・9月18日(日) OUT MOTIONS @仙台

・9月25日(日) OUT MOTIONS @川口キュポラ

  • 26 Aug
    • つながり

      今日あなたはどんな偶然に出くわしましたか? 昨日夕方、OUT MOTIONSでお世話になっている 謎のカメラマン(笑)早川さんとお会いしてきました!! 早川さんはOUTMOTIONSがスタートした時からのお付き合いです! カメラマンの岩さん同様、 いろいろな面で見習うべきところがある尊敬する大先輩です!! そんな早川さんとお会いして、話始めたら なんとお互いに報告した内容がまるっきり一緒!!! え!!!、、、、ほんとうですか〜〜〜!!!!! はい!!! いや〜〜〜〜〜おどろきです!!! これは偶然という必然、、ですね!! お互いで驚きあい、話していくなかで、共通項が出てくる出てくる! 本当に面白いものです! この出会いを大切に、お互いの発展を祈って!!! 早川さんありがとうございました!! 今後とも宜しくお願い致します!

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  • 25 Aug
    • 水曜エアロビクススキルアップクラス

      今週の水曜日で 全9回のスキルアップスクールが終了しました。終了した今となっては、皆様かなり意識が高くなっていて、素晴らしかったです。 通常のクラスではお伝えしきれない細かい事や個別アドバイス、マインドなどこのスクールを通してお伝えし、受け取っていただきました。 次回の開催は、10月から行います。詳細はまた後日。 ご参加の皆様、ありがとうございました!

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  • 24 Aug
    • セルフコーチング

      友人のコーチングを受けてきました。 以前一緒に活動をしていた”のむ”こと野村光恵氏と久々にお会いしました。 ヨガのティーチャーでもあり、NLP、コーチングなど を行うメンタルトレーナーです。 そんな野村氏の今までの学びと実践を統合して創り出したメソッド 「ヒーローズドライブマップ」 自分の達成たい目標を設定し、シートに沿ってワークを行ってもらいました。 のむの的確な誘導のもと、 自分の中にあるものが言語化、視覚化できアクションが明確に!!! 特に、タイムラインも見えて、まさに地図になっているので、これを見直した時の 自分のポジションがどこなのか、何のために行っているのかが一目瞭然となります。 自分を高めることができる価値あるツールですね!! 外の反応から自分を高めるよりも、自分自身と向き合うことの大切さ を改めて認識しました。 物事の意味や現状に対する感謝の気持ちが自然と湧いてきます。 その道を突き進もう。 いまならこちらの無料版がダウンロード可能です!! 興味がある方は↓↓↓↓ http://creative-life.space/hdm/

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  • 22 Aug
    • ポケモンGO?ゴー?

      巷を賑わせている携帯アプリ バーチャルな世界がリアルとマッチすることで新たな感覚! 私はやっていませんが、、、、 リアルこそ!! 感動!! ピカチュウ!!!!

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  • 21 Aug
    • これだ、コメダ

      コメダ珈琲 いつも通りがかるこのお店。 シロノワールが有名ですが、トーストが美味しい! モーニングだったので、サービスでついてラッキー! アイスミルクコーヒーといただきました!

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  • 20 Aug
    • 姿勢美人エクササイズ

      昨日金曜日10:00〜11:00で、隔週でのサークル開催日!運動未経験の方がほとんどのサークル。 昨日もご自分の身体と向き合い、60分間からだバーを使用し、エクササイズをしていただきました。 いかに自分で自分の身体に起きることを気づき、変化させるか、感じ取る力も大事にエクササイズを行います。 本間さんと二人体制でじっくり行っています。 今日もご参加ありがとうございました!*\(^o^)/* 来月の開催は9月2日、16日各金曜日10:00〜スタジオグロウポイントにて。kiharara@gmail.com ---------------------------------------------- 9月25日(日) OUT MOTIONS act.13開催 お申し込み受付中 ↓↓↓↓http://www.reservestock.jp/events/139038

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  • 19 Aug
    • 9月25日(日)OUT MOTIONS act.13受付開始!!!

      9月25日(日)OUT MOTIONS act.13 開催、詳細発表です!!! 今回も老若男女みんなで、楽しく踊ります!!! 街なかを歩く、通りがかった人々にOUT MOTIONSの踊りを見せ、 フィットネスの素晴らしさ、運動の大切さ、をアピールします!!! 踊りをすることで人の心や、身体が変わった、あるいは変化を期待している 人たちの集まりは 大きなエネルギーとなり、人生に影響を与えます! このように感じている方は決して自分だけではない。 この活動は楽しむことはもちろんですが、人に伝え、踊りを通して 伝えることで喜びを感じる、それをより楽しめる。 そこに言葉はいらない。 どこの誰でも、すべての人にその 楽しむ、笑う、踊る権利はあるんです。 この想いを届けてたい! そしてみんなと、、、いや一人でも!!この空間、この場、 今ココを楽しみたい!! これを表現する場にしたい! 一方、それを全くイメージ出来ないし、興味が無い方もたくさんいます。 だからこそ、この想いを届け、その人に良い影響を与えたい。 ’’ピース’’を送りたい!! そして、今より’’ウェル’’を感じて欲しい!! さあさあさああああ、、一緒に踊りましょう!!! 【OUT MOTIONS act.13】日時:2016年9月25日(日)(小雨開催。大雨の場合は中止となります。)場所:川口駅東口 キュポ・ラ広場(JR川口駅 徒歩0分)時間:14:30~15:30集合:14:00 キュポ・ラ広場※おやこの方はおやこパートの振り写しのため13:15に集合定員:100名(おやこは別で20組募集)参加費:¥2000(子どもは無料)参加条件:どなたでもご参加いただけます!・家族や友達と踊りを通して、喜びを共有したい方・一般の方へフィットネスダンスを伝えたい方・仲間と一緒に、笑顔溢れる場を体験して楽しみたい方などお申し込み:8月19日(金)20:00よりお申し込み開始です!以下のフォームよりエントリーください。詳細・振付動画などはこちら  http://www.reservestock.jp/events/139038 http://outmotions.com/sanka/練習会:練習会もしております。(参加費¥3000) 【9月21日(水)11:00~13:00】板橋駅周辺の施設 担当:櫻井【9月21日(水)19:00~21:00】新宿駅周辺の施設 担当:木原【9月24日(土)16:00~18:00】池袋駅周辺の施設 担当:木原 ご参加お待ちしております!!

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    • MOMA新作本日より本発売!!

      カラフルなMOMAの新作、いよいよ本日より発売となります! オンラインは20日より発売。プランタン銀座では17日より先行発売中。博多阪急では期間限定LA BODY POP UP SHOPで発売中。 ぜひチェックしてみてくださいー!!  

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  • 18 Aug
    • 雨でびっしょりーー

      今日は、東京雨すごかったですねー。 昼間の土砂降りの時、ちょうど移動と重なり、ずぶ濡れ、、、 靴とデニム下部が、、 水分をずいぶんと吸いました。汗 外で滑り、レッスンで滑らないよう気をつけましたー 夜はこのお方とステップエクササイズの打ち合わせ。

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  • 17 Aug
    • あっつー、あつぃー

      今日も暑かったですねーー。 エアコンの効きすぎている場所と外とではかなりの気温差。 移動の電車では意図的に弱冷房車を選ぶこともあります。 そんな今日はお昼にそばをーー。 美味しかった!!

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  • 14 Aug
    • SUPER JUNIOR ハバネロラーメン

      韓国アーティストSUPERJUNIORと韓国スーパーチェーンのコラボカップラーメン (↑ひらがな少なっ!!) ハバネロラーメン いただきものでしたが、食べましたー。 めちゃくちゃ辛い、、、、、 食後に甘いものを食べましたが、、 それでも口がまだからい。。 でも美味しかった!! 顔も胃も熱くなりましたー!

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  • 13 Aug
    • MOMAの新作!!

      イタリアの大人気ストリートウェアブランド 「MOMA」 の新作がLABODYにて来週から発売になります。   8月17日(水) プランタン銀座、博多阪急期間限定POP UP SHOPで先行発売START! 8月19日(金)全店発売START! 8月20日(土)オンラインショップ発売START! 冷静と情熱の青赤コーデ! 他にもカラフルで、シンプルインパクト度の高いラインナップ、ぜひチェックしてみてください!! http://www.rakuten.co.jp/strong/ http://www.la-body.com/smartphone/ 

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  • 12 Aug
    • 撮影

      本日は9月25日@川口のOUT MOTIONSの振り付けの撮影をしました! ずっと悩んでやっと決まった振り付け!振り付けでもみんな喜んでくれるといいなー! 今回は少し印象変えてみました! なんと、NGなしの一発でOK牧場!!*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 週明けに詳細と同時に発表していきます!! 9月25日(日) OUT MOTIONS ぜひご期待ください!!

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  • 11 Aug
    • 都心の真ん中で、、

      昨日はこちらで打ち合わせでした。 ビルの隙間から涼しい風が吹き出して、この暑い中でも心地よかったです。 新宿中央公園はイブニングバーという屋外テラスに屋台が出ていて生歌を聞けます。 こんな素敵な場所で、つながりを持った方と10月16日に行われるイベントの打ち合わせ。 OUT MOTIONSで踊る予定です!!! また新たなつながりも生まれ今後が楽しみです!WINSの田村様、Ⅱ ton clanのリョウ君ありがとうございました! 10月16日の詳細は近日発表!都会の真ん中で踊るチャンスです!また様々なスポーツも体験できるイベント!ぜひ空けておいてください!

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  • 08 Aug
    • ポルドブラ研修

      本日は、ポルドブラの研修で神奈川県の鷺沼へ。マスタートレーナーのフリオ氏から直接指導を。 みっちり動きました! レッスンに活かせるようがんばります! 皆様、ありがとうございました!

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  • 07 Aug
    • 発表会イベントダキング動画3

      先日の発表会イベントのダキングレッスンコンプリートです!! ぜひ御覧ください!!! ダキングは楽しい!!! パート4 パート5 パート6

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    • 水プラスカルピス

      発売して気になっていたこの水。 カルピス好きとしては、試さないとと思い、ついにゲット! 気になるお味は、、、、 おー、 薄いカルピス!!! カルピスウォーターを薄めて飲んでた時期を思い出し、それに近い懐かしい?!味! なかなかいけるかも! 皆様もぜひお試しをー。カルピスが好みの方にはおススメです。

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  • 05 Aug
    • からだバーで姿勢美人!サークル

      今日も朝からサークルの皆様とからだバーを使ってエクササイズ!!毎回、非常に濃い内容となっています! からだに効く、聞く、聴く。 そんな内容でじっくり1時間。 本間さんと一緒に指導させていただいております。 今日はなんと、日本からだワーク協会理事の梅村さんも参加。 皆様とともにエクササイズをしていただきました。 梅村さん、本間さん、皆様、本日もありがとうございました!!  次回は8月19日(金)10:00〜11:00スタジオグローポイント(目白、椎名町) 参加してみたい方はメールにて。kiharara@gmail.com

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  • 03 Aug
    • ダンスフィットネスコンテスト2016

      昨日は朝からフィットネス最大の展示会イベント「スポルテック」に行くため東京ビッグサイトへ。 そのスポルテック内で「ダンスフィットネスコンテスト2016」が開催され、昨年に続き審査員として参加させていただきました。 海外からのプレゼンタールチアーノのリードで巧緻性や表現力、プレゼンテーションなどを一次審査。 そこから選ばれたインストラクターが二次に進み、リードを取ります。 同時にアマチュア部門の愛好家の皆様も審査に。 最後はプロ、アマ5名がそれぞれ決勝で競います。 去年も審査員を務めさせていただきましたが、アマチュア部門での上位者はかなりスキルが高い! プロ部門の優勝はインストラクターを引退してしまう東山沙絵子さん、素晴らしいパフォーマンスでまさに有終の美を飾りました! 我がOUTMOTIONSの高柴大雅くんも2位となりました!! アマチュア部門では原なつみさんが優勝。 その他の皆様も本当に素晴らしいパフォーマンスでした!! コンテストに向けて様々な準備をし、日々のクラス指導にあたり 果敢にチャレンジしたインストラクター、そして目標を持ってレッスンに参加されたアマチュアの皆様、 に心から敬意を表します。 目標を設定し、そこに向かって日々努力する。 チームの演技もそうですが、 この目標設定こそ、自分を高め、モチベーションを維持でき、 質があがり、価値あるQOLや人生になる。 私自身も大事にしたい行動指針・マインドです!! ご参加された皆様、本当にお疲れ様でした!! ありがとうございました! また、 運営された主催者様、ご一緒した審査員の皆様、スタッフの皆様 ありがとうございました!

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      テーマ:
  • 02 Aug

プロフィール

kiibo

性別:
男性
お住まいの地域:
東京都
自己紹介:
運動指導者&誰でも楽しめるダンス活動OUT MOTIONS代表の木原啓貴です。 運動が苦手、きつい...

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