がけよう！と思うタイプ。

２つ目のタイプは、もう二度と同じヘマはしないように、絶対捕まらないようにしよう！と思うタイプ。


「いいですか！２つ目のタイプの人は、必ずまたここに戻ってきますからね！皆さんの中にはいないと思いますが、ぜひ１つ目の考え方で今日は帰って下さい！」


と締めくくっていました。


私は、心の中で、


「ああ、私は２つ目のタイプなんだな～～」


と懺悔しながらも、でも大丈夫と、思っていたもんでした。


ところが、翌日、寒くて寒くて、手がちぎれそうな夜中道。


蔵前橋の橋の上で、なんと！ねずみ盗りに引っかかってしまいました。


な、なんたるドジさ加減。。。ショックで口がきけない程。


ああ、やっぱりあの教官が言っていた事は当たるのでしょうか？


やっと、このごろやっぱり１つ目の考え方で行こう！と思い始めたのでした。


お、遅いけど、、。


気をつけます。

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コラーゲンを食べてもコラーゲンにはなりませぬ。


口から肛門までが、ちくわのようになっているのが、人の基本型。


つまり、ミミズのようなもの。


それが、いろいろ複雑になって人間になっていると、福岡氏は書いている。


なるほど、そうなだな～、改めて言われると、ミョーに納得してしまう。


口に食べ物が入れば、体内に入ったと思うけれども、厳密に言えば、まだ体内ではなく、ちくわの穴に食べ物が入ったにすぎない。

それもそうだ。

で、タンパク質が分解されてアミノ酸になって体に吸収されてはじめて体内に入ったと考えるんですと。


ビックリなのは、コラーゲンを食べてもそのコラーゲンは粉々に分解されて結局アミノ酸になって別のものになるので、コラーゲンにはならないという文章。。。


いつかコラーゲンたっぷりのフカヒレを丸ごと一つ食べる事が夢だった妻には、なんとも気の毒な話だ（笑）


妻に、一応報告すると、


「またくだらないこと言って！」


はじめは目を吊り上げていたものの(｀ε´)


「・・・・・じゃ、どうすればいいのよ！」


とショックを隠せない。




「うん、だからその続きを今読んでいるんじゃん！」



今も読んでいるのだが、どうしたらコラーゲンを増やせるのかは、この本には書いていないようだ。

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豆まきの様子を送ってもらいました。






窓を全開にすると、寒いからという理由でベストを着ているんですと。


あれなら、マメが当たっても痛くないしね。






どうやったら、ここまで盛り上がれるのでしょうか？？



あの３人のテンションには、もはや、、ついていけません。

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今朝は６キロ走った。

チンタラタラタラ、、たまにダラダラ歩いたり、、、

また、トトトトって走り出したり。

ゼーゼー、ハーハーっていう声と共に私達を抜きさるランナー達を尻目に、

あくまでもチンタラ走ったのでした。


が、しかし、それだからこそ、我が膝は痛まず(｀×´)


なんだか、もう少し無理すればあと３キロぐらい分けないかと思ったのだが、


まあ、これくらいで勘弁してやろう。


別に選手になるわじゃあないし、デブ解消のために走っているのだからね。


ああ、お店に置きっぱなしになっている我が愛チャリも、乗って帰らないとな～～。

はやく暖かくならないかしらん！

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「近頃地震が来るんですってね～。」


「そうそう、なんでも７０％の確率なんですって！」


「いやー、雨の確率だったらかなり高いですよね～、」


「そうよー、みんな傘もつわよー。」


「お互い生き延びましょうね～～。」



なんて会話が非常に多い昨今。

みんなは備えとかは充分なのでしょうか？？


うーん、電車に乗るなら、なにかナッツとか水とか持って行った方が良いかもしれませんな。

今は、寒いから温かい格好しないといけないし。。。

寝るときもパンツにTシャツなんかではダメだな。

しっかり厚手のパジャマとか着ないと。。


後は頭を守る訓練？なのでしょうか？？


まさにサバイバルな感じになってきましたね。

放射能は逃げれるかもしれませんが、地震はどこにいても逃げられるもんではなさそうです。



明日死ぬと思って生きろ、永遠に生きると思って学べ、、、ですな。

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この間のたけしの番組での、分子の不思議が忘れられなくて、


BMWの脇の地下の本屋さんで「動的平衡」福岡伸一著　という本を購入しました。


最近の寒さで、めっきり電車で通うようになったので、そこで読書をしようという魂胆です。



が、、、


なんて眠いのでしょう。爆睡につぐ爆睡で、いっこうに読書が進みません。


内容が、まあ、小説とは違いますから、余計なのかもしれません。


いろいろためになる話があれば紹介したいのですが、なにしろ眠くって（笑）。

風呂の湯船では、ついつい違う本を読んでしまうしな～～。



気長に読むつもりです。


あ、でも、電車以外でも「竜馬がゆく」以外でも本は読んでいるんですよ。


いやいや、本当に。


最近は、「マイナスイオン生活のすすめ」菅原明子著　やら、「不老革命」吉川敏一著　など。


とても良い本なのですが、なかなか難しくて、私のブログ向きじゃないのですよね、、


ハハッ　(-。－；)

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