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いけにえ 今月のいけにえ

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2017-05-19 23:21:54

♪ 青木~。がんばれ!! ~ RISE117 ~ ♪

テーマ:俺流ヽ(゚∀゚)ノ

うちの社員が明日出場。

 

          青木 健吾

 

RISE117 後楽園ホール

 

▼第2試合 ウェルター級(-67.5kg)3分3R
TETSURO(Grabs/NJKFウェルター級4位/67kg)
KENGO(RIKIX/67.4kg)

 

明日勝つとチャンピオンに挑戦できるらしい。

 

がんばれ!!健吾!!

そして!勝て!!

 

PS

俺は朝から仕事だから行けんが。(汗)

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2017-05-18 20:40:03

♪ 負傷退場 〜 筋トレ当分休みまふ 〜 ♪

テーマ:俺流ヽ(゚∀゚)ノ
こんばんみ。笑い泣き


先週、前半にトレーニング中に右手クビを負傷。
理由は、スクワットする際に少し重めにしたら、下ろす時に支えきれんかった。


痛みが右手クビにジンジンきて、その日は曲げられないくらい痛かった。


そのケガも冷めやらぬ、2日後、


仕事中に左肋骨部に違和感。


すぐ治るだろうと1週間放置。
こちらも鎮痛剤飲まんと寝られないくらい痛い。


あまりに痛いので整形外科を受診。


レントゲン撮影では映らなかったが、
ヒビ入ってるらしい。


固定&鎮痛剤で治るまで安静とのこと。


しばらく、トレーニングはお休みします。ガーン
しくしく。えーん
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2017-05-03 14:13:37

♪ 動けん。´д` ; 〜 腹で寝るアッチョン 〜 ♪

テーマ:俺流ヽ(゚∀゚)ノ
こんにちは。ニヤリ

{051283CB-068B-4D5A-85DC-F355D53B1F59}



腹でゴロゴロして何もできません。えーん

動かしたら起きます。(^_^;)
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2017-05-02 22:52:59

♪ 連休前の仕事でした 〜 筋トレ小休止っす 〜 ♪

テーマ:俺流ヽ(゚∀゚)ノ
こんばんみ。ニヤリ

連休に入る前に見積り、連休中、連休明けの段取り、雑務整理。

結局、帰る時は私が最後な訳です。ショボーン

あ〜。帰って筋トレする気失せたわ。
筋トレは明日から頑張ろっと。えー


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2017-04-28 21:57:35

♪ 基本に立ち返ってみる 〜 日々筋トレ 〜 ♪

テーマ:俺流ヽ(゚∀゚)ノ
こんばんみ。ニヤリ


ウェイトを重くすることばかり考えて
筋肉が稼動していない気がしてきた。



不本意ではありますが、少しウェイトを落として基本に立ち返ってみることにした。


目指せ100kg!チュー


ではでは。ニコ

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