2015-11-02 10:40:30

日経ヘルス連載「おなかもきもち」掲載されました!

テーマ:└日経ヘルス
日経ヘルス12月号(11/2発売) に掲載されました!



本誌にて連載している「おなかのきもち第76回目」P99
【オリーブオイルやココナツオイルで快便に!】

油の摂り方って難しいですね!
食べ過ぎると腸内環境を乱してしまいますが
うまく工夫すれば、便通を改善することができます!

そんなお話を書いていますよビックリマーク

また、今回は若返りホルモン特集です

私たちが美しく健康に生きていくために
ホルモンは絶対に必要なもの

特に30歳代から、若返りホルモンは減ってくるのですー汗

いつまでも美しく元気でいるために
早めのセルフケアを心がけてくださいねドキドキ

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