2010-09-01
伸びて走れば、楽なのよ＾＾
テーマ：伸びランニングSSSのおススメの走り方、伸びランニングは、楽にも走れます。
うちの女性スタッフ（元フリーター）は、
３か月の練習期間で、フルマラソンを笑顔で完走しました。
↓感動の涙です
彼女は脚もキレイでしょ＾＾
↓で、ちなみにこの走り方で、去年は実家まで走って帰りました。
実家は茨城県の水戸です。
そう、距離は１１５キロ！！
時間は１５時間！
車も通らなくなり、街灯は無くなり、コンビニも無い道・・・・。
あげくの果てには相棒のipodの電池も切れた
だから鼻歌を全開で歌ったのです(￣ー￣；
でも、走れたよ。
１００キロ以上。
ちなみにいまだに膝靱帯は断裂したままです(;^_^A
出来るの・・・走り方しだいで
ランニングはストレッチです。この考えの走りだから出来るのよん！
で、ちなみに第２弾。
今年のＳＳＳ社員旅行は、箱根です。そう・・・走ってね。１００㌔全員で:*:・(￣∀￣)・:*:
題して”ＳＳＳスタッフ全員が鉄人になる日”です。
ランニング～は、やり方しだいです。
正しい走り方で、世界が変わるのね～＾＾
