夏場にブログを一ヶ月書かなかった。
気が付いたらまた一ヶ月書いていなかった(`･ω･´；)
色々な要因が重なり、6月から上手く走れなくなっちゃい
まして。遅いのは元からなんですけど、
遅いペースでも走れなくなっちゃってやる気が
なくなっちゃった(∀｀*ゞ)ﾃﾍｯ
このままフェ―ドアウトしようかとも考えた。粘って
徐々に戻ってきたのに10月からまた走れなくなりました。

二年以上も足底筋膜炎が長引いていると故障前の貯筋は
なくなりました。年々遅くなって笑えますヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉｱｯﾋｬｯﾋｬ!　
一ヶ月ランオフしても良くならなかったので、走りながら治す
事を選んだんですけど。不安を払拭するために、ここ半年
過去最高に走っています。でも過去最低の
走りになりそうな気が(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ

30km走もハーフも走っていない、卒検も最終刺激も・・・。
ゴール出来るか分からない状態まで落ちています。どないしよ。

話は変わって足攣り。
多分、人一倍汗っかきなのが原因なのかなって。
しっかり対策も取っています。芍薬甘草湯・2RUN・mag-on・
OS-1・塩熱サプリ・グラファイバンドなどなど。

更なる対策を考えて、
飲んで付けたら、次は塗ってみましょう(｀・ω・´)ﾉﾊｲｯ‼
って事で

マグネシウムスポーツローション

買ってからレースに出ていないのでまだ試していません。
ばーつくで使えるかな。その前に出るか迷っているけど。

あと他に舌の裏にシュッとかける「CRAMP STOP」も
気になるんですよね。・・・先日ポチりましたｗｗ
さて間に合うのか？

状態低下