・11月27日(日) OUT MOTIONS お台場ダイバーシティ
・11月3日、6日 シナプソロジーインストラクター養成コース@北区王子

  • 17 Jan
    • 寒い〜〜ぃ

      昨日月曜夜は、 「月曜クラス」(そのまんまですね!)  寒い中、あつーーい時間となりました! 少人数でアットホーム感満載です! まずは、ポルドブラで身体がポカポカと〜 そして、ダンスではじけましたー ご参加の皆様、ありがとうございました       【ご案内】 今後の開催予定 ★1月30日(月) →→定員につき受付終了。  ★【2月】13日(月)、27日(月) 19:30〜21:30 ※内容は2回とも同じ  ★【3月】13日(月)、27日(月) 19:30〜21:30※内容は2回とも同じ   【タイムスケジュール】 ①19:30〜20:15 ポルドブラ②20:20〜21:20 ダンス振り付けクラス  【お申込み】 申し込み開始日 メルマガ会員様:1月18日(水)21:00~より一般申込 :1月20日(金) 21:00~より ※先着順、定員になり次第受付終了とさせていただきます。   【場所】池袋駅近くのスタジオ※申し込み後、詳しい場所をお知らせします。【タイムスケジュール】①19:30~20:15(45分)ポル・ド・ブラ②20:20~21:20(60分)ダンス風振付クラス※別で更衣室がございます。シャワーはございません。※入室は19:30より出来ます。すみやかに始められるよう時間前に更衣室でお着替えを済ませておいてください。※持ち物は、ウェア、タオル、飲み物、シューズ(ダンスのみ必要)、楽しむ気持ち等です。  【クラス説明】①ポル・ド・ブラ・・・腕の動きを中心に、バレエの要素を用いながら音楽にのせて、フローで優雅に動いていきます。幾つかのルーティーンを繰り返し行います。肩甲骨まわりや肩まわりの筋肉がほぐれ、よりよい状態に近づけます。また、体幹を意識して動きますのでトレーニングにも最適。バランス力の向上にも役立ちます。私のクラスでは、若い方からご年配の方まで幅広い方が参加してくれています。身体がほぐれるので、次のダンスクラスにも繋がります!②ダンス風振付クラス・・・フィットネスの要素を用いたダンスで、エクササイズではなく、振付を楽しむクラスです。音楽をずっとかけては行いません。1カウントずつゆっくり進め、無理なく繰り返して振り付けを覚えていきます。最後は曲に合わせてダンス!!みんなで楽しみます!!【定員】各クラス8名【参加費】①19:30~20:15 ポル・ド・ブラ②20:20~21:20 ダンス風振付クラス①のみ¥1680(税込)②のみ¥2160(税込)①②セット¥3240(税込)   【お申し込み方法】メールにてkiharara@gmail.comまで件名に「月曜クラス2月or3月 〇〇日」と明記のうえ、※〇〇はご希望の日にちをいれてください本文に・お名前(ふりがな)・メールアドレス・電話番号・ご希望のクラスを書いて送信ください。ご参加お待ちしております。 ------------------- 【ご案内】メルマガを発行しております。メルマガ登録者はクラスに優先的に申し込み受付をさせていただきます。それ以外の方は、登録者で定員に達しなかった場合のみ受付をさせていただきます。ぜひこの機会にご登録くださいね!メルマガ登録はこちら↓↓↓*定期的にお得な情報を発信していきます。   

      NEW!

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  • 16 Jan
    • ”2/5ダンスフィットネス指導者向けWSのご案内”

      【2月5日(日)インスタトラクター向けワークショップのお知らせ】   2月に指導者を対象とした、ダンスのワークショップを、金田泰子IRとコラボし、開催をします。 このワークショップでは、”背骨”に焦点を当て、身体を動きやすくするワークを行った後に、ダンスムーブへとつなげ、ラストは簡単な振り付けを動き効果や違いを感じていただきます。 講師を務めるのは、私木原と、 金田泰子さん です!金田さんは、ピラティス中心のパーソナル指導を日々行うと同時に、自らもダンス系クラスを持ち、身体で体現している方です。また、最近では身体のメンテナンスをテーマにしたワークショップも行ない、機能的なアプローチで、身体を扱うスペシャリストです。さらに、温厚で、ハートフルな指導にも好感が持てる素晴らしい指導者です。  指導者も怪我なく、楽しく続けられるには、動きの形だけではなく、もっと根っこの部分を知って動きたいものです!それを参加者に伝えて欲しいと願います。 そんな二人で、お届けするワークショップにぜひご参加ください!!!   このワークショップは、ダンスムーブが、ちょっと苦手とか、クラスをやっていてうまく動けてないかも、ダンスの動きを取り入れたいけど、難しいと考えている方などにぜひ受けていただきたい内容です。  現在お申込み受付中です!!!ぜひお待ちしております!!  ーーーーーーーーーーー 「ダンス!The Full Course!」 【日時】2016年2月5日(日) 【時間】16:30~19:30 16:15よりご入室いただけます【場所】SHIN DANCE STUDIO 地下1階原宿駅竹下口徒歩3分http://www.tokyo-dancelife.com/studio/kantou/tokyo/shibuya/shin.html 【講師】金田泰子・木原啓貴【料金】¥6480(税込)【お申込み】以下の連絡先にメールにてお申込みください。①お名前②住所③電話番号④指導カテゴリー⑤指導歴を記載のうえ、以下のアドレスに送信ください。こちらより詳細を送信します。 kiharara@gmail.com(返信メールが受信ができるよう予め設定をお願い致します。)  ご参加お待ちしております。 金田さんのブログより↓↓↓

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    • LA BODY ✖︎ anniluce

      LA BODYとアニールーチェがコラボしたウェアが本日16日より発売開始です!(オンラインは17日より)ぜひチェックしてみてください!!こちらはデニムスウェット!ロゴは黒とシンプルですが、かっこいいです!!楽天ショップhttp://www.rakuten.co.jp/strong/?l2-id=item_SP_ShopTopInHeader公式サイトhttp://la-body.com/smartphone/よろしくお願い致します。

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  • 15 Jan
    • デイリー ダキングパフォーマンス

      先日の新春デイリーエアロレストランにて、デモンストレーションをさせていただきました木原ダキングチーム「KOZ」の演技が動画でアップされました!!!去年のDSB関東大会でMVPをいただいた演技です!オズの魔法使いをダキングダンスで表現している作品です。ぜひご覧くださいませ!!演技は、こちらhttps://m.youtube.com/watch?feature=share&v=8SQ37-jYiCc

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  • 13 Jan
    • 月曜クラス

      今年も月曜クラス開催していきます!!!       1月の日程は、16日(月)30日(月) 2月は、13日(月)27日(月) となります!!! 数日後に迫った1月は、キャンセルが出たため、 16日→あと1名様 30日→あと2名様 受付できます!!!お時間ある方、ご興味がある方、先着順です!!!ぜひ即お申込みください!!  なお、 2月の申し込みは、 メルマガ読者受付 1月18日(水)21時より開始一般受付 1月20日(金)21時より開始 となります!宜しくお願い致します。  ーーーーーーーーー【月曜クラス】  【日程】1月16日、30日19:30-21:30 ※内容は2回とも同じです。【場所】池袋駅近くのスタジオ※申し込み後、詳しい場所をお知らせします。【タイムスケジュール】①19:30~20:15(45分)ポル・ド・ブラ②20:20~21:20(60分)ダンス風振付クラス※別で更衣室がございます。シャワーはございません。※入室は19:30より出来ます。すみやかに始められるよう時間前に更衣室でお着替えを済ませておいてください。※持ち物は、ウェア、タオル、飲み物、シューズ(ダンスのみ必要)、楽しむ気持ち等です。【クラス説明】①ポル・ド・ブラ・・・腕の動きを中心に、バレエの要素を用いながら音楽にのせて、フローで優雅に動いていきます。幾つかのルーティーンを繰り返し行います。肩甲骨まわりや肩まわりの筋肉がほぐれ、よりよい状態に近づけます。また、体幹を意識して動きますのでトレーニングにも最適。バランス力の向上にも役立ちます。私のクラスでは、若い方からご年配の方まで幅広い方が参加してくれています。身体がほぐれるので、次のダンスクラスにも繋がります!②ダンス風振付クラス・・・フィットネスの要素を用いたダンスで、エクササイズではなく、振付を楽しむクラスです。音楽をずっとかけては行いません。1カウントずつゆっくり進め、無理なく繰り返して振り付けを覚えていきます。最後は曲に合わせてダンス!!みんなで楽しみます!!【定員】各クラス8名【参加費】①19:30~20:15 ポル・ド・ブラ②20:20~21:20 ダンス風振付クラス①のみ¥1680(税込)②のみ¥2160(税込)①②セット¥3240(税込)   【お申し込み方法】メールにてkiharara@gmail.comまで件名に「月曜クラス1月〇〇日」と明記のうえ、※〇〇はご希望の日にちをいれてください本文に・お名前(ふりがな)・メールアドレス・電話番号・ご希望のクラスを書いて送信ください。 只今より受付します(1月分のみ)ご参加お待ちしております。    ーーーーーーーーーーーーーー   【ご案内】メルマガを発行しております。メルマガ登録者はクラスに優先的に申し込み受付をさせていただきます。それ以外の方は、登録者で定員に達しなかった場合のみ受付をさせていただきます。ぜひこの機会にご登録くださいね!メルマガ登録はこちら↓↓↓*定期的にお得な情報を発信していき    

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  • 11 Jan
    • 打ち合わせー

      今日は、レッスン後にこれからに向けての打ち合わせを2つ。一般社団法人PSJ様と。一般社団法人サードメディスン協会のインストラクター様と。どちらもこれからのリリースが楽しみです!!打ち合わせいただき、ありがとうございました!!

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  • 10 Jan
    • 新春デイリーエアロレストランありがとうございました!

      昨日は健康向上企画様主催のイベント 「新春デイリーエアロレストラン」でした!豪華なジョイントレッスンを朝から6レッスン!私は最終レッスンで久しぶりにドリーマーで担当させていただきました。またお昼のデモンストレーションタイムで、2016DSB関東大会優勝のダキングチーム「KOZ」とエアロスタークロスカッププロ部門優勝の「A4」の2チームをパフォーマンスさせていただきました!!最後のポーズでよろけましたー。。まぁ演出ということで。笑たくさんの方に見ていただき、ダキング、エアロスタークロスの素晴らしさが伝われば嬉しいです!!最終レッスンは、ドリーマープラスステージダンサーとして、井上千枝ちゃん、櫻井由香ちゃん、田淵美奈子ちゃん、堀成伸くんとで行いました!!ファイナルレッスンにもかかわらず多くの皆様にご参加いただき感謝です!ありがとうございました!!ドリーマーを結成して約10年、久しぶりのクラスをステージダンサーの皆様と一緒に参加者の皆様と楽しみましたー!市川ちゃん、さゆりそれぞれの個性溢れる動きとリードで会場も一つになりながら進みました!なんかこの感じがなつかしく、うれしい!お客様は最後のクラスで疲れているにもかかわらず、ほんとに元気で、しかも笑顔で動いてくださいました!!すごい!そして、みんなエアロ好きなんだなーと!最後はファイナルソングに合わせてバッチリ!!楽しんでいただけたようで、よかった!!!私たちも最高に楽しみましたよ!!ドリーマーレッスンまたやりたい!そして、盛り上げてくれたステージダンサーの皆様も最高!!最終レッスンのトリを務めさせていただき、最後は皆で集まり、デイリーの掛け声で終了!!ご一緒しましたインストラクターの皆様、チームの皆様、スタッフの皆様、ブースの皆様、高津スポーツセンターの皆様、健康向上企画の鈴木さん、さよさん、杉田さん、ドリーマーの市川ちゃん、さゆり、そしてステージダンサーの千枝ちゃん、由香ちゃん、田淵さん、堀くん、ありがとうございました!!そして、ご参加の皆様ー、イベントにご参加いただき、そしてクラスを楽しんでいただき、ありがとうございました!!!健康向上企画公式サイトより随時動画がアップされますので、他のクラスと合わせてぜひご覧ください!!

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      テーマ:
  • 06 Jan
  • 04 Jan
    • 練習

      週末祝日のデイリーエアロレストランのための打ち合わせとデモ練習をしましたー!身体が思うように動かない!?皆様ー、デイリーエアロレストランの申し込みはお済みですか〜!こちらより↓↓http://k3fitness.jp/event/event_dar.htmll2017年も一緒に楽しみましょう!!

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      テーマ:
  • 03 Jan
    • 今日から始まりましたー!

      本日より仕事始め!アスリエ熊谷店様にて、75分の「エアロサーキット」の特別レッスン。多くの方にお越しいただきありがとうございます!75分と聞いて、皆様体力持つかな、、と始まる前はかなりビビってましたが、始まったら大丈夫でしたねー。サーキットですので、エアロパートと筋コンパートを交互に動きました。これでもかってくらい、トレーニングを入れまして。。皆様、滝汗でした。自分も疲労するかと思ったら、なんだか身体が軽く、レッスン終わってからもスッキリ。。いや、まさか、明日にでたりして。。汗 ご参加いただきました皆様、ありがとうございました!今年もどうぞよろしくお願い致します!

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  • 01 Jan
    • 新年

      あけましておめでとうございます⛩昨年はとても充実した一年となりました。これもひとえに皆様のおかげであります。ありがとうございます。年が明けて、今年は会社経営者として、人として多いに飛躍し皆様にたくさんの笑顔を届けていきます。また、皆様への感謝の気持ちを常に忘れずに努力してまいります。今年もどうぞよろしくお願いいたします。

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      テーマ:
  • 31 Dec
    • 今年も、、

      いよいよ2016年最後の日となりましたねー。皆様、今年も一年間ほんとにほんとにありがとうございました!!いつもレッスンに来てくださる皆様、サークルメンバーの皆様、チームメンバーの皆様、イベントでお会いできた皆様、outmotionsに参加してくれた皆様、ご協力いただいたスタッフの皆様、お会いして話を聞いていただいた皆様、SNSで気にかけてくれた皆様、クラブスタッフの皆様、他全ての皆様、ただただ感謝しております。ありがとうございます。。。会社を立ち上げ、来年は今よりもスピードを意識し、積極的に活動していきます。来年もさらに精進してまいりますので、今後とも株式会社peacewell を、木原啓貴を、どうぞよろしくお願い致します。皆様にとって、どうか幸多き素晴らしい年になりますように。よいお年をお迎えください。

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  • 30 Dec
    • ドリーマー打ち合わせ

      本日朝から打ち合わせ。この方たちと。ドリーマーの市川ちゃんこと、市川紀江さんさゆりーこと田中咲百合さん。楽しい打ち合わせとなりましたー!そして、9日のデイリーエアロレストランが楽しみ!!皆様、よろしくお願い致します!☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆1月9日(祝)新春デイリーエアロレストラン木原は、レッスンとデモを行います。今からでも間に合います!お申し込みは、こちら↓↓↓http://www.kkk3.com/event/event_dar.html

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  • 28 Dec
    • 竹原ピストルライブ!

      昨日は、ライブへ!ライブに行くのなんて、何年ぶりだろうー。。急遽前日にお誘いいただき、この方と行ってきました!WINS田村さん!恵比寿リキッドルームに「竹原ピストル」さんのライブを観に行ってきました。正直知らなかったので、初めてでしたがもう始まってから、トリコになりました!熱いなー!!!そして、ピストルさんのまっすぐな歌詞がガンガン心に響きます!!自分のことを言われているかのようで、姿勢をさらに正したり、自分が今取り組んでいることに置き換えて考えたり、またメロディと歌声のハーモニーに身体を揺らしたり、ほんとに楽しい魅力的なライブでした!!田村さんー、来年よろしくー、そして、ありがとうございましたー!!

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  • 26 Dec
    • 新亀戸サークル、今年も。。

      本日は亀戸サークル今年ラストでしたー!今年の後半から両国のスタジオに移り、開催をしてきました。また新しく、初心者向けのクラスも開講と変化のある今年でした。  今日もひめトレからスタートし、エアロへ!最後は曲に合わせて、”ありがとう”の動きを入れ皆様に感謝しながら、動きました!今年も毎週のご参加ありがとうございます!一年間、ありがとうございました!!!来年は1月16日より始動!!☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆参加ご希望の方はこちらよりお申し込みください!1月16日、23日、30日中級者向けエアロビクスサークル「亀戸サークル(両国)」1月16日、23日、30日2月6日、13日、20日、27日10:30〜11:45↓↓↓https://coubic.com/peacewell/312741初心者向けエアロビクスサークル「美☆活☆部」↓↓↓1月16日、23日2月6日、20日9:30〜10:20https://coubic.com/peacewell/296618

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  • 25 Dec
    • ダキングチーム

      メリークリスマスな本日〜!2016年DSB関東大会に出場し、ダキング部門で優勝した我がチーム「KOZ」(ケーオズ)ですが、なんと年明けのデイリーエアロレストランにて同じ演技を披露します!!! 本日は練習会でした!!皆様の一年をねぎらいながら楽しくしっかり練習を!チームの皆様ー、ありがとうございましたー!!!4月よりチームとして、関わりを持ちながらダキングダンスで表現してくれた皆様に感謝です!!ありがとうございました!!来年もよろしくお願い致します!皆様、9日はデイリーエアロレストランに参加し、レッスンにプラスして、私たちのパフォーマンスをぜひ見にいらしてください!!!ご参加お待ちしていますよ!! 1月9日(日)が、デイリーエアロレストランです!久しぶりにDreamerでも担当させてもらいます!お申し込みがまだの方はぜひご参加エントリーを!!用紙裏には木原の名前を紹介欄に入れてお出しください!詳しくはこちらへ↓↓↓http://www.kkk3.com/event/event_dar.htmlご参加お待ちしております。よろしくお願い致します!メリークリスマス🎅🎄🎅🎄

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  • 24 Dec
    • クリスマスクラス

      昨日は、チーム練習を行ったあと、チームメンバー限定で、クリスマスレッスンを開催しました!!ポルドブラ↓中級エアロビクス↓ストレッチの2時間皆様、汗たっぷり、笑顔で楽しんでくださり、感謝!!ありがとうございましたー!!!引き続き来年もチーム活動をよろしくお願い致します!

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  • 21 Dec
    • LA BODY より

      12月23日(金)よりLA BODY #39 FRIDAY が限定販売。◆#39 DL Tee 発売LA BODY オリジナルTシャツ「DL(ダウンロード)T」。#39 FRIDAY SPECIAL DAYでの特別発売です。プライスもThank you 価格の税込3,900円です。12/23(金)よりLA BODY全店&ウェブショップ(オフィシャルオンライン&楽天)にて限定数発売!数に限りがございます。◆LA BODY アイコンTシャツ NEWカラー登場!LA BODY全店&ウェブショップ(オフィシャルオンライン&楽天)にて予約開始!予約された方だけが手に入れることができる特別カラーバージョン。LA BODY アイコンTシャツ 4,644円(税込)【予約期間:2016年12月23日(金)~12月25(日)までの3日間限り】注1)お電話での予約受付はいたしません。恐れ入りますがあらかじめご了承ください。 注2)商品のお受け渡し期間は2017年1月23日(月)~1月31日(火)を予定しております。 

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  • 20 Dec
    • OM動画!!

       12月18日(日)OUT MOTIONS act.14 童謡"雪"の替え歌OMバージョン https://www.youtube.com/watch?v=k89EWR0mJGs 

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  • 19 Dec
    • OUTMOTIONS今年ラスト!!

      昨日は今年最後のOUT MOTIONSでした!この日もお天気に恵まれ、最高のOM日和!! 今年は、OM開催(EXTRA開催も含む)で雨が降ったのは、4月の西武園のみ!!後は全部、恵まれました!!もはや雨男ではないかも!?笑 さて、今回も元気なパフォーマーの皆様とともに、踊り、笑顔になりながら街ゆく皆様にアピールしてきました!今回も初参加の方もいらっしゃり、見学してた子どもたちも飛び入りで参加!童謡”雪”に合わせてのパフォーマンスも! パフォーマーの皆様、最高のパフォーマンスをありがとうございました!!!エネルギーが伝わってきました!! その後は、今年の締めくくりとして忘年会を!! 1年の活動を映像で振り返りました!!今年は、競輪場でのパフォーマンスから、いろいろな場所でも行い、川口のパフォーマンスも回ごとにいろいろなドラマがありました!これもひとえに皆様のおかげです!すごい力だな―と! そして、今回はオリジナルのマフラータオルをプレゼント!!こちら↓↓ 「参加はコチラ」タオル!次回から皆様とかかげたいです!そんな中、忘年会進行で、予期もぜぬ出来事が。。。 突然大きな幕が現れ、、、、   なんと、由香ちゃんはじめスタッフのみんながサプライズで幕を作ってくれて、、、、プレゼントしてくれました!!!え〜〜〜〜〜びっくり!!!!て本当にびっくりしました! そんな心遣いに感謝。。弊社ロゴとOUTMOTIONS、作りたいなと思ってたところに!なんてタイミング!!ありがとうございます。。。嬉しかった。。  さて、OUTMOTIONSは、*自分が踊って楽しむ。*見てくれる人に自分が楽しんでいる姿を見てもらい、その人の心に訴える。 OUTMOTIONSとしてやりたいことが、すこしづつ現れてきました。来年はさらに進歩させていきます。ご参加のパフォーマーの皆様、副代表ゆかちゃん、トップパフォーマーみおちゃん、ゆうちゃん、ちばちゃん、なり、たいが、カメラマンの岩さん、音響の宮島さん、後援の健康向上企画鈴木さん、さよさん、会場関係者様、ご見学の皆様、ありがとうございました!!!来年は3月5日!!ぜひ予定しておいてください!詳細が決まり次第またお知らせしますね!  今年もOUTMOTIONSをありがとうございました!!!たくさんの感謝の気持ちを込めて。。。  

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プロフィール

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男性
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東京都
自己紹介:
運動指導者&誰でも楽しめるダンス活動OUT MOTIONS代表の木原啓貴です。 運動が苦手、きつい...

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