• 15 Jun
    • フラ語とか筋トレとか

      いろいろな本やサイトでフランス語の勉強してますが、メインは仏検です。独学だと、自分のレベルを測ることが難しいので仏検は学習の進捗状況を知るのにちょうどいいです。4級だと標準学習時間100時間(大学で週1の授業なら2年、週2なら1年間の学習に相当するらしいです)去年の過去問やってみたら、91点。だけど、これ、本当は満点取れるはずだったのに、凡ミスでこの点数。とは言え、ミスったのは自分だし。でも合格基準点は60点のようなので、そろそろ3級の勉強にとりかかることにします。3級になるといきなり難しくなります。答えの番号を選ぶのではなく、書かなくてはなりません。そう、スペルをしっかり覚えてないと☓!!!フランス語は読まない文字がたくさん含まれているし、文字の上にちょこっと記号が付いてるんだけど、それも覚えないといけないしーー。。ディクテーションもあるし。英語のスペリングも怪しい私、、4級までは楽だったけど、、これからが正念場!? 毎日沢山消滅していく私の脳細胞たちよ~~~フル活動してくれーー秋までスペリングの練習だわ~~。(って、これから級を追うごとに単語がフクザツになってくる??)さっきまで気分良かったけど(過去問の点数まあまあだったから)3級のこと考えるとorzだわさ。しかたない。誰もが通る道。やるっきゃないーーあ、そうそう、筋トレどうにか週2、3回程度続いてます。今日は昼寝しちゃったので面倒になってパスしたけど^^;筋肉量は始める前とさほど変わりませんが体脂肪は7~8%落ちました。体重も6キロ位落ちたかな。筋肉が1キロ落ちると体重は2キロぐらい落ちます。。ちなみに筋肉量39キロちょい。体重が減るより筋肉が減るのが悲しいので、頑張って筋トレしてます。けど、まだまだぷよぷよタルタル。腹筋は見えてきたけどね。いつもボディビルダーのお友達の写真見てるせいか、自分の体見てたら「デブ」としか思えない;; でも、一般的に見たら締まっている方だと思います。ズボンもベルトしないと落っこちそうになるのでベルト買いました^^;(筋トレ前はキツキツだったのに!)高タンパク質、高脂質食(MEC食:肉、卵、チーズ+動物性脂肪 一口30回カムカム)で停滞していた体脂肪も動きました。目指せ20%、、あともうちょっと~~さ~て、太陽も沈んだことだしそろそろ家事しなくちゃ^^;

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сана (サナ)

性別:
女性
自己紹介:
外国語の本を読むのが好き❤ 英語の本はどうにか辞書無しで「大体」読めるようになりました。韓国語の本...

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