ライフオーガナイザー&助産師まなべようこ@横浜・子育て空間・生活・整理収納・応援ブログ!Cheerfully~快活な暮らしへ~

子育ライフ真っ只中のママのために
子どもがいても過ごしやすいお部屋へ
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あなたに会う方法を一緒に見つけましょう♪

     



ライフオーガナイザー&助産師 まなべようこです。  


プレママから小さなお子さまを育児中の方、お部屋が片付かなくて困っている方、
ご依頼があった個人宅へ伺い 
ご自身に合った片付けができるよう
お手伝いして
その方法をお伝えしています。


Blogでは 子育てのことや、ライフオーガナイズの視点から

日々の暮らしに役立つヒントを発信します。


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お越しくださりありがとうございます。

ライフオーガナイザー&助産師 まなべようこです。

 

ライフオーガナイザーではなく、助産師として

個人宅を訪問することがあります。

 

そこで出会う、昔の自分。

 

赤ちゃんと2歳児の二人を

実家と離れた土地で育児している。

 

夫は夜遅く、休日はひたすら寝て

上の子には英語を聞かせ、期待し

でもついつい厳しい口調。

 

長い一日。

短い1週間。

 

始まったばかりの二人育児。

いつになったら楽になるのか

1年後はどうなっているか 思いをはせてみるものの

目を覚ますと人口密度の高い3人の空間。

 

手伝ってくれる人が欲しい

 

心の中ではわかっているけれど

お金を出してヘルパーを頼むことは

最終手段だと思っている。

 

その思い込みを

必要経費として認識するような

支持する一声をかけられても

それでも

動けないこともあります。 

 

動かないことも自分で選んでいるのです。

 

 

9年前の私へ言いたい。

「それは、できることだよ。」

 

 

 

 

 

 

 

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ふと、自分のことで気が付いたことがあります。

 

体の変化に心がつられそうになることがあるけれど

心は、体の変化を受け止めつつも

思いは、受け止め方次第で変える事ができるのだということです。

 

だめだと思ったけれど、できるのです。

やれている!

今日はそんな自分をほめたくなりました。

 

 

 自分をねぎらっていますか?

私は、時々自分をほめているうえ
お互いを褒め合うことができる仲間がいます。

 

子育て中、とくに小さなお子さんを育てているママは

とにかく忙しくて、自分のことをほめることを忘れていると

子どものこともほめそびれてしまう事があるかもしれません。

 

まずは自分を認めて

心の中で、ほめてみてください。

自分を客観的に見ることができ

明日への一歩が出やすくなると思います。

 

 

 

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ライフオーガナイズが生活のいろいろなところで生かされていると

実感しまくりの私ですが

とうとう息子に言ってしまいました。

「大きくなったらライフオーガナイズを学んでみたら?」と。

 

事の成り行きは、ホワイトボードのカラーペンの話から。

あまり、色を複数使っているのは

ざわざわしている感じがして好きでなはい、とかいう話をしてから

空間の色から、ついにはノートでの色使いの話へ。

 

全部大事だと思って、いろいろな色を使ったら

結局何が大事かわからなくなって見にくいよね、と息子。

 

そうそう、ものも同じだよね

全部大事だといって、持ちすぎるとどれが一番大事かわからなくなるみたいにね

 

なんていう話から、先の息子にライフオーガナイズの学びを勧めるという

話しになったのです。

 

大きくなるまでに、ライフオーガナイズ談議を大いにして

大事なことは今のうちに、しみ込ませてもらいたいという親の願望。

 

下心だけじゃないんだけど、嫌いにならないでね。

ライフオーガナイズ。

 

 

 

 

 

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先日、読み終えたのでよかったら、と本を1冊譲り受けました。

 

 

 

この本をいくつかの中から選んだ時

60代なんてまだ先よ~、とも言われましたが

もっと若い時から歳上(しかもずっと上)の女性の著書を読むのが好きでした。

 

きっと実家の母の本棚にあったのがきっかけだと思いますが

宇野千代さん、佐藤愛子さん、桐島洋子さんなどの著書をたまたま。

 

女性のライフサイクルに関わる仕事を当時から選んでいたこともあってか(助産師)

自分としてはまだ見ぬ域の経験をされた方のお話はとても興味深く

楽しく読んでいました。

 

自分の好きだったことを久しぶりに思い出したり

面白そうな1冊本が手元にやってきたり

棚を新調したというきっかけもあり

子どもたちも一緒に、本の見直しをしました。

 

これは、定期的にやっていることです。

今回は、絵本を手放すことが結果多くなりました。

 

 

 

手放す本の先は、図書館です。(古雑誌も入れてみました)

また読みたくなった時に、出会えるかもしれないという

期待やせっかくきれいな本なので誰かの手に取っていたければうれしいな、と。

 

 

手放し先があると安心して整理できるということは

実感されている方も多いのではないでしょうか。

 

整理することは、手放すことだけではありません。

何をすぐ近くに置くかを選んだり

他の誰かに譲れるか、

手元にさえあれば満足なのか

など

ものと今の自分との関係を見直し、今を整えることです。

 

定期的に見直すことで、今の自分を活かせます!

 

 

 

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今年新しく始めようとしている習慣が

楽しく、前のめり気味で始まりました。

 

体力UP・筋肉増強!?体のスリム化を目指しての

ジム通いです。

 

2月までは何回行っても月会費が安い!なんてことにつられて

できるだけ、短時間でも毎日行こうと思っています。 関連記事⇒決心したこと

 

最初なので、現状の俯瞰とトレーニングメニュー作りをお願いしました。

そこでは、大腿部をエコーで見て、筋肉量を測定したり

脂肪のチェックや簡単な運動などから

多角的に今の筋力を見てもらったのですが・・・

 

その結果、

歩くことはできますが、筋肉がなかり少ない最低レベル・・・という結果に。

相当すごすぎて笑うしかありませんでした。

「思っていた以上に筋力が少ないですね」と言われましたし

裏付けをもって証明されてしまいました。

 

けれども

現状がわかれば、目標に向かってできることをするのみ。

脚力のトレーニング頑張ります。

 

現状がよく理解できると

どうしたらよいかがわかりやすくなる なんて

ライフオーガナイズと同じです!

 

 

 

 

 

 

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購入するまでに、かれこれ3年近くかりました。

わりとよく見る、あの棚。。。

 

すごく悩んだというより、同意を得るための期間だったように思います。

夫がなかなか首を縦に振らなかったのです。

 

ただ、「この棚が欲しい」と思っているだけでは

この時期は来ませんでした。

 

主に使うであろう子どもともじっくり話し合って

その棚の目的や動線がはっきりくっきりしたことで

奥行や形の検討をし、

それを夫に伝えて、相談をすることを経て

ようやくわが家にやってきました。

 

今までの本棚から卒業。

必要なのは、収納棚でした。

これからの棚に期待大!

 

 

 

 

 

 

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年が明けてから、人と会うことの多い今週。

会って話すことで自分の思いが刺激されます。

 

そのおかげで、今年はやろうと思っているけれど

躊躇もしていたことを決心することができました。

 

決心したのは、運動のこと。

なかなかジムに通えなくて躊躇していたのですが

自分がどうなりたいかを考え

いつまでに、と期間を決めたことで

心が動き出しました。

 

今年は家での時間を作り出すために

仕事のバランスと運営している活動に注力していく

準備をしているところでした。

 

今年は自分にとって、特別なようでいて

普段の生活を味わうところに重きを置いているので

体力・筋力ともにUPする必要もあると考えていました。

 

そこで

この1年は集中してジムに通おう!と決めたのです。

もちろんヨガも続けながら。

体力強化の年にしたいと思います。

 

1年後のことは、1年後に決めよう。

そんなゆるさのある決断です。

 

 

 

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年越しの夜に楽しみにしていた雑誌をのんびりみていた時の事。

そこで、素敵なダイヤのピアスが紹介されていて・・
値段を見ると1,600,000円~と。


高い~ (ヾノ・∀・`)ムリムリ~
今までは、そう思うだけで通りすぎていたことでしたが、

仮に五年でそれを貯めてみるなら、1年で320,000円貯めたらよいのか。
一ヶ月あたりにすると、27,000円。。。
と 考えてみました。

 

そうしたら、もしかして5年の根気があったら、

手が届きそうな気がしてきました。


分解して、具体的な金額が見えてから

考えても遅くはないようです。

頭から、無理と決めないで 可能性として考えると

はじめと違ったものが見えてくることがあります。
そして方法はいくらでもあると気づけます。

ただ、五年間の中で、自分の価値観が変わる可能性があることも。

そんなときに、また天秤にかけ 何を選ぶか。

最初と違う選択になったとしても、それも自分の選択だから満足できます。

 

これもライフオーガナイズ的な考え方だと思います。


もっと前にこの考え方にに気づいていたら

貯金が出来ていたかもしれない!!

と思ったとしても
過ぎた年月を悔やむより

前を向いてこれからできることを考えた方が建設的です。


先ほどの話で、毎月27,000円貯金できるとしたら

本当にそのダイヤを買うか?
もっと安いダイヤでいいか

マッキントッシュのコートを先に買うかも

Bagにするかも…などなど

可能性(物欲)は広がります。。。
前向きな「たら・れば」は時に面白い。


一枚のページから、想像が広がり楽しく考えられる私は

今年もきっと快活に過ごせると思います。 (^_^)/

 

 

 

 

 

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成人の日の昨日、着物姿のきれいなお嬢さんを見かけるたびに

ちょっぴり嬉しく、おかーさん気分で眺めていました。

娘があと何年で…と数えてしまいます。

 

自分の懐かしいその頃を思い出すと、成人式のその夜

友人たちと酒盛りをしているときに北海道では当時珍しく大きな地震がありました。

あまり地震の起きない北海道の中央付近の町ですが

かなり揺れたのを思い出しました。。。

 

そんな頃、千葉のライフオーガナイザーの松林奈萌子さんが

タイムリーにこんな記事を!

非常用トイレの購入の記事をあげていらっしゃいました。


 

この非常用トイレセットBOSは試供品もいただいたことがあり、

いつか備えようと思っていたものですが

実行に至っていませんでした。

普段、ポチっと買う私ですが

背中を押してもらったように思います。

 

この冬読んでいた本にも、備えはの大切さについて触れているものがあり

気になっていました。

 

ようやくポチできました。

ありがとう!

 

 

 

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子どもを見守っているつもりでいて

たっぷり干渉していることがある私ですが

そんなところも自覚して、少しづつでも

見守ることを意識したいと思っています。

 

これが、見守ることになるのかわかりませんが

先日小さな組み立て家具を購入したので、

それを使用する息子にその組み立てを託してみました。

 

はじめは段ボールを開けるところから。

発泡スチロールを割りたい!とか

ねじをすぐに開けたい などの誘惑がありましたが…

 

説明書を見ながら、妹と協力して仲良く

組み立てていきました。

 

途中、何度か

『手が必要だったら、声かけてね』といいましたが

『わかったから~』と却下。

 

イライラするかと思ったら、以外にも兄妹仲良く協同作業。

大人の作業で1時間のところ+30分で完成しました。

 

最後の段ボールの片づけまで行い(ここは指導あり)

結局、まったく私の手が出るところはありませんでした。

 

 

こういう機会を重ねて

親自身が、子どもに任せていくことや

自分の出る幕の引き時を増やしていくのかもしれないと感じました。

 

 

 

やることがただ面白いというだけでなく

責任も伴っていることを感じていることを信じたい。

そう念じながら、手を出さない。

 

この冬のわが家の一コマでした。

 

 

 

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