7月のレッスン休講・代講のお知らせです!

▼△▼△▼ 休講 ▼△▼△▼
7/1(金) 20:30-21:15 太極舞 (牧IR)
7/8(金) 20:30-21:15 太極舞 (牧IR)
7/19(火) 11:00-11:45 めざまし体操(大森IR)
12:00-12:45 らんらんエアロ(大森IR)

>>>>>>>> 代講 <<<<<<<<<
7/19(火) 11:00-12:00 ピラティス(河原IR)


明日7/1(金)は20:30開始のレッスン ”太極舞”が休講になりますので、
お間違えのないようよろしくお願い致します(^^)

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忘れ物☆

テーマ:
6/28現在までの忘れ物です!タンブラーやシューズなど、お忘れ物はございませんか?(^^)
見覚えのある方はSTAGE受付までよろしくお願い致します☆



営業時間

月火木金 10:00-23:00
土 10:00-20:00
日・祝日 10:00-18:00

休館日 水曜日
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1Dayトライアル(800円)
1Weekトライアル(1500円)、
随時受付中!!お一人様1回限り

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こんばんはキラキラ
ここ数日、
5月とは思えない、、、

暖かいを通り越して、
暑い日が続いてましたね*夏*

そして今日からまた少しひんやり、
体調管理が大変な時期ええ!!

さてさて、
雨でも極寒でもなんでも、
こちらSTAGEは常に、
快適なトレーニング器具がそろっております音符

そんなSTAGEでのトレーニングが、
さらに楽しくなってしまう、
6月のスタジオメニューをご紹介音符


今月(5月)から新たに始まった太極舞、

そして、
ストレッチ効果、体の柔軟性を上げたい、
バランス力を上げたいお方にピッタリのヨガ人

音楽にリズムにノリノリで、がっちり汗をかけちゃうダッシュ!
☆ZUMBA
☆エアロ などなど…

更にさらに、
体幹力UPの、
☆ファンクショナルトレーニング
☆ピラティス などなど…

今月も盛りだくさんですたっぷり

まだスタジオレッスンを経験していないお方、
興味があるけど、やる勇気が出ない or ついていく自信がない、
そんなお方。

ぜひぜひ心の扉をサクッと開いて、
新しい汗のかき方、
体の解放感、
筋肉の成長を体験してくだい♪

なんて簡単に言っても、
なかなかできないものです。
そんな時は…

そばにいるスタッフに、
一声相談してみてください♪

そしてそして、
盛りだくさんのスタジオメニューに引き続き、
今月もやります、
週末限定、変則営業&水曜オープン時計


通常STAGEお休みの水曜ですが、
6月15日(水) 17:00-23:00 営業

通常、
土曜日 10:00-20:00
の営業のですが、

下記日程は、、、

6月4日(土)
6月11日(土)
6月19日(日)
6月25日(土)

9:00-21:00
こちらの営業時間で営業させていただきます♪

たくさんのお方から、
運藤後のスカッとした表情を、
見させていただけるのを、
スタッフ一同楽しみに、

毎日皆様のお越しをお待ちしております音符

STAGE STAFF
まりもっこり宮武まりもっこり

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