摂食障害・生き辛さからラクになりたい人が読むブログ~18年の摂食障害を越えて

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●テーマ「対人関係」「生き辛さ」は摂食障害の方だけでなく、生き辛さを抱える方に読んで欲しい記事です。


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”食べないと治らないよ”とか

”治すために食べる”

っていう言葉もよくきくけれど

 

その言葉の意味

整理しとくのも大事だよ~

 

 

太りたくない「から」食べない

太るの怖い「から」太れない

 

その気持ちは私もそうだったから、

すごく気持ちはわかるよ。

 

でも、違ったの。

 

ちゃんと

食事と心身のつながり理解したら

 

太りたくない「から」食べよう、

太るの怖い「から」太る過程は覚悟しよう

 

って考えになったんだよ。

 

↓↓これ、結構、はっとした!って皆さんからメールが届いた記事です。

 

食べないと治らないって何が?食べていても”拒食”って?

 

 

でもね、

私も「太ってもぜんぜん気にならない心」

になったから治ったわけじゃないよ。

 

そうなれなくても治ります。

 

過去のブログに一杯かいてるけど

続きはまたかきます。

 

 

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