カルピスソーダ
は青春の味っす
どもども
篤です
今日は、会社の安全講習会
がありまして・・・
社内での講義
小職が講師
役です
内容は、労働安全衛生法や高圧ガス取扱いについてを・・・持ち時間４０分
人前で話すってやっぱり緊張します
何回やっても早口になるし～
自分で話ししながら訳わからんようになるし～
でも終わった後はヤレヤレ
爽快感は気持ちいいっす
さて資料作りの１週間になりそう
ジムも行けないな
年度末はいつも・・・イライラ
しないよう気をつけよう
そうそう血圧も高くなってきてるし
健康診断の結果見て
間食やめようっと思った１日でもありました
では今日はこの辺で
ゴキゲンヨウォ
ポイントカード
ってたくさんあり過ぎて
取り出すのに探すのに苦労します
どうもどうも篤です
今日は会社休み
運転免許証
の更新警察
へ
行ってきました
ようやくやっと待ちに待った
ゴールド免許っす
後日郵送
やけど・・・
これからも安全運転に心掛けます
そのあとクライミング
へ
十三駅で友達と待ち合わせするも
ちょっと早く着いたので・・・駅周辺をブラブラ
で～何コレ
（珍百景じゃないけど・・・）
波平通り鉄わん波平
十三駅西口を左に入る道が波平通りです
何で波平なんやろ
でクライミングしてきました
ん～難しいけど・・・やっぱ楽しい
今日はかなり練習したよ初級編だけど・・・
しかしクライミングを終えた後は・・・
握る力
ゼロに近いっす
帰りに小腹がすいたので・・・
昨日に引き続きたこ焼き
を食べました
「カリトロ」のたこ焼きっす
店の名前の通り外はカリっ中はトロっ
味付けも醤油、ポン酢、ソース
ネギ・マヨネーズをトッピングして
美味しかった
で・・・友達とサイナラして
我が家
到着
今夜は
水菜のお浸し（からしポン酢）、ニラ玉、大根おろしとなめ茸
肉みそ（全部食べてはないよ）、おにぎり
食った食った
では今日はこの辺でゴキゲンヨウォ
癒し癒され生きるのさぁ～
疲れが吹っ飛んだぁ篤です
友人が遊びに来て大阪の街を案内してきました
それも朝早くからやっぱここに
行きたいって
そして朝食
大だこのたこ焼き
やっぱ美味いわぁ
そしてミナミの有名なスポットは法善寺横丁
繁華街のど真ん中
にあるんだよなぁ～
石畳の道を行けば・・・水かけ不動尊
があります
オレ初めて行きました水かけ不動尊
で・・・歩いて歩いて通天閣
へ
ジャンボビリケン
がお出迎え
串カツ
食って・・・ブラブラ♪
昭和の香り懐かしのチンチン電車発見
阪堺電車大阪と堺を結ぶ電車ですレトロっす
懐かしくて癒されました
で友人とはサイナラしてちょっと用事済まして・・・
再びミナミへ
タイ
古式マッサージとヘッドスパ合わせて２時間コース
疲れ吹っ飛んだよサイコー
タイバンコク２っていうお店
http://www.thai-bangkok2.com/index.html
もう気持ち良すぎて蕩けてしまいました
スッキリした気分で堀江へ
Colombiaで七分丈のパンツ
ゲット
心斎橋戻ってCanterburyでラガーシャツ
ゲット
後・・・細々したもん
買って(笑)
我が家帰ってきました
外食せず家メシっす
鍋焼きうどんじゃなくて鍋焼きラーメン
野菜たっぷり満足っす
さて明日は会社休み免許更新してきます
ゴールド
免許やぁ
んじゃ今日はこの辺でゴキゲンヨウォ
今年初ジャイアンツとの対戦
ホンマ投手陣の仕上がり上々やけど・・・
打線が・・・７安打で１点じゃあね
－ 
甲子園
【輝いてるやん】 安藤がテンポよく投げ６回を３安打２失点まぁ良かった
【さすがやるな】 ブラゼルが３打数２安打と結果を残す
【ようやったわぁ】 マートンが４打数２安打
【ちょっと心配や】 あらら？昨日殊勲打の桜井が４タコこんな時もあるよなぁ
【もう知らんわぁ】 ≪該当者なし≫
中華料理で必ずエビチリ
頼みます♪
食欲旺盛な篤です
今日は昼から出勤しっかり稼いできました
仕事も案外早く終わったので久々のジムへ
クライマーしてお風呂
サウナ入ってきました
身体スッキリ気持ちいいっす
で今夜、広島の福山市から友達がやってきました
明日は大阪の街を案内してきます
では今日はこの辺でゴキゲンヨウォ
今年初の甲子園
投手陣も仕上がり上々打線がイマイチかな
－ 
甲子園
【輝いてるやん】 能見が６回無失点
直球、スライダーを武器に６回を４安打に封じた
【さすがやるな】 桜井が先制２ランを含む２安打
【ようやったわぁ】 渡辺、筒井、久保田が完ぺきなピッチング
【ちょっと心配や】 新井OP戦欠場開幕大丈夫なのかなぁ
【もう知らんわぁ】 ≪該当者なし≫
阪神開幕大丈夫かなり心配です阪神負けっす
－ 
スカイマーク
【輝いてるやん】 先発・小嶋が５回１失点切れのある変化球主体の投球を低めに集めた
【さすがやるな】 矢野が代打で待望の１号
【ようやったわぁ】 マートンは３打数う２安打
【ちょっと心配や】 ２番手の二神は２回６失点と精彩を欠いた
【もう知らんわぁ】 ≪該当者なし≫
カラオケ
なんて・・・しばらく行ってないなぁ
十八番はやしきたかじんの『東京』っす
まいどおおきにすんません
篤です
今日も仕事忙しかったっす
週末も仕事になりました
頑張るしかないです
今日も火鍋
作っちゃいました
ニラ、もやし、鶏肉、つみれ、タマネギを入れ
しっかり汗出ました
明日は友人が我が家へ遊びに来ます
小職、週末は大阪案内人になってきます
では今日はこの辺でゴキゲンヨウォ
携帯電話
忘れるとなんか気になりますね
まいどまいど篤です
いや～今日も寒かった早く暖かくなってほしいっす
で今日は忙しくて忙しくて
資料作りに追われ会議打ち合わせ資料作り
久々、時計
とニラメッコ
気が付けば・・・えっこんな時間
ソソクサ
帰ってきて晩飯作りました
で今日は無印良品
で売っていた火鍋
青梗菜、鶏肉、しめじ、蒲鉾、春雨、つみれ入れて・・・めっさ辛かった
癖になりそうな辛さっす
汗ダラダラかきながら食べました
さてソファー
でゴロゴロしよっと
んじゃ今日はこの辺でゴキゲンヨウォ
大阪も寒かったけど・・・阪神お寒い内容に
扇風機
が回りに回った１３三振阪神負けっす
－ 京セラドーム
【輝いてるやん】 ４番手久保田が１回を無失点３人でピシャリ
【さすがやるな】 ≪該当者なし≫
【ようやったわぁ】 葛城のライトスタンドへホームラン
【ちょっと心配や】 フォッサム５回６失点制球が定まらず・・・１１安打を浴びた
【もう知らんわぁ】 阪神打線は毎回三振の１３三振を喫した
