ライフオーガナイザー&助産師まなべようこ@横浜・子育て空間・生活・整理収納・応援ブログ!Cheerfully~快活な暮らしへ~

子育ライフ真っ只中のママのために
子どもがいても過ごしやすいお部屋へ
お片付けの先のライフオーガナイズをご提案・ご案内いたします。

あなたに会う方法を一緒に見つけましょう♪

     



ライフオーガナイザー&助産師 まなべようこです。  


プレママから小さなお子さまを育児中の方、お部屋が片付かなくて困っている方、
ご依頼があった個人宅へ伺い 
ご自身に合った片付けができるよう
お手伝いして
その方法をお伝えしています。


Blogでは 子育てのことや、ライフオーガナイズの視点から

日々の暮らしに役立つヒントを発信します。


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お越し下さりありがとうございます。

ライフオーガナイザー&助産師 まなべようこです。

 

いよいよ7月と思ったらもう中旬。

夏休みまであと10日ほど。

楽しみもあり、ダルダルしそうな予感もあり…のわが家です。

 

夏休みに、このドリルをやる!ときめたのに

毎日やる!が

一日おきにやる… となり

明日こそやる…

年内にやる。。。

 と先延ばしになるパターンをくぐり抜けてきました。

 

この夏こそは!!

ドリルを買いに行く前から、このドリルをやる予定の娘に動機づけやら

気持ちやらを盛り上げ

ダルダル防止の一助となるよう

夏休みの勉強の計画を一部立ててみました。

…一部ですが。^^

 

 

具体的な計画を立てるには

まず全体を把握します。

ライフオーガナイズの全部だしに匹敵するところです。

 

「このドリル、全部で何ぺージあるの?」

「1日1ページ進むと、終わるのは何日?」

等の質問から全体を把握し

 

いつまでに終えたいかゴールを見据えてから

どのページをいつするのか、ふせんを貼っていきました。

 

IMG_20170705_003109093.jpg

こんな風に。

 

自分で行うと、全部自分で立てた計画になります。

あとは、実際にやる時間を決めて、様子を見て

修正の必要があるかどうか観察しながら応援していきます。

 

終わったあとの達成感が味わえますように!

 

 

 

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ライフオーガナイザー&助産師のまなべようこです。

 

うちの子の場合です。

利き脳が同じでも、片づけ方や行動は違うという話。

 

***

 

ライフオーガナイズでは、時に利き脳を参考にすることがあります。

わが家は、全員右脳タイプの人々。

 

けれども、行動パターンは微妙に違います。

 

***

 

兄妹で同じ習字教室に通っているのですが

先生から、作品を閉じるバインダー(穴をあけてフラットに留めるタイプ)をいただき

家に保管しています。

 

先日、そのバインダーを持ってくること という連絡がありました。

意外にも、サッとその準備ができた息子。

 

一方、いちいち穴に通して止めるのがメンドウな娘は

ざっくりとはさめてあるだけでした。

(必要に応じて、ファイリングできるのでこれはこれでOK)

 

***

 

どちらかというと、兄妹逆な行動をするように思っていたのですが

息子は

「そこにしか置く場所がないから」

と、当たりまえのように(?)バインダーに留めていたというのです。

ビックリ!なマメさ。

 

わかりやす が行動につながっていたようです。

 

***

 

バインダーは本棚の本の中に

習字道具はその下の段のバッグが並んで置いてあるところにあります。

 

確かに、他に半紙がおかれるスペースはないのだけれど…

 

ものの場所が確定されても

他のところに迷子としていきそうなものですが

他にも居場所がないということで、いい意味でやらざるを得ない状況になっていたようです。

 

***

 

こんなことが、利き脳 右脳タイプにもあるんですね。

 

右脳タイプ=ざっくり

とは限らない、

または

何か限定できっちりできることもある 

という話でした。

 

***

 

ラベリングは左脳タイプに合っているといわれますが

それが手掛かりになっている右脳タイプもいると思います。

 

自分にとってのわかりやすさを知ることが

自分らしさを生かした整理と片づけにつながります。

 

あなたの普段の行動はどうですか?

そこにヒントが詰まっています!

 

 

 

 

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ライフオーガナイザー&助産師 まなべようこです。

 

1か月以上もブログを留守にしておりました。。。最近の個人の心境です。

 

5月のGW終盤から今日までの間、

日本ライフオーガナイザー協会の全国的イベント

2017GOWチャリティイベントが開催され

お陰様で無事に終わりました。

 

その後の実行委員(数か月前から始まるボランティア人員)の反省会が終わり、

関東地域のライフオーガナイザーをつなぐPTAみたいなチャプターの仕事の

引き継ぎも終わりました。

 

 

  最終日、花束をいただいて感激!

 
IMG_20170615_230836544.jpg しっかりと振り返りと次の課題をミーティングしました

 

あとは(ほぼ終わっているのですが)タスクを最終確認してまもなく終わりを迎えます。

 

忙しかったというより、ずっと小さな緊張を抱えていたように感じていました。

終わってしまえば楽しかったと思うことが多いです。不思議ですね。

 

これまではライフオーガナイザーとしての活動を

チャプターの「仕事」として(注:ボランティアです)時間を割いてきました。

 

引き継ぎが終わったということで

「普通のライフオーガナイザーに戻ります♡」

…なんて

解散コンサートで昔のアイドルが言ったようなセリフを言ってみたかっただけです。

 

これからもライフオーガナイザーであることは変わらないように思います。

かれこれ5年。

ゆっくりでもマイペースに続けてこられたのは

好きなことだから。自分の糧になっているからだと思います。

 

 これからの活動も、マイペースで続けていく予定ですが

今年は、ライフオーガナイズの活動より大きな石(優先させたい事)があります。

そのため、ブログ更新がかなり不定期になる予定です。

 

来年の今頃には この話もしたいな、と未来の下書きは増えてきています。。。

 

IMG_20170601_100128498.jpg

魚眼レンズでダイニングテーブルの上を撮ってみたら

ひとりで1面を占領していることがわかりました。

なかなかの贅沢?! 時間限定専用デスク。

 

 

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ライフオーガナイザー&助産師 まなべようこです。

 

ゴールデンウィークに満喫できたかどうかというのは

自分のしたい事が出来たかどうか 

ということが大きいのではないかと思う今日この頃。

 

私は、ベランダに置くゴミ箱を注文できたことが嬉しい今週です。

(まだ届いていないけれど^^;)

 

昼食後のコーヒーをいれたところで

ガシャガシャと聞き慣れた音が聞こえてきました。

 

このところ、息子が時間を見ては整理を進めていたようなのです。

レゴ®のパーツ オーガナイズ。

 

低学年の時は、色別にパーツを一緒に分けたりしたこともありましたが

今は、自分の使いやすいように勝手にやっています。

私も聞かないとわからない分別です。

 

 

IMG_20170507_125356502.jpg

写真右下はこれから分けるものだそう。

 

ちなみに、この分類を聞いてみたところ(右下より時計回り)

・飾りのもの

・曲がっているもの

・支えるもの

・ギア

・骨組み

・コネクター

だそうで、支えるものと骨組みの違いはさっぱりわかりません。

 

けれども、使う本人がわかればよいことなので

私はおもしろがって見ているだけです。

 

あの、家とか作る 四角いスタンダードなパーツはどこへ?

ふと見ると娘が静かに遊んでおりました。

あまり使わないものに分類され

ざっくりとかごの中に入れているのだそうです。

 

息子はというと

整理する時間を13時の5分前までと決めて

(過ぎていたけれど)

片づけが終わったら、机に向かっていました。

 

なかなか時間のオーガナイズも意識している。

冷めた甘いコーヒーを飲みながら

ちょっと嬉しくなった午後でした。

 

*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆

 

クリッすると日本ライフオーガナイザー協会HPへ↓
お申し込みフォームはHPの下部にあります。

 

 

 

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ライフオーガナイザー&助産師 まなべようこです。

 

TVを眺めていたら飛び込んできたCMでの

『自分の世界は変えられる』

という カルメン・デロリフィチェ(85歳のスーパーモデル)の言葉。

 

しびれました!

 

どれくらいしびれたかというと

思わずブログを書き出すくらい。(笑)

 

人と過去は変えられないといわれますが

本当に、自分にしか自分を変えることもできないと思いますし

自分が変える、ということを決める事が出来なければ変えられません。

 

当たり前のような言葉なのに

ズッキーーーンとエネルギーのあるメッセージに感じました。

 

なんだか、頑張れそう。

元気が出たので先日の出来事を思い返してみます。

 

こんなにブログは休んでいますが

お客さまとのやり取りやライフオーガナイザーとしての活動は

営業中です。

 

ライフオーガナイザーとしての活動といっても

オーガナイズ現場ばかりではありません。

 

5月から全国各地で始まるチャリティイベントの陰ながらの準備なども。

先日は、関東のライフオーガナイザー向けの勉強会を。

会場いっぱいにあの人もこの人も!

熱気あふれる半日でした。

 

 

 

日本ライフオーガナイザー協会本部スタッフであり

あり時はイベントオーガナイザーである

白石規子さんからのレクチャー。

とても貴重な機会でした。

 

昨年の開催が大好評につき

関東にライフオーガナイザーを生み出す1級認定講師でもある

吉川圭子さんからもレクチャー&ロールプレイまで。

 

先輩から学び、自らも挑戦し

少しでもお客様のお役に立てるよう準備しています。

 

そんなライフオーガナイザーたちが

チャリティイベント各会場でお待ちしています!

 

 

チラシをクリックすると日本ライフオーガナイザー協会に飛びます。☟
最後までお読みになっていただきますと申込フォームがあります。

東京会場のチラシです☝

 

 

生活を整理して自分自身の世界を変えてみたいと思う方が

自分を動かすヒントが見つかると嬉しいです。

 

【会場一覧】JALOHPより

神奈川会場 2017年5月12日(金) 定員87名
静岡会場  2017年5月14日() 定員32名
増席 京都会場  2017年5月15日(月) 定員49名
千葉会場  2017年5月16日(火) 定員70名
埼玉会場  2017年5月18日(木) 定員50名
奈良会場  2017年5月20日() 定員25名

仙台会場  2017年5月26日(金) 定員62名
福岡会場  2017年5月26日(金) 定員41名 
札幌会場  2017年5月28日() 定員75名

東京会場  2017年5月30日(火) 定員150名
愛知会場  2017年5月30日(火) 定員102名
受付終了 大阪会場  2017年5月30日(火) 定員63名
新潟会場  2017年6月3日()  定員30名
神戸会場  2017年6月3日()  定員56名
高松会場  2017年6月3日() 定員128名
石川会場  2017年6月4日()  定員30名
広島会場  2017年6月4日() 定員44名

 

 

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ライフオーガナイザー&助産師 まなべようこです。

 

待ち時間やちょっとした空き時間に
スマホで見ているものは、このところ
ベランダ×ガーデニングの画像がブームでした。

イメージ先行タイプで、「こんなベランダガーデニングをしたい」と
気持ちを盛上げて
ようやく重い腰を上げ現実と向かい合い
ベランダに置き去りにしていた不要なものの整理をしました。

 

ものの整理はさけられませんが
この現実と向き合うおかげで
スッキリ爽快な気分がやってきます。

すぐ使わないものや、後で使うかもと

取ったおいた肥料などを手に取り
ものにも寿命や消費期限があると
思い知らされました。

劣化したプラスチックケースも含め
ゴミ袋4袋におさまった不要なものを手放すと
かなり心が軽くなります。爽快!
そして、次のステップへ向かいやすくなりました。

次のステップとは
わが屋の場合、ゴミ置き場の検討です。
今のゴミ置き場としているケースでは容量が足りません。
もう少しパワーアップして容量を増やしたい。
でも、スタイリッシュなものが欲しい…。
(イメージ中 )

落ち着いて候補を上げ、家族とも相談したいと思います。


それが決まったら 、

ガーデニングの鉢や木を決めたいと思っています。
これもまだ、イメージだけですが。


ゴールにたどり着かなくても
爽快感を得られるとは、面白いことですね。

整理するだけで、何か達成しているような気がするのは
ずっとベランダの整理をしたいと思っていたけれどなかなかしなかった
あのモヤモヤしていた気持ちから脱出できたからかなと思っています。


そんなモヤモヤと別れてみたい方は
ぜひライフオーガナイズノ日チャリティイベントに来てみてください!

今年の関東地方共通テーマは「とりあえず」から「これがいい」へ です。

申し込み開始しています!

完全事前申し込みでのご参加となります。

 

 

 

日本ライフオーガナイザー協会HP こちらより、申込フォームに行けます。

http://jalo.jp/archives/2017organizeweek-charity/

【会場一覧】

神奈川会場 2017年5月12日(金) 定員87名
静岡会場  2017年5月14日() 定員32名
京都会場  2017年5月15日(月) 定員32名
千葉会場  2017年5月16日(火) 定員70名
埼玉会場  2017年5月18日(木) 定員50名
奈良会場  2017年5月20日() 定員25名

仙台会場  2017年5月26日(金) 定員62名
福岡会場  2017年5月26日(金) 定員41名 
札幌会場  2017年5月28日() 定員75名

東京会場  2017年5月30日(火) 定員150名
愛知会場  2017年5月30日(火) 定員102名
大阪会場  2017年5月30日(火) 定員63名
新潟会場  2017年6月3日()  定員30名
神戸会場  2017年6月3日()  定員56名
高松会場  2017年6月3日() 定員128名
石川会場  2017年6月4日()  定員30名
広島会場  2017年6月4日() 定員44名

 

 

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ライフオーガナイザー&助産師 まなべようこです。

 

うららかな午後、スポーツジムに向かっている途中ふと

今日中に終わらせておきたい用事を思い出しました。

 

今から引き返して自転車に乗れば、帰りは早く楽になる

とわかってはいても

足はなぜか止まらず そのまま歩き続けているようなこと

私にはわりとよくあることです。

 

 

少し前の、小さな子どもがいる生活の中では

そんなほんのちょっとの時間と体力のロスがもったいなくて

気が付いた時に立ち止まれない自分に

腹を立てていたかもしれません。

 

でも、ライフオーガナイズの考え方を取り入れた今の生活では

目的を考えて、それが達成できることにOKを出すことができます。

 

「明日に持ち越さなければいいよね」

と自分にもOKを出し、本日中に済ませたい用事が済む方法を

考えることができます。

 

不要なことでイライラする機会を減らせることができたと(これでも)

思っています。

 

 

そんな自分の行動を選び取っているとき

ライフオーガナイズを感じています。

 

 

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春休み中の私の課題は、新年度に向けての

書類の整理です。

 

この時期、書類の整理をしたくなるのは

私だけじゃない、と思います。

 

書類と一口に言っても、やはりそれぞれの生活によって

動くものが違っています。

 

自分自身でも、毎年少しずつ、優先するものが変わっていきます。

手元に置いてよく見たい書類もまた然り。

 

どのようにしたら快適になるか、考えるとき

今の生活を客観的に見る事が欠かせません。

 

★─☆。o゚。★─☆。o゚。

 

今日は、わが家の本棚の奥行の解消の記録です。

よく使う書類を、より取り出しやすくするために

今まではしていなかった工夫をすることにしました。

 

Before 奥行38㎝ なかなかの深さ。

IMG_20170328_095019.jpg

(わかりやすくするために棚の中身は一部のみにしています)

 

After 奥に浅型ファイルボックスを置き、

手前にいつものファイルボックスを配置しました。

IMG_20170328_095004.jpg

奥に手を伸ばさない快適さ。

今年は、この時短を優先させました。

 

 

何を置くかが 決まっていても

どんなふうに使いたいかによって、配置方法が変わることがあります。

 

 

どんな風にしたら、今の私の書類が使いやすくなるかと

考えていた時に、目に飛び込んできたのが

クリニックのカルテ。

これだ!この時期、歯医者さんに通っていてよかった~。

 

クリアファイルをかなり使うようになっていたのですが

これに背表紙をつけてラベリングをすることで格段に

カルテ風にわかりやすくなりました。

 

 

まだまだ書類の整理は続きますがこの辺で…。

 

 

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ライフ-ガナイザー&助産師 まなべようこです。

 

先日、スケージュール管理でマネジメント中 という

わが家のことを書いたのですが、

スケジュール管理にあたって意識したポイントをご紹介したいと思います。

 

このスケジュール管理の目的は

生活の軸が、子どもの生活と私の生活の2本立てでありながら

私が仕事で不在でもやっていけるよう

子ども自身が自分で時間をうまく使っていけるような手立とすることです。

 

 

■ポイントその1 目的意識をもつ

なんのためにスケジュール化するかを意識することで

自分に合った方法を選ぶことができます。

すべてを書き込まなくても、大事なことだけ書けばいいのです。

 

 

春休み直前のこの1週間は

学校の授業が短縮だったり、給食がなかったりと生活パターンが変わります。

 

私も、どのタイミングでお昼の準備をして出かけていくかがわかりやすく

時間軸で見ることができるバーチカルタイプにしており、

これが大変助かっています。

 

IMG_20170321_105446605.jpg

Wrodで手作りのこの1週間のスケジュールは、

午後12時~21時までを1日としています。

 

 

■ポイントその2 見やすさ重視

A4サイズ 1枚に1日分を書いています。

スケジュール管理といっても

同じものを固定して使っていくことはありません。

 

 

春休み用には、朝からの1日分のタイムスケジュール表を作ります。

塾の春期講習や、習い事のイレギュラーな行事

家族で出かけるお楽しみ などなど。

その時ならではの 時間配分がわが家にはあります。

 

 

■ポイントその3  方法は固定しない

実は、1日のスケジュールだけでなく

1週間単位、1か月単位の大ざっぱな物もあります。

(これが、先のイメージや目標となり頑張れるんです)

1枚にまとめなくていい、と気づいてから

楽にスケジュールを作ることができるようになりました。

 

 

細かいスケジュール管理は

利き脳が左脳タイプに向いていると思われることもありますが

見える化することで 行動しやすくなる利き脳右脳タイプにも生かせます。

 

これで、より快適に時間が使えるのなら

お安い御用です。

 

 

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ライフオーガナイザー&助産師 まなべようこです。

 

あちらこちらに春を感じる今日この頃です。

 

さて、最近の私は、

自分自身のためのライフオーガナイズをすすめていました。

 

具体的には

子どもと自分のスケジュール管理です。

 

子どもの成長にしたがって、母として家族内でのやることが

増えてくることがあります。

 

大げさではなくても、自分の中でも優先順位が高いものであれば

それを優先的にするために 他との兼ね合いを考え

できる事の中でやりやすさを見つける。

手放すことは手放す。

人にお願いできることは頼る。

依頼する前にできる事はやってみてから手渡しやすいようにする。

など

いろいろなことを整理していました。

 

 

スケジュール管理では

子どもと相談したことを

視覚化して、表にしたものをプリントアウトする、

やってみてのその修正。

進捗を確認、などなど

まるでマネージャーです。

 

実はこれが意外と楽しくて。    

 

けれども、人(といっても子ども)のことに集中していると

自分のスケジュールが緩んでしまうことがあります。。。

この2週間、ジムに行ってないのがその証拠。

 

 

まもなく始まる春休みには

お楽しみの予定も真っ先に盛り込みながら

自分の仕事だけでなく、運動の時間も

欲張り過ぎない程度に

マネジメントしたいと思います。

 

 

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